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¿Dieta del Guerrero? Suena MUY EXTREMO... Es solo el nombre ¿o no?.La Dieta del Guerrero es un sistema de alimentación basado en el ayuno intermitente; esto significa dejar de comer por un espacio de varias horas y adoptarlo como un estilo de vida. También es conocido como sistema de desintoxicación o DETOX LB (detoxlivebare). Más que una dieta o un régimen, es un estilo de vida que nos lleva a comer como lo hacíamos hace algunos años, cuando las estadísticas de salud y sobrepeso estaban a nuestro favor y no eran tan alarmantes como lo son ahora.Según la historia, los guerreros no tenían la oportunidad de llevarse un «lonche» o su tupper a la batalla, tampoco era muy práctico desayunar en la oscuridad para después ir a la zona de guerra en pleno proceso digestivo; lo que hacían era levantarse temprano para ir al ataque, rendir en batalla todo lo necesario y regresar al campamento antes de que cayera el sol para, entonces sí, tener un festín y poder descansar para tener suficiente energía al día siguiente. Así era, se iban a dormir temprano, para después comer hasta el día siguiente entre cuatro y seis de la tarde, lo que significa que pasaban de 16 a 20 horas sin comer; sin embargo, eran los guerreros que combatían con gran destreza, fuerza y desempeño. ¿Cómo era posible tan buen desempeño con un régimen o una dieta tan «loca»?Leyenda o no, no cabe duda de que cada vez más personas están recurriendo a este sistema por su simplicidad y grandes resultados. No es nada nuevo, de hecho, es algo tan viejo como nuestra existencia; lo nuevo es el ajuste que hemos encontrado para hacer una transición sencilla, poderosa y funcional.www.dietadelguerrero.com

✔ Author(es): David Ricardo Uriarte Felix
✔ Título: La dieta del guerrero: Un régimen milenario para la era moderna
✔ Clasificación : 3.4 de 5 estrellas (18 valoraciones)
✔ ISBN-10: B07G7ZVFY8
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre La dieta del guerrero de David Ricardo Uriarte Felix

Cristina Cuéllar
Este libro de ciencia ficción plantea un futuro distópico donde la humanidad lucha por sobrevivir en un mundo devastado. La trama es intensa y llena de suspense, con giros inesperados que mantienen al lector enganchado. Los personajes, con sus luchas y esperanzas, son profundamente humanos. Una lectura provocadora que te hará reflexionar sobre el futuro de nuestra especie.

Adara Soria
Una fascinante narración sobre la búsqueda de justicia en un sistema corrupto. Los personajes son valientes y enfrentan grandes obstáculos para lograr sus objetivos. La trama está llena de tensión, intriga y momentos de gran emoción. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes casi sentir la atmósfera de peligro. La escritura es clara y poderosa, transmitiendo un mensaje fuerte y conmovedor. Ideal para quienes disfrutan de las historias de lucha y perseverancia. Una obra que inspira y motiva a la acción.

Neera Ruíz
Una novela histórica que explora los desafíos y las victorias de una figura influyente. Los personajes están maravillosamente retratados y sus historias están llenas de detalles fascinantes. La trama entrelaza eventos históricos con narrativas personales, manteniendo al lector cautivado. Las descripciones son tan detalladas que puedes casi sentir la presencia del personaje histórico. La escritura es evocadora y rica en detalles, haciendo que cada página sea un deleite. Ideal para los amantes de las biografías históricas. Una obra que celebra la historia y el legado.

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