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A lo largo de la vida, el ser humano busca desarrollar hábitos saludables que le permitan mejorar su salud a través de la alimentación. En esta búsqueda constante, encontramos montañas de información que muchas veces nos confunden y nos hacen replantear nuestros objetivos. La televisión, la web y las redes sociales nos bombardean a diario con publicidad de productos a base de plantas naturales que prometen reducir peso de forma inmediata y hacer “milagros” en nuestro cuerpo. Pueda que esta publicidad sea verdad, pero, los efectos secundarios…Te has preguntado alguna vez los daños que estos productos pueden ocasionar a tu organismo, o el precio tan elevado que estás pagando por su consumo. Lo paradójico de todo esto, es que tenemos la solución tan cerca de nuestras manos y con precios tan asequibles a cualquier bolsillo que no tendrás excusa para empezar a realizar ese cambio en tu alimentación que tanto has planeado pero que hasta la fecha es solo eso: planes sin acción.Te hablo de las plantas naturales y medicinales como frutas, verduras y semillas que se consiguen en cualquier plaza, tienda de cadena o supermercado a un precio realmente bajo. Con estos ingredientes podrás iniciar tu transición hacia una alimentación sana que te proporcionará salud, bienestar y energía.Lo mejor de todo es que no tienes que complicarte con recetas complejas con exceso de ingredientes.En esta guía te voy a compartir los batidos, infusiones y preparaciones que me han permitido mantenerme saludable, dentro de mi peso deseado, con energía para realizar mis actividades y con una apariencia física llena de vitalidad y juventud.

✔ Author(es): Anna Ruíz
✔ Título: MI MUNDO SALUDABLE: BATIDOS VERDES, AMARILLOS Y ROJOS, INFUSIONES, SEMILLAS Y NUEVAS RECETAS: Alimentación sana, vida sana
✔ Clasificación : 4.8 de 5 estrellas (14 valoraciones)
✔ ISBN-10: B08JYWBB85
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre MI MUNDO SALUDABLE de Anna Ruíz

Carmen Maria
En esta obra histórica, un soldado narra sus experiencias en una guerra que cambió el curso de su nación. La narrativa es vívida y emocional, capturando tanto los horrores del conflicto como los momentos de camaradería. Los detalles históricos están cuidadosamente investigados y presentados. Un relato conmovedor que ofrece una visión íntima de la guerra y sus consecuencias.

Arlet Arriaga
Una profunda reflexión sobre el amor y la pérdida en el contexto de una guerra devastadora. Los personajes son intensamente apasionados y sus emociones están magistralmente descritas. La trama aborda temas de sacrificio, dolor y esperanza con gran profundidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes casi sentir la devastación y la belleza. La escritura es lírica y evocadora, haciendo que cada escena sea memorable. Ideal para quienes buscan una historia de amor intensa y emocional. Una obra que toca el corazón y la mente.

Tavia Fernández
Una reflexión filosófica sobre la naturaleza del tiempo y la existencia a través de una narrativa intrigante. Los personajes están maravillosamente desarrollados y sus pensamientos son profundos y provocativos. La trama entrelaza múltiples líneas temporales y realidades, manteniendo al lector enganchado. La escritura es lírica y evocadora, haciendo que cada página sea un deleite. Las descripciones son tan detalladas que el lector puede casi sentir los cambios de tiempo y espacio. Ideal para quienes buscan una lectura que desafíe la mente. Una obra que invita a la reflexión profunda.

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