DESCARGAR

El mindfulness es presentado por la neurociencia como una herramienta sencilla y efectiva para gestionar mejor el estrés y las emociones en nuestra vida diaria.Vicente B. Nebot, de forma práctica y con explicaciones detalladas, nos ofrece el conocimiento para que desarrollemos las habilidades o capacidades que nos ayudarán a combatir el estrés y las prisas, logrando una vida más satisfactoria. El mindfulness no conoce límites en su aplicación en la vida real, contribuye a gestionarse mejor a uno mismo, a familias y grupos sociales y a alumnos de todas las edades y niveles, desde infantil hasta la universidad. Entre sus aplicaciones prácticas en el mundo de la empresa, contribuye a aumentar la creatividad en equipos de innovación, gestión de proyectos y solución de problemas.A través de sencillos ejercicios meditativos al alcance de todos, iremos progresando en la técnica del mindfulness y recogiendo beneficios prácticos y perceptibles en nuestra vida diaria, desde los primeros días de práctica meditativa.Os invitamos a descubrir y disfrutar de los beneficios del mindfulness con solo algunos minutos de práctica diaria, ¿empezamos?SOBRE EL AUTOR:Vicente B. Nebot Guillamón (Cortes de Arenoso, 1958) es un experimentado meditador, con más de treinta años meditando e impartiendo talleres de iniciación a la meditación, que aprendió las técnicas meditativas en la India, y en el libro Mindfulness, la meditación científica nos invita a poner en práctica el mindfulness y adoptarlo como estilo de vida.Diplomado en medicina tradicional china, bioespinología y masaje deportivo y de relajación, en la actualidad cursa el cuarto año del grado de Psicología en la UNED. Certificado internacionalmente en 2013 como Experto en Coaching, su perfil humano y profesional vinculado con la conquista del bienestar se completa con un extenso histórico de cursos y formación, para perfeccionar su trabajo en el cuidado de seres humanos.

✔ Author(es): Vicente B. Nebot Guillamón
✔ Título: Mindfulness, la meditación científica
✔ Clasificación : 4.4 de 5 estrellas (17 valoraciones)
✔ ISBN-10: B06Y4HWTB9
✔ ISBN-13: 978B06Y4HWTB2
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Mindfulness, la meditación científica de Vicente B. Nebot Guillamón

Ramona Navarro
En esta novela de suspense, un periodista se encuentra en el centro de una conspiración que amenaza con sacudir los cimientos de la sociedad. La trama está llena de giros inesperados y momentos de alta tensión. Los personajes son complejos y sus motivaciones están cuidadosamente trazadas. Un thriller que te mantendrá al borde del asiento hasta el final.

Dolores Fredrick
Esta novela de realismo social aborda las luchas de una familia en un barrio marginal, enfrentando desafíos económicos y sociales. La autora captura con empatía y detalle las dificultades cotidianas y los pequeños triunfos. Los personajes son entrañables y sus historias son profundamente humanas. Un relato conmovedor que invita a la reflexión sobre la justicia social.

Catalyn Guadarrama
Una conmovedora historia sobre la resiliencia y la esperanza en tiempos de adversidad extrema. Los personajes son profundamente humanos y sus luchas están descritas con gran sensibilidad. La trama entrelaza momentos de desesperación con destellos de esperanza, creando una narrativa poderosa. Las descripciones del entorno y las situaciones son tan vívidas que puedes imaginarte en medio de la historia. La escritura es clara y emotiva, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de superación. Una obra que conmueve y motiva.

Otro libro relacionado con Mindfulness, la meditación científica

Plegaria: El Arte de Creer 50 odas de Brioche La coleccionista de noches vacías: (Finalista en el Premio literario de Amazon 2019) Amor prohibido: (Serie Love Me 1) Oliver Twist (Los mejores clásicos): con introducción de un profesor de la University College London Amando al Enemigo: Novela Romántica Contemporánea El camino del acero: Fantasía Heroica y Espada y Brujería para adultos. Mi querida España Los soldados lloran de noche (Áncora & Delfín) El asesino de la margarita sangrienta (Bruma Oscura III nº 3)

Libro electrónico completo en PDF con ensayo, trabajo de investigación Mindfulness, la meditación científica leer gratis ... Descargar libros electrónicos Mindfulness, la meditación científica Vicente B. Nebot Guillamón pdf gratis ... Mindfulness, la meditación científica descargar ebook PDF EPUB, libro en idioma español ... Mindfulness, la meditación científica pdf ebook epub descargar gratis ... Mindfulness, la meditación científica Vicente B. Nebot Guillamón leer libros electrónicos ... Este sitio actualmente tiene más de mil libros gratuitos disponibles para descargar en varios formatos Mindfulness, la meditación científica mejor libro ... Haga clic en el botón para obtener Mindfulness, la meditación científica pdf nuevo libro ... Descargar Mindfulness, la meditación científica Vicente B. Nebot Guillamón o leer en línea aquí en PDF o EPUB ... Mindfulness, la meditación científica descargas epub ... Mindfulness, la meditación científica descarga popular ...