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Tradicionalmente muchas personas han empezado a practicar la macrobiótica a través de libros que después de muchos años han quedado desfasados y que no daban pautas claras sobre cómo empezar.En este libro el autor nos muestra una nueva forma de abordar esta magnífica filosofía a través de la alimentación, obtenida después de largo tiempo de práctica personal y con cientos de alumnos que han aprendido de sus cursos. Es un enfoque práctico, sencillo y sobre todo muy efectivo.Daniel sabe explicar los conceptos de la macrobiótica que pueden parecer complejos o difusos de una forma muy clara y amena, para que puedas entender por ejemplo la famosa teoría del yin y el yang definitivamente.Índice del libro:1. Qué es la macrobiótica2. La despensa3. Los desayunos4. Las comidas5. Las cenas6. Postres, snacks, salsas.7. Aplicando la macrobiótica. Yin y yang8. Salud y enfermedad9. Movimiento.

✔ Author(es): Daniel Mayor López
✔ Título: Mi libro de Macrobiotica: Una guía fácil, rápida y práctica para empezar con la macrobiótica
✔ Clasificación : 4.1 de 5 estrellas (31 valoraciones)
✔ ISBN-10: B0851PGDMS
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Mi libro de Macrobiotica de Daniel Mayor López

Leyre Monedero
En esta novela de crecimiento personal, un hombre reflexiona sobre su vida y encuentra un nuevo propósito después de una serie de fracasos. La narrativa es emotiva y ofrece valiosas lecciones sobre la resiliencia y la autodescubrimiento. Los personajes secundarios aportan riqueza y diversidad a la historia. Una lectura inspiradora que te motivará a seguir adelante.

Natalia Sanz
Una novela histórica que sigue la vida de una mujer en un período crucial de cambio social y político. La autora teje una narrativa rica en detalles históricos y emocionales, capturando la esencia de la época. Los personajes están vívidamente retratados y sus historias son profundamente conmovedoras. Un relato poderoso que ilumina la lucha por la justicia y la igualdad.

Tavia Fernández
Una crónica detallada de una figura influyente en el mundo del arte y su impacto en la sociedad. Los personajes están retratados con gran autenticidad y profundidad. La trama ofrece una visión íntima de la creatividad y los desafíos personales del protagonista. Las descripciones son tan vívidas que puedes casi sentir la presencia del artista. La escritura es evocadora y llena de detalles fascinantes. Ideal para los amantes de las biografías y las historias de vida inspiradoras. Una obra que celebra la genialidad y la perseverancia.

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