DESCARGAR

Este libro va dirigido principalmente a aquellas personas que se encuentran en una situación de maltrato psicológico o abuso emocional. Describe en qué consiste y qué tipos de comportamiento suponen maltrato, teniendo en cuenta que no todas las personas maltratadas son conscientes de que lo que sucede en sus familias o relaciones de pareja puede considerarse maltrato. El daño y destrucción del sentido del yo y la autoestima, como consecuencia del maltrato repetido, además de dar lugar a ansiedad, depresión o trauma, distorsiona el modo de verse a uno mismo o al mundo, dejando a la víctima atrapada en una situación de la que no se ve capaz de salir. Por este motivo, la última parte del libro se centra en enseñar a desarrollar los recursos psicológicos necesarios para combatir el abuso.ÍNDICE:Capítulo 1. En qué consiste el maltrato psicológico ¿Realmente estoy siendo víctima de maltrato? La víctima de maltrato Entonces, ¿qué es el amor? Características del amor sano Cuando empiezas a sentir que desapareces ¿Por qué las víctimas no se marchan? Las fases que atraviesa la víctima en una relación de maltrato Maltrato cubierto y encubierto El vínculo traumáticoCapítulo 2. Tipos de maltrato 1. Impedir la comunicación 2. Desprecio, burlas, humillación, insultos, sarcasmo, críticas... 3. Intentar hacer dudar a la víctima de sus propias emociones, ideas y sentimientos 4. Aislar a la víctima 5. Culpar a la víctima 6. Estallidos de gritos 7. Dos caras 8. Amenazas e intimidación 9. Cambios de humor bruscos e intensos 10. Controlar el dinero 11. Celos y posesividad 12. Comportamiento dictatorial 13. Tener siempre la razónCapítulo 3. Negligencia emocionalCapítulo 4. Los efectos del maltratoCapítulo 5. El perfil del maltratadorCapítulo 6. Maltrato y trauma psicológico. El trastorno de estrés postraumáticoCapítulo 7. Maltrato psicológico en el lugar de trabajoCapítulo 8. Qué puedes hacer si estás siendo víctima de maltrato psicológico Los grandes miedos que hay que superar para poder tener un pensamiento constructivo Tipos de pensamientos no constructivos Ejemplos de los principales pensamientos no constructivos y cómo modificarlosCapítulo 9. Recursos socialesSOBRE LA AUTORAAna Muñoz es licenciada en psicología, especialista universitaria en Medicina Psicosomática y Psicología de la salud y directora del portal www.cepvi.com sobre psicología y medicina.

✔ Author(es): Ana Muñoz
✔ Título: Maltrato psicológico: Cómo reconocerlo y superarlo
✔ Clasificación : 4.1 de 5 estrellas (20 valoraciones)
✔ ISBN-10: B01LY95XJJ
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Maltrato psicológico de Ana Muñoz

Alicia Marinero
Un libro de aventuras marinas que sigue a una tripulación en una peligrosa expedición para encontrar un tesoro legendario. La acción es constante y las descripciones del mar y sus peligros son vívidas. Los personajes, cada uno con su propio motivo, añaden profundidad y tensión a la trama. Una emocionante travesía que te mantendrá enganchado de principio a fin.

Liliosa Pérez
Una conmovedora historia de amor y sacrificio en tiempos de guerra. Los personajes son intensamente apasionados y sus relaciones están magistralmente descritas. La trama aborda temas de sacrificio, dolor y esperanza con gran profundidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes casi sentir la devastación y la belleza. La escritura es lírica y evocadora, haciendo que cada escena sea memorable. Ideal para quienes buscan una historia de amor intensa y emocional. Una obra que toca el corazón y la mente.

Tavita Ruiz
Una épica historia de venganza y redención en un mundo oscuro y peligroso. Los personajes son complejos y sus motivaciones están llenas de matices. La trama está llena de giros inesperados y momentos de gran emoción. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes imaginarte en medio del conflicto. La narrativa es rica y envolvente, transportándote a un mundo de intrigas y poder. Ideal para los amantes de las sagas históricas y de fantasía. Una obra que promete una experiencia de lectura inolvidable.

Otro libro relacionado con Maltrato psicológico

Heredera por sorpresa (Deseo) El Sacrificio: Leyendas de un Héroe Milenario El contrataque liberal: Entre el vértigo tecnológico y el caos populista (ATALAYA) Hijos alienados. Cómo actuar cuando tu hijo ha sido manipulado: Manual de supervivencia para el día a día (Sociedad actual) Posiciónate Tú Primero: Estrategias de marketing para hacer crecer tu negocio de forma sostenible (Gestión 2000) Tiempo de familia: Por la autora de El hospital de los pobres (EMBOLSILLO) Hija del camino JAQUE AL NARCISISTA: Guía para desenmascararlo y pasar página. ¡Bájalo del pedestal! Querida Navidad, hazme el favor Aniquílame: Volumen 3