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¿Podría potenciar de alguna manera mi sistema inmunológico? ¿Cómo puedo alimentarme de forma equilibrada y saludable? ¿Por qué no consigo tener un físico atlético a pesar de hacer ejercicio con regularidad? ¿Hasta qué punto la meditación puede influir en mi salud física y metal? ¿Cuál es la mejor manera de sincronizarme con mi hábitat? ¿De qué forma podría optimizar mi descanso? ¿Se pueden tener unas finanzas saneadas ganando lo mismo que hasta ahora y poder vivir así más tranquilo? ¿Podría sacar más rentabilidad a mis ahorros para tener un respaldo económico en el futuro?En Más salud, mejor vida, Juan Alberto Jiménez va trazando un relato acerca del transcurso de uno de sus días, detallando los hábitos, técnicas, conocimientos y pequeños trucos con los que responderá a todas estas inquietudes y a muchas otras preguntas que seguro en alguna ocasión te habrás planteado.Se cuestionan muchos de los dogmas establecidos a lo largo del tiempo en materia de salud, respaldando las hipótesis con evidencias científicas recientes, y todo ello desde una perspectiva cercana y amena.

✔ Author(es): Juan Alberto Jiménez Callejas
✔ Título: Más salud, mejor vida: Consejos prácticos para obtener una salud física, mental, espiritual y financiera inquebrantable
✔ Clasificación : 5 de 5 estrellas (19 valoraciones)
✔ ISBN-10: B0BJ9GCZ3Z
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Más salud, mejor vida de Juan Alberto Jiménez Callejas

Carlota Ordóñez
Este libro de no ficción ofrece una mirada profunda a los desafíos y triunfos de una figura histórica influyente. La investigación meticulosa y la prosa accesible hacen que la historia cobre vida. Los detalles personales y los contextos históricos se entrelazan perfectamente. Una lectura fascinante que educa e inspira.

Jakinda Quevedo
Un viaje extraordinario a través de la historia de una familia marcada por la tragedia y la redención. Cada generación enfrenta sus propios desafíos y secretos oscuros. La narrativa fluye entre pasado y presente, revelando conexiones sorprendentes. Las descripciones de los entornos son tan vívidas que puedes imaginarte en cada época. Los personajes son complejos y profundamente humanos. Ideal para los amantes de las sagas familiares. Una historia que te mantendrá enganchado de principio a fin.

Jacenta Medina
Una historia conmovedora de amor prohibido en una época de estrictas normas sociales. Los personajes son apasionados y sus relaciones están llenas de obstáculos. La trama está tejida con momentos de ternura y desafío, manteniendo al lector cautivado. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte en cada escena. La narrativa es lírica y evocadora, haciendo que cada página sea un deleite. Ideal para los amantes de las historias de amor y drama. Una obra que toca el corazón y la mente.

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