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Este libro es una recopilación ordenada y editada de artículos del blog Fitness Revolucionario. Hace énfasis en los mejores suplementos, pero profundiza también en distintos nutrientes y los alimentos que los contienen. No tiene sentido pensar en suplementación si no hay como base una buena alimentación. El libro explica además conceptos de fisiología básica para que aprendas no solo qué suplementos funcionan, sino también cómo actúan.Hablamos de suplementos para ganar músculo, perder grasa, mejorar el rendimiento físico, reducir el estrés, mejorar las articulaciones etc.

✔ Author(es): Marcos Vázquez
✔ Título: La Guía de los Suplementos: Aprende cuáles funcionan de verdad para no derrochar tu dinero
✔ Clasificación : 4.6 de 5 estrellas (1128 valoraciones)
✔ ISBN-10: B083F1NTTM
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre La Guía de los Suplementos de Marcos Vázquez

Ana López
Una novela de ciencia ficción que plantea un futuro en el que la humanidad ha colonizado otros planetas, enfrentando nuevos desafíos y dilemas éticos. La trama es compleja y está llena de sorpresas, manteniendo al lector enganchado. Los personajes son multidimensionales y sus historias se entrelazan de manera fascinante. Un viaje interplanetario que te hará pensar en el destino de la humanidad.

Ysabelle Vásquez
Una odisea épica a través de mundos mágicos y criaturas fantásticas. Los personajes son heroicos y sus aventuras están llenas de desafíos y misterios. La trama está entrelazada con giros sorprendentes y momentos de gran emoción. Las descripciones de los paisajes mágicos son tan detalladas que puedes imaginarte en cada escena. La narrativa es envolvente y rica, transportándote a un mundo de maravillas. Ideal para los amantes de la fantasía y la aventura. Una historia que promete una experiencia de lectura inolvidable.

Rafaella Del Champo
Una novela sobre la superación de las adversidades en el contexto de una catástrofe natural. Los personajes son resilientes y sus historias están llenas de esperanza y coraje. La trama aborda temas de supervivencia y reconstrucción con gran sensibilidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes casi sentir la devastación y la esperanza. La narrativa es sincera y emotiva, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de superación. Una obra que motiva y conmueve.

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