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Si te sientes abrumado, poco inspirado, y cansado de trabajar demasiado, gastar demasiado y dormir muy poco; es momento de evaluar tu vida y pensar en que tus hábitos y también las cosas que te rodean pueden ser culpables de esta sensación permanente de ahogo. La buena noticia es que el minimalismo y, en este caso, el minimalismo digital son excelentes herramientas para aligerar tu día a día. La vida adulta no tiene porqué ser una sucesión de días donde vivimos cansados, estresados y enfermos. Necesitar menos y tener una vida más simple es la respuesta a los muchos estímulos que nos abruman hoy en día.Ser un minimalista digital es un estilo de vida, muy relacionado con la filosofía minimalista, requiere de práctica y de la formación de hábitos por lo cual es una práctica que se integra en la vida cotidiana y se refuerza a diario. Sin embargo, creo que una vez que veas sus beneficios será mucho más fácil reforzar las muchas ventajas que tiene permanecer desconectado por más tiempo. El minimalismo digital es una forma no sólo de definir claramente qué tecnologías dejas entrar en tu vida sino cómo las utilizas. Una vez que entiendas tus verdaderos valores, podrás construir tu uso de la tecnología en torno a ellos. En lugar de sentirte abrumado, te volverás más intencional, empoderado y productivo.

✔ Author(es): Julia Aguirre
✔ Título: MINIMALISMO DIGITAL: Edita tu relación con la tecnología y recupera tu tiempo, tu sanidad mental y el control sobre tu vida.
✔ Clasificación : 3.6 de 5 estrellas (13 valoraciones)
✔ ISBN-10: B0945DYP2G
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre MINIMALISMO DIGITAL de Julia Aguirre

Ysabelle Vásquez
Una novela sobre la superación de las adversidades en el contexto de una catástrofe natural. Los personajes son resilientes y sus historias están llenas de esperanza y coraje. La trama aborda temas de supervivencia y reconstrucción con gran sensibilidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes casi sentir la devastación y la esperanza. La narrativa es sincera y emotiva, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de superación. Una obra que motiva y conmueve.

Dolores Fredrick
Una historia intrigante sobre la búsqueda de un tesoro escondido durante siglos. Los personajes son astutos y sus aventuras están llenas de enigmas y peligros. La trama está tejida con pistas y revelaciones sorprendentes que mantienen al lector en vilo. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte explorando cada rincón. La narrativa es rápida y envolvente, haciendo que no puedas dejar de leer. Ideal para los amantes de los misterios y la aventura. Una obra que garantiza mantenerte intrigado hasta el final.

Jovanna Ortega
Una novela emocional sobre la redención y el perdón en una comunidad rural. Los personajes son profundamente humanos y sus historias están llenas de arrepentimiento y esperanza. La trama aborda temas de reconciliación y segundas oportunidades con gran sensibilidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la serenidad del campo. La escritura es sincera y emotiva, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan una lectura que resuene emocionalmente. Una obra que toca el corazón y la mente.

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