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Érase una vez un primate que hace miles de años vagaba por la Tierra... Ese primate eres tú.Este libro te ofrece una perspectiva completa acerca de qué es un macho alfa o un macho beta, entendiendo cómo se forman nuestros hábitos y cómo buscamos recompensas. Todo empieza con el pobre primate en que he ejemplificado todo el libro, y su noble aspiración a sobrevivir. Avanza 1 millón de años y aquí nos tienes: adictos a las redes sociales, el PMO, la comida procesada... Esas formas de escapismo, de recompensa inmediata, crean una programación beta en la que no invertimos en nuestro propio valor y reproducimos un pensamiento gregario guiado por el miedo.Y a fuerza de repetición, reforzamos ese programa, de forma que incluso hayas intentado abandonar alguno de estos hábitos, la vida te arrastra a seguir siendo un beta.Entenderás por qué la dopamina y el estrés son clave, por qué debes meditar (aunque esto te recuerde a tu amigo vegano el que viajó a la India).También por qué tu novia te dejó, por qué tienes que ir al gimnasio y ser creativo. Y por qué ser un macho alfa es meramente una cuestión de energía. Es crudo, incómodo... pero reconocerás la verdad en él.

✔ Author(es): Pablo Zamit
✔ Título: Machos beta: cómo la dopamina te convierte en un hombre de bajo valor
✔ Clasificación : 4.3 de 5 estrellas (35 valoraciones)
✔ ISBN-10: B086MDYSPD
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Machos beta de Pablo Zamit

Naia Gutiérrez
Esta novela de realismo social aborda las luchas de una familia en un barrio marginal, enfrentando desafíos económicos y sociales. La autora captura con empatía y detalle las dificultades cotidianas y los pequeños triunfos. Los personajes son entrañables y sus historias son profundamente humanas. Un relato conmovedor que invita a la reflexión sobre la justicia social.

Mar Carreiro
Una novela emocional sobre la redención y el perdón en una comunidad rural. Los personajes son profundamente humanos y sus historias están llenas de arrepentimiento y esperanza. La trama aborda temas de reconciliación y segundas oportunidades con gran sensibilidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la serenidad del campo. La escritura es sincera y emotiva, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan una lectura que resuene emocionalmente. Una obra que toca el corazón y la mente.

Natalia Sanz
Un viaje conmovedor sobre la reconciliación y el perdón entre dos amigos de la infancia. Los personajes son profundamente humanos y sus historias están llenas de arrepentimiento y esperanza. La trama aborda temas de reconciliación y segundas oportunidades con gran sensibilidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la nostalgia de los protagonistas. La escritura es sincera y emotiva, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan una lectura que resuene emocionalmente. Una obra que toca el corazón y la mente.

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