DESCARGAR

Vivimos una realidad empresarial de transformación acelerada, ante la que muchas veces nos sentimos impotentes de manejar a tiempo, y con efectividad. Cualquier organización que trate de ser excelente, no puede dejar de lado este hecho, que afecta directamente al más importante de sus recursos: el humano. La clave a la solución de los problemas y conflictos está mucho más cerca de lo que imaginamos. Se trata de descubrir la propia capacidad de ser excelentes que todos llevamos dentro.La Organización Mundial de la Salud, advierte que, en nuestros días, el estrés ya es la segunda causa de bajas laborales en la UE. El estrés, y las consecuencias derivadas de él, como la insatisfacción, la distracción, el aislamiento, la baja productividad, el absentismo, la ansiedad y la depresión, acechan de cerca, estando más presente que nunca en nuestros diferentes entornos laborales. Esto es debido en parte a los cambios constantes a los que tenemos que hacer frente, y a la incertidumbre que ello conlleva. La solución: MindfulnessEste libro, especializado en Mindfulness para empresas, nos explica qué es el estrés y su repercusión en los sistemas de trabajo. Nos da unos consejos prácticos para entrenarnos en esta nueva herramienta, llamada Mindfulness, para desarrollar habilidades que nos permitan gestionar los conflictos, aumentar la resiliencia, tomar mejores decisiones, y ser más creativos. Todo ello a través del camino de la Atención Plena y la Consciencia.La autora, a través de un lenguaje entendible y ameno de fácil lectura, nos facilita adentramos en el mundo Mindfulness, entendido como un entrenamiento de la mente, que trasforma nuestro cerebro. Como una eficaz herramienta, avalada por la ciencia, para el desarrollo del talento y la gestión del estrés. Para aumentar nuestro bienestar personal, y ser más efectivos en nuestros trabajos. Empresas internacionales que practican MindfulnessEn el ámbito empresarial, crece exponencialmente cada año, el número de empresas que lo practican, o planean utilizarlo en los próximos años. Apple, Google, Nike, Procter & Gamble, eBay, Twitter, General Mills …entre otros, ya se benefician de ello desde hace tiempo, como método de formación y mejora de su personal. No es suficiente con atraer el talento. Hay que retenerlo, cuidarlo y aumentarlo. Con estos programas crece la productividad, el rendimiento, la motivación, y la satisfacción en el trabajo. Se trata de aprender a rendir más, trabajando menos. De seguir siendo competitivo a pesar de la dificultad del cambio. Además de dar la oportunidad a las personas de crecer para su propio beneficio, y el de la empresa. Es la mente aquello con lo que interpretamos la vida. La que nos hace frenar ante las dificultades, o nos permite traspasar los límites. Entrenar nuestra mente con Mindfulness, dará calidad a todas nuestras experiencias. Nos hará comprender que la excelencia que todos perseguimos empieza en cada uno de nosotros.

✔ Author(es): Lola Lopez
✔ Título: Mindfulness para empresas.: La excelencia empieza en ti
✔ Clasificación : 3.6 de 5 estrellas (15 valoraciones)
✔ ISBN-10: B076KVKR4R
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Mindfulness para empresas. de Lola Lopez

Vanesa Morterero
En este libro de no ficción, el autor explora un evento histórico crucial y su impacto en la sociedad actual. La investigación es exhaustiva y la prosa es accesible, haciendo que la historia cobre vida. Los análisis y las perspectivas ofrecidas son profundas e iluminadoras. Una lectura esencial para comprender el presente a través del pasado.

Catalyn Guadarrama
Un relato épico de poder, traición y redención en un reino fantástico lleno de magia. Los personajes son heroicos y sus viajes están llenos de desafíos extraordinarios. La trama está llena de giros inesperados y momentos de gran emoción. Las descripciones del reino y sus paisajes mágicos son tan vívidas que puedes casi ver y sentir la magia. La narrativa es rica y detallada, transportándote a un mundo de maravillas. Ideal para los amantes de la fantasía y la aventura. Una obra que promete una experiencia de lectura inolvidable.

Chrisanne Muñoz
Una narración envolvente sobre la lucha por la justicia en un sistema corrupto. Los personajes son valientes y enfrentan enormes obstáculos para lograr sus objetivos. La trama está llena de tensión, intriga y momentos de gran emoción. Las descripciones son tan vívidas que el lector puede sentir la intensidad de cada situación. La escritura es clara y poderosa, transmitiendo un mensaje fuerte y conmovedor. Ideal para quienes disfrutan de las historias de lucha y perseverancia. Una obra que inspira y motiva a la acción.

Otro libro relacionado con Mindfulness para empresas.

El hombre y sus símbolos La revelación (Almas perdidas 1) Futurum Nostrum Futboleros 1 La pelota roja: A partir de 9 años La maleta (La principal) La Culpa es de las Hadas: Un Cuento de Fantasía en un Frasco Cruel de Autoayuda acerca de la Felicidad Humana (Cuentos de Autoayuda para Adultos y Niños) Los 65 errores más frecuentes del escritor (Guías + del escritor) Contra la Teoría Monetaria Moderna: Por qué imprimir dinero sí genera inflación y por qué la deuda pública sí la pagan los ciudadanos (Deusto) LA REGENTA. Adaptación de Federico Villalobos (Lectores Sin Fronteras – Clásicos adaptados nº 2) El verano que volvimos a Alegranza