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A lo largo de la vida, el ser humano busca desarrollar hábitos saludables que le permitan mejorar su salud a través de la alimentación. En esta búsqueda constante, encontramos montañas de información que muchas veces nos confunden y nos hacen replantear nuestros objetivos. La televisión, la web y las redes sociales nos bombardean a diario con publicidad de productos a base de plantas naturales que prometen reducir peso de forma inmediata y hacer “milagros” en nuestro cuerpo. Pueda que esta publicidad sea verdad, pero, los efectos secundarios…Te has preguntado alguna vez los daños que estos productos pueden ocasionar a tu organismo, o el precio tan elevado que estás pagando por su consumo. Lo paradójico de todo esto, es que tenemos la solución tan cerca de nuestras manos y con precios tan asequibles a cualquier bolsillo que no tendrás excusa para empezar a realizar ese cambio en tu alimentación que tanto has planeado pero que hasta la fecha es solo eso: planes sin acción.Te hablo de las plantas naturales y medicinales como frutas, verduras y semillas que se consiguen en cualquier plaza, tienda de cadena o supermercado a un precio realmente bajo. Con estos ingredientes podrás iniciar tu transición hacia una alimentación sana que te proporcionará salud, bienestar y energía.Lo mejor de todo es que no tienes que complicarte con recetas complejas con exceso de ingredientes.En esta guía te voy a compartir los batidos, infusiones y preparaciones que me han permitido mantenerme saludable, dentro de mi peso deseado, con energía para realizar mis actividades y con una apariencia física llena de vitalidad y juventud.

✔ Author(es): Anna Ruíz
✔ Título: MI MUNDO SALUDABLE: BATIDOS VERDES, AMARILLOS Y ROJOS, INFUSIONES, SEMILLAS Y NUEVAS RECETAS: Alimentación sana, vida sana
✔ Clasificación : 4.8 de 5 estrellas (14 valoraciones)
✔ ISBN-10: B08JYWBB85
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre MI MUNDO SALUDABLE de Anna Ruíz

Silvia Pena
En esta novela de crecimiento personal, un hombre reflexiona sobre su vida y encuentra un nuevo propósito después de una serie de fracasos. La narrativa es emotiva y ofrece valiosas lecciones sobre la resiliencia y la autodescubrimiento. Los personajes secundarios aportan riqueza y diversidad a la historia. Una lectura inspiradora que te motivará a seguir adelante.

Cristina Cuéllar
En este libro de no ficción, el autor explora un evento histórico crucial y su impacto en la sociedad actual. La investigación es exhaustiva y la prosa es accesible, haciendo que la historia cobre vida. Los análisis y las perspectivas ofrecidas son profundas e iluminadoras. Una lectura esencial para comprender el presente a través del pasado.

Olivia Gálvez
Un viaje espiritual que explora la búsqueda de sentido y propósito en la vida moderna. Los personajes enfrentan desafíos internos que los transforman profundamente. La trama está llena de momentos de introspección y revelación. Las descripciones del viaje espiritual son tan vívidas que puedes imaginarte cada paso. La narrativa es sincera y emotiva, haciendo que el lector se identifique con los protagonistas. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de autodescubrimiento. Una obra que motiva y conmueve.

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