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»¿Cuándo me voy a morir?...«Ese fue un pensamiento que se me hizo sentir un miedo muy especial, casi incómodo. Pero, al mismo tiempo, el simple hecho de saber que el tiempo es limitado, me motivó a mejorar un poquito más cada día, a optimizar mi vida. Con demasiada frecuencia nos quedamos estancados en el “suficientemente bueno” pero, ¿qué pasaría si a partir de ahora comienzas tu propia misión optimización? ¿qué pasaría si logras darle un giro saludable a tu rutina?¿qué pasaría si adoptas mejores hábitos? ¿qué pasaría si cuentas con los consejos y herramientas de 12 expertos mundiales en un solo lugar?En este libro encuentras los aprendizajes más importantes, las estrategias y los puntos clave que he recopilado para ti después de leer 12 extraordinarios libros, investigar a fondo y entrevistar personalmente a los reconocidos autores (y que no encontrarás en ningún otro lugar).Aprendes las mejores estrategias prácticas de grandes profesionales e investigadores como: Juan Revenga, Marta Romo, Patricia Ramírez, Luis Jiménez, Eduardo Calixto, Pau Forner, Aitor Sánchez, Javier Iriondo, entre otros increíbles expertos.Todo lo que hay dentro de estas páginas realmente ha mejorado los hábitos de mi rutina diaria: desde poner en práctica el mindfulness y aprender a motivarme, hasta mejorar mi alimentación y ser constante con el ejercicio. Y estoy segura de que a ti también te impulsará a optimizar cualquier rincón de tu vida. Disfruta la lectura.Tania SanzFundadora de Habitualmente.com

✔ Author(es): Tania Sanz
✔ Título: Misión Optimización: La guía práctica para optimizar tu vida y vivir saludable con la ayuda de 12 expertos mundiales
✔ Clasificación : 4.2 de 5 estrellas (37 valoraciones)
✔ ISBN-10: B07KJC58ZC
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Misión Optimización de Tania Sanz

Africa Pastor
Este libro de ciencia ficción plantea un futuro distópico donde la humanidad lucha por sobrevivir en un mundo devastado. La trama es intensa y llena de suspense, con giros inesperados que mantienen al lector enganchado. Los personajes, con sus luchas y esperanzas, son profundamente humanos. Una lectura provocadora que te hará reflexionar sobre el futuro de nuestra especie.

Cruzita Díaz
Un drama familiar que desentraña secretos oscuros y relaciones complicadas. Los personajes están maravillosamente delineados, mostrando una profundidad emocional impresionante. La trama entrelaza el pasado y el presente de manera magistral, manteniendo al lector intrigado. Las descripciones son tan detalladas que el lector puede imaginarse en cada escena. La escritura es fluida y envolvente, haciendo que cada página sea un placer de leer. Ideal para los amantes de las sagas familiares. Una historia que resuena mucho después de haberla terminado.

Catalyn Guadarrama
Una épica historia de venganza y redención en un mundo oscuro y peligroso. Los personajes son complejos y sus motivaciones están llenas de matices. La trama está llena de giros inesperados y momentos de gran emoción. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes imaginarte en medio del conflicto. La narrativa es rica y envolvente, transportándote a un mundo de intrigas y poder. Ideal para los amantes de las sagas históricas y de fantasía. Una obra que promete una experiencia de lectura inolvidable.

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