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¿Con qué ojos mirar y gestionar nuestras emociones a fin de que estas se conviertan en nuestros mejores maestros? Como si de una mansión de lujo con seis grandes estancias se tratara, Las seis Grandes Emociones brinda las llaves que abren cada uno de estos seis espacios ubicados en el corazón de nosotros mismos. Sorpresa y miedo. Rabia y culpa. Alegría y tristeza. Organizadas en pares de opuestos conectados, pero también en su continuidad dentro de un ciclo que las asemeja y da sentido holístico, el autor nos desvela en esta obra un mapa hexagonal que permite comprender las emociones de una forma nueva. Este libro es, además de un libro, una invitación a realizar un viaje al interior de ti mismo; un viaje a través de cada una de estas seis emociones fundamentales que, por medio de la lectura de estas páginas, estimulará tu propia reflexión y consciencia emocional. Encontrarás claves que te ayudarán a ser capaz de comprender cómo se configura tu personalidad y cómo orientar tu desarrollo personal. Descubrirás cuál es tu emoción predominante y cuáles son aquellas emociones rechazadas o mal gestionadas, aprendiendo así a detectar los obstáculos que impiden el desarrollo de tu total potencial. Con un estilo sencillo pero perspicaz, en una escritura con vocación divulgativa en la que abundan ejemplos y metáforas esclarecedoras, Las seis Grandes Emociones presenta a terapeutas y buscadores las claves de este nuevo paradigma, al tiempo que se convierte en una obra accesible a cualquier lector comprometido con su propio autoconocimiento y crecimiento personal. SOBRE EL AUTORJoaquim Basart es terapeuta y escritor. Se formó en psicoterapia Gestalt y terapia de hipnosis Ericksoniana. Es especialista en distintas filosofías y prácticas meditativas que tienen por propósito el autoconocimiento y el cambio interior. Creador del proyecto Habitar Tu Interior (habitartuinterior.com), es miembro y ha escrito para la AETG (Asociación Española de Terapia Gestalt). CONTENIDOPRÓLOGO1. El arte de gestionar las emociones.PRIMERA PARTE: Orientarse en el campo de las emociones.2. Una perspectiva holística.3. Las emociones en el ciclo dinámico del cambio.SEGUNDA PARTE: Ahondar en las seis Grandes Emociones.4. Rabia.5. Culpa.6. Tristeza.7. Alegría.8. Miedo.9. Sorpresa.TERCERA PARTE: Sembrar el cambio.10. Autoconocimiento y crecimiento personal.11. Cultivar la consciencia.CUARTA PARTE: Recoger el diamante.12. Alquimia emocional. 13. Las seis grandes manifestaciones del amor.14. Las seis grandes etapas vitales. 15. Gestionar la ansiedad. EPÍLOGOAPÉNDICEBIBLIOGRAFÍA

✔ Author(es): Joaquim Basart
✔ Título: Las seis Grandes Emociones: Un mapa para comprender y gestionar tu mundo interior
✔ Clasificación : 4.5 de 5 estrellas (29 valoraciones)
✔ ISBN-10: B08WRBJBNV
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Las seis Grandes Emociones de Joaquim Basart

Lorena Villalba
En esta novela romántica, dos personas de diferentes mundos se encuentran y deben superar innumerables obstáculos para estar juntas. La química entre los protagonistas es palpable y sus diálogos están llenos de pasión y ternura. La autora maneja con destreza las complejidades del amor y las dificultades que conlleva. Un romance inolvidable que te hará creer en el poder del amor verdadero.

Ramona Navarro
Un libro de aventuras marinas que sigue a una tripulación en una peligrosa expedición para encontrar un tesoro legendario. La acción es constante y las descripciones del mar y sus peligros son vívidas. Los personajes, cada uno con su propio motivo, añaden profundidad y tensión a la trama. Una emocionante travesía que te mantendrá enganchado de principio a fin.

Lucita Rivera
Una historia intrigante sobre la búsqueda de un tesoro escondido durante siglos. Los personajes son astutos y sus aventuras están llenas de enigmas y peligros. La trama está tejida con pistas y revelaciones sorprendentes que mantienen al lector en vilo. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte explorando cada rincón. La narrativa es rápida y envolvente, haciendo que no puedas dejar de leer. Ideal para los amantes de los misterios y la aventura. Una obra que garantiza mantenerte intrigado hasta el final.

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