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¿Qué es la dieta flexitariana? Lo mejor de dos mundos. Los días que escoges eres vegetariano y el resto incluyes la carne de tu preferencia. Esta flexibilidad enriquece tu dieta con alimentos integrales provenientes de plantas y preserva tu libertad de comer carne cuando te apetezca.Disfruta estos beneficios: (1) obtén un peso saludable y mantenlo para siempre; (2) aprende a diferenciar los alimentos naturales que te benefician de la comida ultra-procesada que te perjudica; (3) protege tu salud, disminuyendo el riesgo de sufrir enfermedades del corazón, diabetes y cáncer; (4) descubre los secretos de los pueblos más longevos del mundo y súmale años a tu vida.¿Grasas o carbohidratos? Puedes disfrutar de ambos. Lo importante es su calidad.¡Incluye Atención Plena! Añade placer al acto de comer, utilizando principios de meditación budista.Únete a la defensa del planeta: reduciendo la carne contribuirás a combatir el cambio climático y la devastación ambiental que amenaza la Tierra.

✔ Author(es): Beatriz Rada
✔ Título: La Dieta Flexitariana: Disfruta las Ventajas del Vegetarianismo... ¡sin Renunciar al Placer de la Carne!
✔ Clasificación : 4.3 de 5 estrellas (16 valoraciones)
✔ ISBN-10: B01HY9D1NM
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre La Dieta Flexitariana de Beatriz Rada

Silvia Ramos
Este libro de cuentos cortos captura momentos cotidianos con una sensibilidad exquisita, revelando la belleza oculta en lo mundano. Cada historia es una joya que explora diferentes aspectos de la vida y las relaciones humanas. La prosa es delicada y evocadora, dejando una impresión duradera. Una colección que invita a la reflexión y a la apreciación de lo cotidiano.

Belinda Romero
Una novela histórica que sigue la vida de una mujer en un período crucial de cambio social y político. La autora teje una narrativa rica en detalles históricos y emocionales, capturando la esencia de la época. Los personajes están vívidamente retratados y sus historias son profundamente conmovedoras. Un relato poderoso que ilumina la lucha por la justicia y la igualdad.

Tulya Blanco
Una historia conmovedora de amor prohibido en una época de estrictas normas sociales. Los personajes son apasionados y sus relaciones están llenas de obstáculos. La trama está tejida con momentos de ternura y desafío, manteniendo al lector cautivado. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte en cada escena. La narrativa es lírica y evocadora, haciendo que cada página sea un deleite. Ideal para los amantes de las historias de amor y drama. Una obra que toca el corazón y la mente.

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