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A lo largo de la vida, el ser humano busca desarrollar hábitos saludables que le permitan mejorar su salud a través de la alimentación. En esta búsqueda constante, encontramos montañas de información que muchas veces nos confunden y nos hacen replantear nuestros objetivos. La televisión, la web y las redes sociales nos bombardean a diario con publicidad de productos a base de plantas naturales que prometen reducir peso de forma inmediata y hacer “milagros” en nuestro cuerpo. Pueda que esta publicidad sea verdad, pero, los efectos secundarios…Te has preguntado alguna vez los daños que estos productos pueden ocasionar a tu organismo, o el precio tan elevado que estás pagando por su consumo. Lo paradójico de todo esto, es que tenemos la solución tan cerca de nuestras manos y con precios tan asequibles a cualquier bolsillo que no tendrás excusa para empezar a realizar ese cambio en tu alimentación que tanto has planeado pero que hasta la fecha es solo eso: planes sin acción.Te hablo de las plantas naturales y medicinales como frutas, verduras y semillas que se consiguen en cualquier plaza, tienda de cadena o supermercado a un precio realmente bajo. Con estos ingredientes podrás iniciar tu transición hacia una alimentación sana que te proporcionará salud, bienestar y energía.Lo mejor de todo es que no tienes que complicarte con recetas complejas con exceso de ingredientes.En esta guía te voy a compartir los batidos, infusiones y preparaciones que me han permitido mantenerme saludable, dentro de mi peso deseado, con energía para realizar mis actividades y con una apariencia física llena de vitalidad y juventud.

✔ Author(es): Anna Ruíz
✔ Título: MI MUNDO SALUDABLE: BATIDOS VERDES, AMARILLOS Y ROJOS, INFUSIONES, SEMILLAS Y NUEVAS RECETAS: Alimentación sana, vida sana
✔ Clasificación : 4.8 de 5 estrellas (14 valoraciones)
✔ ISBN-10: B08JYWBB85
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre MI MUNDO SALUDABLE de Anna Ruíz

Liliosa Pérez
Una novela romántica que sigue a dos personas cuyas vidas se entrelazan en circunstancias extraordinarias. La química entre los protagonistas es palpable y sus diálogos están llenos de pasión y ternura. La autora maneja con destreza las complejidades del amor y las dificultades que conlleva. Un romance inolvidable que te hará creer en el poder del amor verdadero.

Gertrudis Fonseca
Un viaje extraordinario a través de la historia de una familia marcada por la tragedia y la redención. Cada generación enfrenta sus propios desafíos y secretos oscuros. La narrativa fluye entre pasado y presente, revelando conexiones sorprendentes. Las descripciones de los entornos son tan vívidas que puedes imaginarte en cada época. Los personajes son complejos y profundamente humanos. Ideal para los amantes de las sagas familiares. Una historia que te mantendrá enganchado de principio a fin.

Neera Ruíz
Una historia intrigante sobre la búsqueda de un tesoro escondido durante siglos. Los personajes son astutos y sus aventuras están llenas de enigmas y peligros. La trama está tejida con pistas y revelaciones sorprendentes que mantienen al lector en vilo. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte explorando cada rincón. La narrativa es rápida y envolvente, haciendo que no puedas dejar de leer. Ideal para los amantes de los misterios y la aventura. Una obra que garantiza mantenerte intrigado hasta el final.

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