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Tradicionalmente muchas personas han empezado a practicar la macrobiótica a través de libros que después de muchos años han quedado desfasados y que no daban pautas claras sobre cómo empezar.En este libro el autor nos muestra una nueva forma de abordar esta magnífica filosofía a través de la alimentación, obtenida después de largo tiempo de práctica personal y con cientos de alumnos que han aprendido de sus cursos. Es un enfoque práctico, sencillo y sobre todo muy efectivo.Daniel sabe explicar los conceptos de la macrobiótica que pueden parecer complejos o difusos de una forma muy clara y amena, para que puedas entender por ejemplo la famosa teoría del yin y el yang definitivamente.Índice del libro:1. Qué es la macrobiótica2. La despensa3. Los desayunos4. Las comidas5. Las cenas6. Postres, snacks, salsas.7. Aplicando la macrobiótica. Yin y yang8. Salud y enfermedad9. Movimiento.

✔ Author(es): Daniel Mayor López
✔ Título: Mi libro de Macrobiotica: Una guía fácil, rápida y práctica para empezar con la macrobiótica
✔ Clasificación : 4.1 de 5 estrellas (31 valoraciones)
✔ ISBN-10: B0851PGDMS
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Mi libro de Macrobiotica de Daniel Mayor López

Lorena Villalba
Una crónica detallada de una figura influyente en el mundo del arte y su impacto en la sociedad. Los personajes están retratados con gran autenticidad y profundidad. La trama ofrece una visión íntima de la creatividad y los desafíos personales del protagonista. Las descripciones son tan vívidas que puedes casi sentir la presencia del artista. La escritura es evocadora y llena de detalles fascinantes. Ideal para los amantes de las biografías y las historias de vida inspiradoras. Una obra que celebra la genialidad y la perseverancia.

Vanesa Morterero
Una historia intrigante sobre la búsqueda de un tesoro escondido durante siglos. Los personajes son astutos y sus aventuras están llenas de enigmas y peligros. La trama está tejida con pistas y revelaciones sorprendentes que mantienen al lector en vilo. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte explorando cada rincón. La narrativa es rápida y envolvente, haciendo que no puedas dejar de leer. Ideal para los amantes de los misterios y la aventura. Una obra que garantiza mantenerte intrigado hasta el final.

Lucita Rivera
Una fascinante crónica de una familia que lucha por mantener su legado a lo largo de generaciones. Los personajes están maravillosamente delineados y sus historias están llenas de sacrificios y triunfos. La trama entrelaza eventos históricos con narrativas personales, manteniendo al lector cautivado. Las descripciones son tan detalladas que puedes casi sentir la presencia de cada generación. La escritura es evocadora y rica en detalles, haciendo que cada página sea un deleite. Ideal para los amantes de las sagas familiares. Una historia que resuena mucho después de haberla terminado.

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