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Si te sientes abrumado, poco inspirado, y cansado de trabajar demasiado, gastar demasiado y dormir muy poco; es momento de evaluar tu vida y pensar en que tus hábitos y también las cosas que te rodean pueden ser culpables de esta sensación permanente de ahogo. La buena noticia es que el minimalismo y, en este caso, el minimalismo digital son excelentes herramientas para aligerar tu día a día. La vida adulta no tiene porqué ser una sucesión de días donde vivimos cansados, estresados y enfermos. Necesitar menos y tener una vida más simple es la respuesta a los muchos estímulos que nos abruman hoy en día.Ser un minimalista digital es un estilo de vida, muy relacionado con la filosofía minimalista, requiere de práctica y de la formación de hábitos por lo cual es una práctica que se integra en la vida cotidiana y se refuerza a diario. Sin embargo, creo que una vez que veas sus beneficios será mucho más fácil reforzar las muchas ventajas que tiene permanecer desconectado por más tiempo. El minimalismo digital es una forma no sólo de definir claramente qué tecnologías dejas entrar en tu vida sino cómo las utilizas. Una vez que entiendas tus verdaderos valores, podrás construir tu uso de la tecnología en torno a ellos. En lugar de sentirte abrumado, te volverás más intencional, empoderado y productivo.

✔ Author(es): Julia Aguirre
✔ Título: MINIMALISMO DIGITAL: Edita tu relación con la tecnología y recupera tu tiempo, tu sanidad mental y el control sobre tu vida.
✔ Clasificación : 3.6 de 5 estrellas (13 valoraciones)
✔ ISBN-10: B0945DYP2G
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre MINIMALISMO DIGITAL de Julia Aguirre

Fina Moreno
En esta novela de suspense, un periodista se encuentra en el centro de una conspiración que amenaza con sacudir los cimientos de la sociedad. La trama está llena de giros inesperados y momentos de alta tensión. Los personajes son complejos y sus motivaciones están cuidadosamente trazadas. Un thriller que te mantendrá al borde del asiento hasta el final.

Laquinta García
Una saga familiar que abarca varias generaciones y revela secretos enterrados en el tiempo. Los personajes están maravillosamente delineados, con historias entrelazadas que crean una narrativa rica y compleja. La trama entrelaza el pasado y el presente de manera magistral, manteniendo al lector intrigado. Las descripciones son tan detalladas que el lector puede imaginarse en cada escena. La escritura es fluida y envolvente, haciendo que cada página sea un placer de leer. Ideal para los amantes de las sagas familiares y las historias de legado. Una historia que resuena mucho después de haberla terminado.

Catalyn Guadarrama
Un emocionante thriller sobre un detective que intenta resolver un caso imposible. Los personajes son astutos y sus interacciones están llenas de tensión y misterio. La trama está llena de giros inesperados y revelaciones sorprendentes. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte en medio del caso. La narrativa es rápida y envolvente, manteniendo al lector al borde de su asiento. Ideal para los aficionados a los thrillers y los misterios. Una obra que garantiza mantenerte intrigado hasta el final.

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