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¿Quieres sentirte más feliz, más positivo y menos estresado?¿Te sientes ansioso o abrumado viviendo en esta sociedad que va a ritmo acelerada?¿Quieres romper el ciclo de infelicidad y agotamiento y simplemente sentir más paz interior?Si respondiste que sí a alguna de estas preguntas, entonces este libro es para ti.Manuel Villa, Manuel Villa reconocido maestro en meditación vinculada a una mejor gestión de las emociones y creador del método MINDFULZEN y Marc Reklau, autor del bestseller internacional "30 DÍAS, cambia tus hábitos, cambia tu vida", se han unido para brindarte "MINDFULZEN Habits: del sufrimiento a la felicidad en 30 días."¿Podemos realmente cambiar nuestra vida en 30 días? Sí podemos. Cambiamos de vida cambiando nuestros hábitos, haciendo pequeñas cosas de manera un poco diferente día tras día.Cambiando el hábito del pensamiento excesivo, cambiando el mal hábito de no dar suficiente espacio a nuestras emociones. Rompiendo la rutina de no escuchar a nuestro cuerpo. Todo ésto, y más, cambia nuestra vida y transforma la amargura del sufrimiento en ganas renovadas de vivir una vida más plena.En la primera parte, Manuel te muestra los mejores ejercicios para calmar tu mente, cambiar tu perspectiva y ESTAR plenamente en el momento presente, y luego Marc te muestra sus mejores hábitos de Felicidad que transformaron su vida y lo sacaron del desempleo y simplemente sobrevivir hasta convertirse en un autor de gran éxito internacional y viviendo la vida de sus sueños.AprenderásCómo disfrutar del momento presente.Cómo calmar tus pensamientos.Cómo mejorar tú enfoque y productividad.Cómo finalmente encontrar paz mental.Cómo crear hábitos duraderos.Cómo transformar tu diálogo interno de negativo a positivo.Por qué tener metas es tan importanteY mucho más.Si - es posible. Otros lo han hecho, y tú también puedes hacerlo.El zen nos ofrece 2.500 años de garantía, la atención plena y la psicología estadounidense moderna garantizan los resultados.En este libro encontrarás la fusión de las enseñanzas y herramientas que tu mente, tu corazón y tu cuerpo necesitan para emprender ese camino que tanto quieres emprender. No descubriremos nada nuevo - ya lo sabes todo - pero te acompañaremos en este emocionante viaje. Bienvenido a bordo.Descarga MINDFULZEN Habits ahora mismo y lleva tu vida a otro nivel. Supera la ansiedad, supera el estrés y vive plenamente en el momento presente.Desplázate hasta la parte superior de la página y selecciona el botón comprar ahora.

✔ Author(es): Marc Reklau,Manuel Villa
✔ Título: Mindfulzen Habits: Del sufrimiento a la felicidad en 30 Días (Hábitos que cambiarán tu vida nº 7)
✔ Clasificación : 4.3 de 5 estrellas (131 valoraciones)
✔ ISBN-10: B07SFZSJJL
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Mindfulzen Habits de Marc Reklau

Silvia Ramos
Una conmovedora historia de amor y sacrificio en tiempos de guerra. Los personajes son intensamente apasionados y sus relaciones están magistralmente descritas. La trama aborda temas de sacrificio, dolor y esperanza con gran profundidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes casi sentir la devastación y la belleza. La escritura es lírica y evocadora, haciendo que cada escena sea memorable. Ideal para quienes buscan una historia de amor intensa y emocional. Una obra que toca el corazón y la mente.

Mireia Alférez
Un viaje espiritual que explora la búsqueda de sentido y propósito en la vida moderna. Los personajes enfrentan desafíos internos que los transforman profundamente. La trama está llena de momentos de introspección y revelación. Las descripciones del viaje espiritual son tan vívidas que puedes imaginarte cada paso. La narrativa es sincera y emotiva, haciendo que el lector se identifique con los protagonistas. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de autodescubrimiento. Una obra que motiva y conmueve.

Erendira Rodriguez
Una historia mágica sobre el descubrimiento de un mundo oculto lleno de maravillas. Los personajes son curiosos y sus aventuras están llenas de descubrimientos sorprendentes. La trama está tejida con momentos de asombro y misterio. Las descripciones de los paisajes mágicos son tan detalladas que puedes imaginarte en cada escena. La narrativa es envolvente y rica, transportándote a un mundo de fantasía. Ideal para los amantes de la magia y la aventura. Una historia que promete una experiencia de lectura inolvidable.

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