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El ayuno intermitente ayuda a nuestro cuerpo a quemar grasa, mejorar la capacidad de desintoxicación, a aumentar la energía vital, reducir la presión arterial, a mejorar la salud de nuestro hígado y vesícula… y mucho más.Se practica desde hace miles de años en India y Grecia y, hoy en día, existen multitud de evidencias científicas que confirman sus numerosos beneficios. Lo practican famosos actores y actrices de la talla de Hugh Jackman, Jennifer Aniston, Chris Hemsworth, Elsa Pataky, Reese Witherspoon, Halle Berry… y no hay más que observar su saludable físico para saber que el ayuno intermitente funciona.Te gustará este libro porque descubrirás:Que es el ayuno intermitenteSus innumerables beneficiosLos tipos de ayuno más practicadosLos pasos para hacer ayuno intermitenteCómo comer mejor para cuidar de tu saludQué complementos naturales ayudan al ayunoUn ejemplo de menú semanal¡Reactiva tu salud desde hoy!

✔ Author(es): Christian Stevens
✔ Título: Los Secretos del Ayuno Intermitente: Descubre sus Beneficios como Desintoxicar tu Organismo, Quemar Grasa y Ganar Energía de Forma Natural Mientras Reactivas tu Salud
✔ Clasificación : 4 de 5 estrellas (41 valoraciones)
✔ ISBN-10: B09RB8LPTM
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Los Secretos del Ayuno Intermitente de Christian Stevens

Cristina Cuéllar
Una novela histórica que sigue la vida de una mujer en un período crucial de cambio social y político. La autora teje una narrativa rica en detalles históricos y emocionales, capturando la esencia de la época. Los personajes están vívidamente retratados y sus historias son profundamente conmovedoras. Un relato poderoso que ilumina la lucha por la justicia y la igualdad.

Sandra Escribano
Una novela romántica que sigue a dos personas cuyas vidas se entrelazan en circunstancias extraordinarias. La química entre los protagonistas es palpable y sus diálogos están llenos de pasión y ternura. La autora maneja con destreza las complejidades del amor y las dificultades que conlleva. Un romance inolvidable que te hará creer en el poder del amor verdadero.

Erendira Rodriguez
Un thriller psicológico que te mantendrá al borde de tu asiento desde la primera página. Los personajes son complejos y sus motivaciones están llenas de matices. La trama está llena de pistas y revelaciones sorprendentes. Las descripciones del entorno y las situaciones son tan detalladas que puedes sentir la tensión en cada escena. La narrativa es rápida y envolvente, haciendo que no puedas dejar de leer. Ideal para quienes buscan una lectura llena de suspense. Una historia que promete mantenerte intrigado hasta el final.

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