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¿Quieres sentirte más feliz, más positivo y menos estresado?¿Te sientes ansioso o abrumado viviendo en esta sociedad que va a ritmo acelerada?¿Quieres romper el ciclo de infelicidad y agotamiento y simplemente sentir más paz interior?Si respondiste que sí a alguna de estas preguntas, entonces este libro es para ti.Manuel Villa, Manuel Villa reconocido maestro en meditación vinculada a una mejor gestión de las emociones y creador del método MINDFULZEN y Marc Reklau, autor del bestseller internacional "30 DÍAS, cambia tus hábitos, cambia tu vida", se han unido para brindarte "MINDFULZEN Habits: del sufrimiento a la felicidad en 30 días."¿Podemos realmente cambiar nuestra vida en 30 días? Sí podemos. Cambiamos de vida cambiando nuestros hábitos, haciendo pequeñas cosas de manera un poco diferente día tras día.Cambiando el hábito del pensamiento excesivo, cambiando el mal hábito de no dar suficiente espacio a nuestras emociones. Rompiendo la rutina de no escuchar a nuestro cuerpo. Todo ésto, y más, cambia nuestra vida y transforma la amargura del sufrimiento en ganas renovadas de vivir una vida más plena.En la primera parte, Manuel te muestra los mejores ejercicios para calmar tu mente, cambiar tu perspectiva y ESTAR plenamente en el momento presente, y luego Marc te muestra sus mejores hábitos de Felicidad que transformaron su vida y lo sacaron del desempleo y simplemente sobrevivir hasta convertirse en un autor de gran éxito internacional y viviendo la vida de sus sueños.AprenderásCómo disfrutar del momento presente.Cómo calmar tus pensamientos.Cómo mejorar tú enfoque y productividad.Cómo finalmente encontrar paz mental.Cómo crear hábitos duraderos.Cómo transformar tu diálogo interno de negativo a positivo.Por qué tener metas es tan importanteY mucho más.Si - es posible. Otros lo han hecho, y tú también puedes hacerlo.El zen nos ofrece 2.500 años de garantía, la atención plena y la psicología estadounidense moderna garantizan los resultados.En este libro encontrarás la fusión de las enseñanzas y herramientas que tu mente, tu corazón y tu cuerpo necesitan para emprender ese camino que tanto quieres emprender. No descubriremos nada nuevo - ya lo sabes todo - pero te acompañaremos en este emocionante viaje. Bienvenido a bordo.Descarga MINDFULZEN Habits ahora mismo y lleva tu vida a otro nivel. Supera la ansiedad, supera el estrés y vive plenamente en el momento presente.Desplázate hasta la parte superior de la página y selecciona el botón comprar ahora.

✔ Author(es): Marc Reklau,Manuel Villa
✔ Título: Mindfulzen Habits: Del sufrimiento a la felicidad en 30 Días (Hábitos que cambiarán tu vida nº 7)
✔ Clasificación : 4.3 de 5 estrellas (131 valoraciones)
✔ ISBN-10: B07SFZSJJL
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Mindfulzen Habits de Marc Reklau

Azahara Conde
Esta novela de aventuras sigue a un joven explorador en una búsqueda épica a través de tierras desconocidas y peligrosas. La prosa es dinámica y las descripciones de los paisajes son deslumbrantes. Los desafíos y las alianzas que encuentra en su camino son emocionantes y llenos de suspense. Una odisea emocionante que te mantendrá enganchado hasta el final.

Arlet Arriaga
Una reflexión filosófica sobre la naturaleza del tiempo y la existencia a través de una narrativa intrigante. Los personajes están maravillosamente desarrollados y sus pensamientos son profundos y provocativos. La trama entrelaza múltiples líneas temporales y realidades, manteniendo al lector enganchado. La escritura es lírica y evocadora, haciendo que cada página sea un deleite. Las descripciones son tan detalladas que el lector puede casi sentir los cambios de tiempo y espacio. Ideal para quienes buscan una lectura que desafíe la mente. Una obra que invita a la reflexión profunda.

Reyes Estrada
Una novela histórica que explora los desafíos y las victorias de una figura influyente. Los personajes están maravillosamente retratados y sus historias están llenas de detalles fascinantes. La trama entrelaza eventos históricos con narrativas personales, manteniendo al lector cautivado. Las descripciones son tan detalladas que puedes casi sentir la presencia del personaje histórico. La escritura es evocadora y rica en detalles, haciendo que cada página sea un deleite. Ideal para los amantes de las biografías históricas. Una obra que celebra la historia y el legado.

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