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Descubre las técnicas de meditación más poderosas para hacer tu vida más tranquila y felizEn la era actual que vivimos, el estrés está cada vez más presente en nuestro día a día, lo que pocas personas saben es que el estrés puede tener consecuencias catastróficas en nuestra calidad de vida. Contribuye al insomnio, depresión, mal humor, fatiga y problemas de concentración.Quizás hayas escuchado mucho sobre la meditación en estos días, ya que la práctica ha ganado una popularidad creciente en los últimos años. Pero es posible que nunca hayas escuchado que la meditación tiene pruebas científicas de su eficacia para reducir el estrés y mejorar nuestra calidad de vida. Mejorando la calidad del sueño, aumentando nuestra energía, concentración y creatividad.

✔ Author(es): Fabi Frimerdyz
✔ Título: Las Técnicas De Meditación Más Poderosas Que Todo El Mundo Debería Conocer
✔ Clasificación : 4.7 de 5 estrellas (12 valoraciones)
✔ ISBN-10: B09PGP7JKC
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Las Técnicas De Meditación Más Poderosas Que Todo El Mundo Debería Conocer de Fabi Frimerdyz

Africa Pastor
Una novela de ciencia ficción que plantea un futuro en el que la humanidad ha colonizado otros planetas, enfrentando nuevos desafíos y dilemas éticos. La trama es compleja y está llena de sorpresas, manteniendo al lector enganchado. Los personajes son multidimensionales y sus historias se entrelazan de manera fascinante. Un viaje interplanetario que te hará pensar en el destino de la humanidad.

Fina Moreno
Este libro de autoayuda ofrece herramientas prácticas y reflexiones profundas para mejorar tu vida diaria. La autora combina sabiduría antigua con consejos modernos en una prosa clara y accesible. Las historias personales y los ejercicios prácticos hacen que el contenido sea aplicable y relevante. Una guía valiosa para el crecimiento personal y el bienestar.

Bethania Losa
Una emocionante exploración de un crimen no resuelto que ha perseguido a una familia por décadas. Los personajes son complejos y sus historias están llenas de secretos y revelaciones. La trama está llena de giros inesperados y momentos de gran tensión. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes casi sentir la atmósfera del misterio. La narrativa es rápida y envolvente, manteniendo al lector al borde de su asiento. Ideal para los aficionados a los thrillers psicológicos. Una obra que garantiza mantenerte intrigado hasta el final.

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