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“Tengo que ponerme a dieta”.¿Cuántas veces en tu vida has pronunciado esta frase?Si son más de las que te gustarían, tienes en tus manos el libro que necesitas.Muchas personas viven en el círculo vicioso de las dietas. Cíclicamente, se imponen restricciones para bajar de peso y, cuando lo consiguen (si es que lo consiguen), regresan a sus hábitos de siempre.Al cabo de un tiempo, recuperan los kilos perdidos, regresan a la casilla de salida y todo vuelve a empezar. Así una vez, y otra, y otra…¿Te suena? La buena noticia es que puedes terminar hoy mismo con eso y salir del bucle. Solo tienes que dar el primer paso hacia un estilo de vida en el que las dietas ya no son necesarias.¡Y no necesitas superpoderes para lograrlo!Amelia Torres sabe cómo hacerlo porque lleva más de 15 años ayudando a personas que quieren alcanzar un peso saludable de manera definitiva. Sabe qué funciona y qué no para conseguir un cambio real, que se quede en tu vida para siempre.Y todo eso lo ha plasmado en La dieta más fácil del mundo para que tú también puedas:Identificar los hábitos que causan tu sobrepesoComenzar a relacionarte mejor con los alimentosAprender a tomar mejores decisionesIncorporar rutinas saludablesDisfrutar de la comida ¡y de la vida!¿Tienes que pensarlo más? Deja atrás las dietas y empieza hoy a perder peso de forma natural y para siempre. Amelia Torres es dietista, coach nutricional, divulgadora de un estilo de vida saludable y cofundadora de la empresa Nueva Línea. A lo largo de su vida profesional, ha dirigido más de 3300 reuniones y ayudado a más de 1500 personas a perder peso, mantener hábitos de vida saludable y dejar de ser esclavos de las dietas.

✔ Author(es): Amelia Torres
✔ Título: LA DIETA MÁS FÁCIL DEL MUNDO: Hábitos sencillos para personas que quieran dejar de ser esclavas de la báscula.
✔ Clasificación : 4.4 de 5 estrellas (74 valoraciones)
✔ ISBN-10: B09NMCTW77
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre LA DIETA MÁS FÁCIL DEL MUNDO de Amelia Torres

Emma Fonz
Una novela envolvente sobre la búsqueda de sentido en la vida moderna. Los personajes enfrentan dilemas existenciales y luchas personales que resuenan con el lector. La trama aborda temas contemporáneos con una perspectiva fresca y original. Las descripciones del entorno urbano son tan detalladas que puedes sentir la pulsación de la ciudad. La narrativa es sincera y reflexiva, haciendo que cada página sea un viaje de autodescubrimiento. Ideal para quienes buscan una lectura que desafíe y enriquezca la mente. Una obra que deja una impresión duradera.

Jovanna Ortega
Una narración épica sobre la lucha por el poder en un reino medieval lleno de intrigas. Los personajes son complejos y sus ambiciones están llenas de matices. La trama está llena de conspiraciones, traiciones y batallas épicas. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte en medio del conflicto. La narrativa es rica y envolvente, transportándote a un mundo de intrigas y poder. Ideal para los amantes de las sagas históricas y de fantasía. Una obra que promete una experiencia de lectura inolvidable.

Analia Torres
Una novela épica sobre la lucha por el poder en un imperio antiguo lleno de intrigas y conspiraciones. Los personajes son heroicos y sus ambiciones están llenas de matices. La trama está llena de conspiraciones, traiciones y batallas épicas. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte en medio del conflicto. La narrativa es rica y envolvente, transportándote a un mundo de intrigas y poder. Ideal para los amantes de las sagas históricas y de fantasía. Una obra que promete una experiencia de lectura inolvidable.

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