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¿Ya te cansaste de sentirte estresada todo el tiempo y ahora quieres llevar una vida más pacífica? ¿Sientes que tus miedos te impiden ser feliz? ¿Tu vida se caracteriza por el caos, el estrés crónico, la ansiedad y la depresión? ¿Estás cansada de vivir sin desarrollar tu potencial? ¿Quieres realizar una exploración genuina de tu ser para entender tu potencial, descubrir tus talentos, y explotar todo ello en la creación y consecución de tus metas más significativas? Si la respuesta es sí, y estas dispuesta a traer cambios significativos a tu vida, necesitas adoptar el mindfulness.Mindfulness es estar en el momento presente sin prejuicios, es buscar la felicidad y la paz, es mantener consciencia para que puedas disfrutar el presente al máximo. El simple acto de tomar consciencia tiene beneficios que trascienden y se reflejan en una actitud más pacífica. Si esto te intriga y deseas explorar el mindfulness y sus beneficios, este libro es para ti.

✔ Author(es): Megan Sinclair
✔ Título: Mindfulness Para Principiantes: Una Guía Simple de Mindfulness Para Obtener Paz en la Vida, Reducir el Estrés y Calmar Tu Ansiedad
✔ Clasificación : 3.9 de 5 estrellas (30 valoraciones)
✔ ISBN-10: B07GQMMGWG
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Mindfulness Para Principiantes de Megan Sinclair

Arlet Arriaga
Un libro de poesía que explora el amor, la pérdida y la naturaleza con una voz lírica y evocadora. Cada poema es una joya que invita a la contemplación y a la conexión emocional. La profundidad de los sentimientos y las imágenes poéticas crean una experiencia de lectura enriquecedora. Una colección que resonará en tu alma y despertará tus sentidos.

Sandra Escribano
En esta novela de crecimiento personal, un hombre reflexiona sobre su vida y encuentra un nuevo propósito después de una serie de fracasos. La narrativa es emotiva y ofrece valiosas lecciones sobre la resiliencia y la autodescubrimiento. Los personajes secundarios aportan riqueza y diversidad a la historia. Una lectura inspiradora que te motivará a seguir adelante.

Neera Ruíz
En este libro de no ficción, el autor explora un evento histórico crucial y su impacto en la sociedad actual. La investigación es exhaustiva y la prosa es accesible, haciendo que la historia cobre vida. Los análisis y las perspectivas ofrecidas son profundas e iluminadoras. Una lectura esencial para comprender el presente a través del pasado.

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