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“Tengo que ponerme a dieta”.¿Cuántas veces en tu vida has pronunciado esta frase?Si son más de las que te gustarían, tienes en tus manos el libro que necesitas.Muchas personas viven en el círculo vicioso de las dietas. Cíclicamente, se imponen restricciones para bajar de peso y, cuando lo consiguen (si es que lo consiguen), regresan a sus hábitos de siempre.Al cabo de un tiempo, recuperan los kilos perdidos, regresan a la casilla de salida y todo vuelve a empezar. Así una vez, y otra, y otra…¿Te suena? La buena noticia es que puedes terminar hoy mismo con eso y salir del bucle. Solo tienes que dar el primer paso hacia un estilo de vida en el que las dietas ya no son necesarias.¡Y no necesitas superpoderes para lograrlo!Amelia Torres sabe cómo hacerlo porque lleva más de 15 años ayudando a personas que quieren alcanzar un peso saludable de manera definitiva. Sabe qué funciona y qué no para conseguir un cambio real, que se quede en tu vida para siempre.Y todo eso lo ha plasmado en La dieta más fácil del mundo para que tú también puedas:Identificar los hábitos que causan tu sobrepesoComenzar a relacionarte mejor con los alimentosAprender a tomar mejores decisionesIncorporar rutinas saludablesDisfrutar de la comida ¡y de la vida!¿Tienes que pensarlo más? Deja atrás las dietas y empieza hoy a perder peso de forma natural y para siempre. Amelia Torres es dietista, coach nutricional, divulgadora de un estilo de vida saludable y cofundadora de la empresa Nueva Línea. A lo largo de su vida profesional, ha dirigido más de 3300 reuniones y ayudado a más de 1500 personas a perder peso, mantener hábitos de vida saludable y dejar de ser esclavos de las dietas.

✔ Author(es): Amelia Torres
✔ Título: LA DIETA MÁS FÁCIL DEL MUNDO: Hábitos sencillos para personas que quieran dejar de ser esclavas de la báscula.
✔ Clasificación : 4.4 de 5 estrellas (74 valoraciones)
✔ ISBN-10: B09NMCTW77
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre LA DIETA MÁS FÁCIL DEL MUNDO de Amelia Torres

Ainhoa Santos
Una saga familiar que abarca varias generaciones y revela secretos enterrados en el tiempo. Los personajes están maravillosamente delineados, con historias entrelazadas que crean una narrativa rica y compleja. La trama entrelaza el pasado y el presente de manera magistral, manteniendo al lector intrigado. Las descripciones son tan detalladas que el lector puede imaginarse en cada escena. La escritura es fluida y envolvente, haciendo que cada página sea un placer de leer. Ideal para los amantes de las sagas familiares y las historias de legado. Una historia que resuena mucho después de haberla terminado.

Erendira Rodriguez
Un relato intrigante sobre un misterio ancestral que conecta pasado y presente. Los personajes están dedicados a desentrañar secretos ocultos durante siglos. La trama está llena de pistas y revelaciones sorprendentes. Las descripciones de los descubrimientos son tan detalladas que puedes sentir la emoción del hallazgo. La narrativa es rápida y envolvente, haciendo que no puedas dejar de leer. Ideal para los aficionados a los misterios históricos. Una historia que promete mantenerte intrigado hasta el final.

Reyes Estrada
Una épica historia de venganza y redención en un mundo oscuro y peligroso. Los personajes son complejos y sus motivaciones están llenas de matices. La trama está llena de giros inesperados y momentos de gran emoción. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes imaginarte en medio del conflicto. La narrativa es rica y envolvente, transportándote a un mundo de intrigas y poder. Ideal para los amantes de las sagas históricas y de fantasía. Una obra que promete una experiencia de lectura inolvidable.

Otro libro relacionado con LA DIETA MÁS FÁCIL DEL MUNDO

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