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Estimado lector, te pido de antemano disculpas por esta humilde obra puesto que he intentado durante años aportar mi granito de arena donde grandes genios han escrito grandes obras. Gracias a mis estudios de psicología y a mi título de profesor de yoga, he conseguido unir dos disciplinas muy importantes: La psicología y la meditación. La ciencia se me ha adelantado y lo ha llamado “Mindfulness”. Cuando empecé a escribir sobre esto en mi blog, meditacionypsicología.com, apenas había material disponible. Sin embargo, hoy solo tiene que hacer una búsqueda en internet para ver que la palabra Mindfulness titula cientos o miles de entradas tan solo en nuestro idioma. Eso es síntoma de una de estas cosas: o bien es altamente efectivo o es realmente embaucador. Estoy totalmente convencido del primer caso y pienso demostrártelo.Para ello he realizado una selección de algunos artículos de mi web, generalmente son cortos y fáciles de entender. La estructura del libro es la siguiente: Artículos sobre Psicología Mindfulness (psicología), Meditación, Filosofía y Frases para meditar. Dentro de cada sección, los artículos llevan un orden establecido.Quizás, el hecho de tratarse de artículos inconexos pueda dar la sensación de falta de un hilo conductor, pero para ello te explico la mejor manera de leer el libro. Lee un capitulo al día. Saboréalo, es corto, así que léelo dos veces si lo crees necesario. Piensa en él durante el día y al día siguiente lee otro. Repite la operación. De esta forma estarás extrayendo todo el jugo de mi blog (unos 5 años de trabajo) en poco tiempo. Evidentemente, quedarán algunos flecos al aire, pero para eso está el blog, no tengas prisa, allí estará esperando. Además, no parará de actualizarse, con más meditaciones y con más artículos.También podrás comprobar que me gustan las frases de los grandes autores. Creo firmemente que si perduran en el tiempo es porque condensan una importante sabiduría, de otra manera no llegarían a nosotros.Para finalizar, me gustaría pedirte un favor. No pienses en la relación escritor-lector como en la de maestro-alumno. Si alguna vez te encuentras a alguien así en este camino, déjalo pasar y continúa. Tú y yo somos dos personas recorriendo el mismo camino, cuando uno cae el otro lo levanta y nos damos consejos mutuamente. Si no te gusta este libro, dímelo, me ayudarás a mejorar, no lo dudes. O si te gusta el concepto y se adapta a tus necesidades, puntúame en Amazon. Este feedback será el empujón hacia adelante que me permitirá llegar a mi meta, lo que ocurre es que mi meta es el camino en sí mismo, pero eso es otra historia.

✔ Author(es): Fran Román
✔ Título: Meditación y Psicología: Mindfulness disponible para todos
✔ Clasificación : 4.3 de 5 estrellas (18 valoraciones)
✔ ISBN-10: B07WQH2JXX
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Meditación y Psicología de Fran Román

Cecilia Merino
Un relato épico sobre la lucha por la libertad en una sociedad opresiva. Los personajes son valientes y sus historias están llenas de sacrificio y determinación. La trama está llena de giros inesperados y momentos de gran tensión. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la atmósfera de lucha. La narrativa es poderosa y conmovedora, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de resistencia y esperanza. Una obra que motiva y conmueve.

Carrina Castejón
Una historia de redención y esperanza en el contexto de una tragedia personal. Los personajes son resilientes y sus historias están llenas de crecimiento y superación. La trama aborda temas de pérdida, recuperación y autodescubrimiento con gran sensibilidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir el viaje emocional de los protagonistas. La narrativa es sincera y emotiva, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de superación. Una obra que motiva y conmueve.

Analia Torres
Una historia intrigante sobre la búsqueda de un tesoro escondido durante siglos. Los personajes son astutos y sus aventuras están llenas de enigmas y peligros. La trama está tejida con pistas y revelaciones sorprendentes que mantienen al lector en vilo. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte explorando cada rincón. La narrativa es rápida y envolvente, haciendo que no puedas dejar de leer. Ideal para los amantes de los misterios y la aventura. Una obra que garantiza mantenerte intrigado hasta el final.

Otro libro relacionado con Meditación y Psicología

Passport to London: Guía de viaje de Londres (Superbritánico) Voto Involuntario (Matrimonios de la Mafia nº 4) Hasta que la suerte nos separe Sangre Prohibida (Saga Legatum 1) El guardaespaldas que temía al amor (Bianca) Rebelde: Serie Rockstars, libro 1 Sex-On Los ingrávidos Maniobras de evasión (Libros del Asteroide nº 215) La Novena