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“Tengo que ponerme a dieta”.¿Cuántas veces en tu vida has pronunciado esta frase?Si son más de las que te gustarían, tienes en tus manos el libro que necesitas.Muchas personas viven en el círculo vicioso de las dietas. Cíclicamente, se imponen restricciones para bajar de peso y, cuando lo consiguen (si es que lo consiguen), regresan a sus hábitos de siempre.Al cabo de un tiempo, recuperan los kilos perdidos, regresan a la casilla de salida y todo vuelve a empezar. Así una vez, y otra, y otra…¿Te suena? La buena noticia es que puedes terminar hoy mismo con eso y salir del bucle. Solo tienes que dar el primer paso hacia un estilo de vida en el que las dietas ya no son necesarias.¡Y no necesitas superpoderes para lograrlo!Amelia Torres sabe cómo hacerlo porque lleva más de 15 años ayudando a personas que quieren alcanzar un peso saludable de manera definitiva. Sabe qué funciona y qué no para conseguir un cambio real, que se quede en tu vida para siempre.Y todo eso lo ha plasmado en La dieta más fácil del mundo para que tú también puedas:Identificar los hábitos que causan tu sobrepesoComenzar a relacionarte mejor con los alimentosAprender a tomar mejores decisionesIncorporar rutinas saludablesDisfrutar de la comida ¡y de la vida!¿Tienes que pensarlo más? Deja atrás las dietas y empieza hoy a perder peso de forma natural y para siempre. Amelia Torres es dietista, coach nutricional, divulgadora de un estilo de vida saludable y cofundadora de la empresa Nueva Línea. A lo largo de su vida profesional, ha dirigido más de 3300 reuniones y ayudado a más de 1500 personas a perder peso, mantener hábitos de vida saludable y dejar de ser esclavos de las dietas.

✔ Author(es): Amelia Torres
✔ Título: LA DIETA MÁS FÁCIL DEL MUNDO: Hábitos sencillos para personas que quieran dejar de ser esclavas de la báscula.
✔ Clasificación : 4.4 de 5 estrellas (74 valoraciones)
✔ ISBN-10: B09NMCTW77
✔ ISBN-13: 978B09NMCTW74
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre LA DIETA MÁS FÁCIL DEL MUNDO de Amelia Torres

Emma Fonz
Este libro de autoayuda ofrece herramientas prácticas y reflexiones profundas para mejorar tu vida diaria. La autora combina sabiduría antigua con consejos modernos en una prosa clara y accesible. Las historias personales y los ejercicios prácticos hacen que el contenido sea aplicable y relevante. Una guía valiosa para el crecimiento personal y el bienestar.

Carrina Castejón
Un relato apasionante sobre la lucha por la justicia en una sociedad corrupta. Los personajes son valientes y enfrentan grandes peligros. La trama está llena de giros inesperados y momentos de alta tensión. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes sentir la atmósfera de cada escena. La escritura es clara y poderosa, transmitiendo un mensaje fuerte y conmovedor. Ideal para quienes buscan historias de lucha y perseverancia. Una obra que inspira y motiva.

Orengia Salazar
Una historia de redención y esperanza en el contexto de una tragedia personal. Los personajes son resilientes y sus historias están llenas de crecimiento y superación. La trama aborda temas de pérdida, recuperación y autodescubrimiento con gran sensibilidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir el viaje emocional de los protagonistas. La narrativa es sincera y emotiva, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de superación. Una obra que motiva y conmueve.

Otro libro relacionado con LA DIETA MÁS FÁCIL DEL MUNDO

Apocalipsis Island VI – El centro comercial: Los muertos se han vuelto a levantar de sus tumbas y a pasear por las grandes ciudades del planeta. Preparados para los días que vienen.: por Julián 545 (Julian 545 nº 1) Ben-Hur : Novela La lactancia materna: Política e identidad (Feminismos) Benemérito Doctor: ¡Nada de esto fue un error! Por tierras de Portugal y de España (El libro de bolsillo – Bibliotecas de autor – Biblioteca Unamuno nº 3534) Vida hogareña (Narrativa) El baile de los escorpiones (Argus del Bosque 03): Novela negra y policíaca española (Serie Argus del Bosque nº 3) La figurante (NEFELIBATA) Todo lo que queda: Lo que la ciencia forense nos enseña sobre la naturaleza humana (Contextos)

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