DESCARGAR

Sumérgete en un viaje transformador mientras te adentras en la teoría y los ejercicios básicos de esta antigua disciplina. Aprende a utilizar las tres "puertas" (sanguan), a activar los tres jiaos (sanjiao) y a cultivar la energía en tus tres dantian. Descubre cómo utilizar tu cintura como centro de equilibrio y fuerza. Este libro te guiará paso a paso, brindándote las herramientas necesarias para iniciarte en el Luohan, una disciplina que busca mejorar tu salud, aumentar tu vitalidad y encontrar la armonía interior. ¡Empieza tu viaje hacia una vida más plena y enérgica hoy mismo!¿QUIERES APRENDER LAS BASES DEL LOHAN CHI KUNG (LUOHAN QIGONG)?¿Te gustaría aprender una serie de ejercicios que te permitan adquirir las bases del Luohan qigong?¿Quieres saber la teoría básica del sistema y cuáles son los aspectos esenciales que debes conocer?¿Te parecen complicados los conceptos y las teorías que tradicionalmente se explican en el aprendizaje del qigong?¿Quieres obtener todos los beneficios que te puede aportar el Luohan qigong?En la mayoría de las actividades, por no decir todas, existen una serie de ejercicios básicos destinados a aprender las habilidades necesarias para el posterior desarrollo de dicha actividad o disciplina.Es lo que dentro de las artes marciales chinas se conoce como Jí běngōng (基本功) (habilidad básica o técnica esencial).El Luohan es un estilo realmente extenso que contiene formas tanto de qigong como de arte marcial interno. A pesar de que lo componen trabajos que pueden llegar a ser muy diferentes entre sí, existen una serie de elementos básicos que son necesarios conocer y que utilizamos en la mayoría de las prácticas del sistema.Los ejercicios que voy a mostrar en este libro están destinados a que el practicante aprenda a moverse de forma adecuada utilizando correctamente los diferentes elementos básicos que configuran la esencia del Luohan gong. Se trata de aprender a utilizar las puertas, los jiaos y los dantian para el trabajo de las diferentes alturas o zonas donde queramos llevar el qi (energía), así como la rotación de la cintura y el uso correcto de la cadena cinética.

✔ Author(es): Jose Beneyto
✔ Título: La esencia del Luohan Qigong (Lohan Chi kung): EJERCICIOS BÁSICOS
✔ Clasificación : 4.1 de 5 estrellas (30 valoraciones)
✔ ISBN-10: B08HL737KY
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre La esencia del Luohan Qigong de Jose Beneyto

Cloe Ocaña
Esta novela de realismo social aborda las luchas de una familia en un barrio marginal, enfrentando desafíos económicos y sociales. La autora captura con empatía y detalle las dificultades cotidianas y los pequeños triunfos. Los personajes son entrañables y sus historias son profundamente humanas. Un relato conmovedor que invita a la reflexión sobre la justicia social.

Carlota Ordóñez
Una historia de redención y esperanza en el contexto de una tragedia personal. Los personajes son resilientes y sus historias están llenas de crecimiento y superación. La trama aborda temas de pérdida, recuperación y autodescubrimiento con gran sensibilidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir el viaje emocional de los protagonistas. La narrativa es sincera y emotiva, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de superación. Una obra que motiva y conmueve.

Fina Moreno
Una historia de amor y traición en el corazón de una metrópoli vibrante. Los personajes son intensamente apasionados y sus relaciones están magistralmente descritas. La trama aborda temas de deseo, dolor y esperanza con gran profundidad. Las descripciones del entorno urbano son tan detalladas que puedes casi sentir la energía de la ciudad. La escritura es lírica y evocadora, haciendo que cada escena sea memorable. Ideal para quienes buscan una historia de amor intensa y emocional. Una obra que toca el corazón y la mente.

Otro libro relacionado con La esencia del Luohan Qigong

Conocimientos básicos de la Terapia SSL para terapeutas: Lo que no te enseñaron para poder ayudar a las victimas de relaciones toxicas con psicópatas, sociópatas, narcisistas La marca de Odín: El camino a Valhalla Escaneando tus ojos: El proyecto Krahiv 5.0 Secreto inconfesable (Trilogía Pecado 1) Las defensas (Biblioteca Breve) STORM: Si te descuidas te robará el corazón (Serie Speed nº 3) La Disonancia del Amor (Las cualidades del amor nº 2) El coleccionista (El manuscrito nº 2) Buenas y enfadadas (ENSAYO) Ariana la de las Flores