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Vivimos una realidad empresarial de transformación acelerada, ante la que muchas veces nos sentimos impotentes de manejar a tiempo, y con efectividad. Cualquier organización que trate de ser excelente, no puede dejar de lado este hecho, que afecta directamente al más importante de sus recursos: el humano. La clave a la solución de los problemas y conflictos está mucho más cerca de lo que imaginamos. Se trata de descubrir la propia capacidad de ser excelentes que todos llevamos dentro.La Organización Mundial de la Salud, advierte que, en nuestros días, el estrés ya es la segunda causa de bajas laborales en la UE. El estrés, y las consecuencias derivadas de él, como la insatisfacción, la distracción, el aislamiento, la baja productividad, el absentismo, la ansiedad y la depresión, acechan de cerca, estando más presente que nunca en nuestros diferentes entornos laborales. Esto es debido en parte a los cambios constantes a los que tenemos que hacer frente, y a la incertidumbre que ello conlleva. La solución: MindfulnessEste libro, especializado en Mindfulness para empresas, nos explica qué es el estrés y su repercusión en los sistemas de trabajo. Nos da unos consejos prácticos para entrenarnos en esta nueva herramienta, llamada Mindfulness, para desarrollar habilidades que nos permitan gestionar los conflictos, aumentar la resiliencia, tomar mejores decisiones, y ser más creativos. Todo ello a través del camino de la Atención Plena y la Consciencia.La autora, a través de un lenguaje entendible y ameno de fácil lectura, nos facilita adentramos en el mundo Mindfulness, entendido como un entrenamiento de la mente, que trasforma nuestro cerebro. Como una eficaz herramienta, avalada por la ciencia, para el desarrollo del talento y la gestión del estrés. Para aumentar nuestro bienestar personal, y ser más efectivos en nuestros trabajos. Empresas internacionales que practican MindfulnessEn el ámbito empresarial, crece exponencialmente cada año, el número de empresas que lo practican, o planean utilizarlo en los próximos años. Apple, Google, Nike, Procter & Gamble, eBay, Twitter, General Mills …entre otros, ya se benefician de ello desde hace tiempo, como método de formación y mejora de su personal. No es suficiente con atraer el talento. Hay que retenerlo, cuidarlo y aumentarlo. Con estos programas crece la productividad, el rendimiento, la motivación, y la satisfacción en el trabajo. Se trata de aprender a rendir más, trabajando menos. De seguir siendo competitivo a pesar de la dificultad del cambio. Además de dar la oportunidad a las personas de crecer para su propio beneficio, y el de la empresa. Es la mente aquello con lo que interpretamos la vida. La que nos hace frenar ante las dificultades, o nos permite traspasar los límites. Entrenar nuestra mente con Mindfulness, dará calidad a todas nuestras experiencias. Nos hará comprender que la excelencia que todos perseguimos empieza en cada uno de nosotros.

✔ Author(es): Lola Lopez
✔ Título: Mindfulness para empresas.: La excelencia empieza en ti
✔ Clasificación : 3.6 de 5 estrellas (15 valoraciones)
✔ ISBN-10: B076KVKR4R
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Mindfulness para empresas. de Lola Lopez

Leticia Duque
Una profunda reflexión sobre el amor y la pérdida en el contexto de una guerra devastadora. Los personajes son intensamente apasionados y sus emociones están magistralmente descritas. La trama aborda temas de sacrificio, dolor y esperanza con gran profundidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes casi sentir la devastación y la belleza. La escritura es lírica y evocadora, haciendo que cada escena sea memorable. Ideal para quienes buscan una historia de amor intensa y emocional. Una obra que toca el corazón y la mente.

Carrina Castejón
Una exploración detallada de una figura histórica influyente y su impacto en la sociedad. Los personajes están retratados con gran autenticidad y profundidad. La trama ofrece una visión íntima de la creatividad y los desafíos personales del protagonista. Las descripciones son tan vívidas que puedes casi sentir la presencia del personaje histórico. La escritura es evocadora y llena de detalles fascinantes. Ideal para los amantes de las biografías y las historias de vida inspiradoras. Una obra que celebra la genialidad y la perseverancia.

Tavita Ruiz
Una fascinante crónica de una familia que lucha por mantener su legado a lo largo de generaciones. Los personajes están maravillosamente delineados y sus historias están llenas de sacrificios y triunfos. La trama entrelaza eventos históricos con narrativas personales, manteniendo al lector cautivado. Las descripciones son tan detalladas que puedes casi sentir la presencia de cada generación. La escritura es evocadora y rica en detalles, haciendo que cada página sea un deleite. Ideal para los amantes de las sagas familiares. Una historia que resuena mucho después de haberla terminado.

Otro libro relacionado con Mindfulness para empresas.

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