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¿Con qué ojos mirar y gestionar nuestras emociones a fin de que estas se conviertan en nuestros mejores maestros? Como si de una mansión de lujo con seis grandes estancias se tratara, Las seis Grandes Emociones brinda las llaves que abren cada uno de estos seis espacios ubicados en el corazón de nosotros mismos. Sorpresa y miedo. Rabia y culpa. Alegría y tristeza. Organizadas en pares de opuestos conectados, pero también en su continuidad dentro de un ciclo que las asemeja y da sentido holístico, el autor nos desvela en esta obra un mapa hexagonal que permite comprender las emociones de una forma nueva. Este libro es, además de un libro, una invitación a realizar un viaje al interior de ti mismo; un viaje a través de cada una de estas seis emociones fundamentales que, por medio de la lectura de estas páginas, estimulará tu propia reflexión y consciencia emocional. Encontrarás claves que te ayudarán a ser capaz de comprender cómo se configura tu personalidad y cómo orientar tu desarrollo personal. Descubrirás cuál es tu emoción predominante y cuáles son aquellas emociones rechazadas o mal gestionadas, aprendiendo así a detectar los obstáculos que impiden el desarrollo de tu total potencial. Con un estilo sencillo pero perspicaz, en una escritura con vocación divulgativa en la que abundan ejemplos y metáforas esclarecedoras, Las seis Grandes Emociones presenta a terapeutas y buscadores las claves de este nuevo paradigma, al tiempo que se convierte en una obra accesible a cualquier lector comprometido con su propio autoconocimiento y crecimiento personal. SOBRE EL AUTORJoaquim Basart es terapeuta y escritor. Se formó en psicoterapia Gestalt y terapia de hipnosis Ericksoniana. Es especialista en distintas filosofías y prácticas meditativas que tienen por propósito el autoconocimiento y el cambio interior. Creador del proyecto Habitar Tu Interior (habitartuinterior.com), es miembro y ha escrito para la AETG (Asociación Española de Terapia Gestalt). CONTENIDOPRÓLOGO1. El arte de gestionar las emociones.PRIMERA PARTE: Orientarse en el campo de las emociones.2. Una perspectiva holística.3. Las emociones en el ciclo dinámico del cambio.SEGUNDA PARTE: Ahondar en las seis Grandes Emociones.4. Rabia.5. Culpa.6. Tristeza.7. Alegría.8. Miedo.9. Sorpresa.TERCERA PARTE: Sembrar el cambio.10. Autoconocimiento y crecimiento personal.11. Cultivar la consciencia.CUARTA PARTE: Recoger el diamante.12. Alquimia emocional. 13. Las seis grandes manifestaciones del amor.14. Las seis grandes etapas vitales. 15. Gestionar la ansiedad. EPÍLOGOAPÉNDICEBIBLIOGRAFÍA

✔ Author(es): Joaquim Basart
✔ Título: Las seis Grandes Emociones: Un mapa para comprender y gestionar tu mundo interior
✔ Clasificación : 4.5 de 5 estrellas (29 valoraciones)
✔ ISBN-10: B08WRBJBNV
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Las seis Grandes Emociones de Joaquim Basart

Mireia Alférez
Una novela de ciencia ficción que plantea un futuro en el que la humanidad ha colonizado otros planetas, enfrentando nuevos desafíos y dilemas éticos. La trama es compleja y está llena de sorpresas, manteniendo al lector enganchado. Los personajes son multidimensionales y sus historias se entrelazan de manera fascinante. Un viaje interplanetario que te hará pensar en el destino de la humanidad.

Jacenta Medina
Este libro de ciencia ficción explora un futuro donde la inteligencia artificial ha transformado radicalmente la sociedad. La trama es provocadora y plantea importantes preguntas sobre la ética y la identidad. Los personajes están atrapados en dilemas morales que resuenan profundamente en el lector. Una obra fascinante que desafía nuestras ideas sobre la tecnología y la humanidad.

Gaspara De La Cruz
Una fascinante narración sobre la búsqueda de justicia en un sistema corrupto. Los personajes son valientes y enfrentan grandes obstáculos para lograr sus objetivos. La trama está llena de tensión, intriga y momentos de gran emoción. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes casi sentir la atmósfera de peligro. La escritura es clara y poderosa, transmitiendo un mensaje fuerte y conmovedor. Ideal para quienes disfrutan de las historias de lucha y perseverancia. Una obra que inspira y motiva a la acción.

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