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Aprende a utilizar la escritura terapéutica y encuentra el equilibrio físico, mental y emocional en tu vida.Más de 40 ejercicios prácticos de escritura terapéutica para:Mejorar la autoestima: Conectarás con tu valía personal, descubrirás tus fortalezas y sanarás tu infancia.Gestionar emociones: Aprenderás a relajarte, transformarás tus pensamientos y eliminarás miedos.Lograr metas y objetivos: Podrás definir lo que realmente deseas y crear un plan de acción para lograrlo.Conocerse a uno/a mismo/a: Conectarás con tu historia vital, te descubrirás a ti mismo y sabrás quien eres en este momento.¿Qué incluye el libro?Investigaciones sobre la escritura terapéutica: Descubrirás estudios e investigaciones científicas, muy reveladoras, para conocer en profundidad esta disciplina.Ejercicios Para conocerte y mejorar tu vida: Tendrás 40 ejercicios de escritura terapéutica para mejorar autoestima, gestionar emociones, lograr metas y conocerte a ti mismo/a.Recomendaciones prácticas para escribir: Eliminarás todos tus bloqueos y obstáculos a la hora de escribir Así podrás sacar el máximo provecho a tu escritura.Inicia esta transformación interior a través de la palabra escrita. Cada ejercicio de escritura terapéutica te guiará hacia el bienestar, confianza y libertad. ¡Es el momento de coger papel y bolígrafo! ¡Allá vamos!

✔ Author(es): Helena Echeverría Martínez
✔ Título: Más Allá de las Palabras: La Escritura Como Terapia
✔ Clasificación : 4.5 de 5 estrellas (34 valoraciones)
✔ ISBN-10: B07M7K58FL
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Más Allá de las Palabras de Helena Echeverría Martínez

Jennifer Obrero
Este libro de no ficción ofrece una mirada profunda a los desafíos y triunfos de una figura histórica influyente. La investigación meticulosa y la prosa accesible hacen que la historia cobre vida. Los detalles personales y los contextos históricos se entrelazan perfectamente. Una lectura fascinante que educa e inspira.

Alicia Marinero
Una fascinante exploración de las complejidades del alma humana a través de una historia profundamente emocional. Los personajes son complejos y sus luchas están descritas con gran sensibilidad. La trama aborda temas de amor, pérdida y redención con gran profundidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes imaginarte en el lugar de los protagonistas. La narrativa es fluida y envolvente, haciendo que cada página sea un placer de leer. Ideal para quienes buscan una lectura que resuene emocionalmente. Una obra que toca el corazón y la mente.

Cristina Cuéllar
Una fascinante crónica de una familia que lucha por mantener su legado a lo largo de generaciones. Los personajes están maravillosamente delineados y sus historias están llenas de sacrificios y triunfos. La trama entrelaza eventos históricos con narrativas personales, manteniendo al lector cautivado. Las descripciones son tan detalladas que puedes casi sentir la presencia de cada generación. La escritura es evocadora y rica en detalles, haciendo que cada página sea un deleite. Ideal para los amantes de las sagas familiares. Una historia que resuena mucho después de haberla terminado.

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