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¿Ya te cansaste de sentirte estresada todo el tiempo y ahora quieres llevar una vida más pacífica? ¿Sientes que tus miedos te impiden ser feliz? ¿Tu vida se caracteriza por el caos, el estrés crónico, la ansiedad y la depresión? ¿Estás cansada de vivir sin desarrollar tu potencial? ¿Quieres realizar una exploración genuina de tu ser para entender tu potencial, descubrir tus talentos, y explotar todo ello en la creación y consecución de tus metas más significativas? Si la respuesta es sí, y estas dispuesta a traer cambios significativos a tu vida, necesitas adoptar el mindfulness.Mindfulness es estar en el momento presente sin prejuicios, es buscar la felicidad y la paz, es mantener consciencia para que puedas disfrutar el presente al máximo. El simple acto de tomar consciencia tiene beneficios que trascienden y se reflejan en una actitud más pacífica. Si esto te intriga y deseas explorar el mindfulness y sus beneficios, este libro es para ti.

✔ Author(es): Megan Sinclair
✔ Título: Mindfulness Para Principiantes: Una Guía Simple de Mindfulness Para Obtener Paz en la Vida, Reducir el Estrés y Calmar Tu Ansiedad
✔ Clasificación : 3.9 de 5 estrellas (30 valoraciones)
✔ ISBN-10: B07GQMMGWG
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Mindfulness Para Principiantes de Megan Sinclair

Arlet Arriaga
Este libro de memorias narra la vida de un sobreviviente que ha superado adversidades inimaginables. La narrativa es poderosa y emotiva, ofreciendo una visión profunda de la resiliencia humana. Las experiencias compartidas son desgarradoras pero también llenas de esperanza. Una historia inspiradora que te dejará conmovido y motivado.

Mesa Villalobos
Este libro de ciencia ficción explora un futuro donde la inteligencia artificial ha transformado radicalmente la sociedad. La trama es provocadora y plantea importantes preguntas sobre la ética y la identidad. Los personajes están atrapados en dilemas morales que resuenan profundamente en el lector. Una obra fascinante que desafía nuestras ideas sobre la tecnología y la humanidad.

Carrina Castejón
Una fascinante historia de amor y traición en un entorno de lujo y decadencia. Los personajes son apasionados y sus relaciones están llenas de tensión y conflicto. La trama está llena de giros inesperados y momentos de gran emoción. Las descripciones del entorno lujoso son tan vívidas que puedes casi ver y sentir la opulencia. La narrativa es rica y envolvente, capturando la esencia de un mundo de glamour y peligro. Ideal para quienes buscan una historia de amor intensa y llena de intriga. Una obra que promete mantenerte enganchado hasta la última página.

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El fiador: Romance corto Lo que no quise decir Edad oscura (Amanecer rojo nº 5) Lil y Lornark. Más allá de la magia Lo que oculta la nieve Cartas a una dama Mujeres enamoradas Dad y se os dará (Comisario Brunetti nº 31) El Superviviente (SinFicción nº 12) Yo no fui, ¡fue Papá!: Historias cortas y divertidas de lo que sucede cuando papá cuida de los hijos