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El ayuno intermitente ayuda a nuestro cuerpo a quemar grasa, mejorar la capacidad de desintoxicación, a aumentar la energía vital, reducir la presión arterial, a mejorar la salud de nuestro hígado y vesícula… y mucho más.Se practica desde hace miles de años en India y Grecia y, hoy en día, existen multitud de evidencias científicas que confirman sus numerosos beneficios. Lo practican famosos actores y actrices de la talla de Hugh Jackman, Jennifer Aniston, Chris Hemsworth, Elsa Pataky, Reese Witherspoon, Halle Berry… y no hay más que observar su saludable físico para saber que el ayuno intermitente funciona.Te gustará este libro porque descubrirás:Que es el ayuno intermitenteSus innumerables beneficiosLos tipos de ayuno más practicadosLos pasos para hacer ayuno intermitenteCómo comer mejor para cuidar de tu saludQué complementos naturales ayudan al ayunoUn ejemplo de menú semanal¡Reactiva tu salud desde hoy!

✔ Author(es): Christian Stevens
✔ Título: Los Secretos del Ayuno Intermitente: Descubre sus Beneficios como Desintoxicar tu Organismo, Quemar Grasa y Ganar Energía de Forma Natural Mientras Reactivas tu Salud
✔ Clasificación : 4 de 5 estrellas (41 valoraciones)
✔ ISBN-10: B09RB8LPTM
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Los Secretos del Ayuno Intermitente de Christian Stevens

Jennifer Obrero
En esta novela de fantasía, una joven descubre sus poderes ocultos y debe aprender a controlarlos para salvar su mundo. La narrativa es envolvente y la construcción del mundo es rica y detallada. Los personajes, con sus luchas y triunfos, son profundamente humanos. Una aventura mágica que te llevará a un viaje inolvidable.

Naia Gutiérrez
Una intrigante investigación sobre un misterio histórico que ha desconcertado a los expertos durante siglos. Los personajes son inteligentes y están dedicados a descubrir la verdad. La trama está llena de pistas, enigmas y revelaciones sorprendentes. Las descripciones de los descubrimientos y las investigaciones son tan detalladas que puedes imaginarte en medio de la búsqueda. La narrativa es envolvente y cautivadora, haciendo que no puedas dejar de leer. Ideal para quienes disfrutan de los misterios históricos. Una historia que promete mantenerte intrigado hasta el final.

Rieca Huerta
Una novela introspectiva sobre la búsqueda de identidad y pertenencia en una gran ciudad. Los personajes enfrentan dilemas personales y sociales que resuenan con el lector. La trama aborda temas contemporáneos con una perspectiva fresca y original. Las descripciones del entorno urbano son tan detalladas que puedes sentir la pulsación de la ciudad. La narrativa es sincera y reflexiva, haciendo que cada página sea un viaje de autodescubrimiento. Ideal para quienes buscan una lectura que desafíe y enriquezca la mente. Una obra que deja una impresión duradera.

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