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En este libro adecuado para todos, desde el principiante hasta el deportista encontrars: La dieta antiinflamatoria: - Una visin de los alimentos que pueden causar estragos en su cuerpo generando inflamacin - Descubrirs cmo evitarlos comiendo bien con una dieta hecha de alimentos saludables - Le explicar cmo establecer un plan de alimentacin adecuado para perder peso Ayuno intermitente : - una explicacin completa de todos los tipos de ayuno intermitente y los beneficios - Cmo establecer una dieta adecuada para perder peso con los alimentos adecuados PLAN DE DIETA PARA UNA SEMANA DOS DIETAS COMPLETAS Y DETALLADAS CON UN PLAN DE ALIMENTACIN DE UNA SEMANA PARA CADA DIETA LA DIETA ANTIINFLAMATORIA Y EL AYUNO INTERMITENTE Una Gua Prctica Y Fcil Para Perder Peso Rpidamente Y Curar El Cuerpo Con Una Vida Sana Para Mejorar La Salud Mental Y La Esperanza De Vida Una nutricin adecuada basada en los ltimos descubrimientos dietticos, le ayudar a perder peso de forma equilibrada, rpida y sustancial. Su peso, su forma de comer y sus hbitos alimenticios tienen una profunda influencia en su cuerpo y su mente, provocando reacciones en su interior. Estos procesos suelen provocar estados inflamatorios en el organismo que, adems de aumentar el peso, a veces pueden convertirse en verdaderas enfermedades.Conocer bien los alimentos que ingerimos y establecer un plan diettico bien pensado y correcto puede ayudar a perder peso rpidamente y a curar un gran nmero de dolencias corporales. SI QUIERES EMPEZAR A AMAR TU CUERPO, CUIDAR TU SALUD Y PERDER PESO DE FORMA SANA Y DEFINITIVA ..... DATE NO 1 SINO 2 OPORTUNIDADES! Sobre el autor Hola soy Thiago , soy dietista con un mster en nutricin clnica por la Universidad de Nueva York. Llevo casi 15 aos ofreciendo asesoramiento nutricional y he ayudado a muchas personas a perder peso y a mantenerlo. He ayudado a mis clientes a perder de 10 a 20 kg o ms, y a mejorar drsticamente su calidad de vida gracias a la variedad de programas nutricionales que ha creado. Desde hace ms de un ao, he decidido poner mis conocimientos a disposicin de todos a travs de mis libros para ayudar al mayor nmero posible de personas a perder peso y recuperar una vida sana. Mi objetivo es dirigirme a las personas de forma sencilla y eficaz explicndoles que perder peso es un proceso que debe ayudar primero a la mente y luego al cuerpo. Si lo que buscas no es una simple dieta sino un proceso que te lleve a mejorar tu vida, en mis libros BEST SELLERS puedes encontrar el apoyo adecuado para tu objetivo. Muchas gracias MIS OTROS LIBROS BEST SELLERS : el manual de LA DIETA CETOGNICA Y AYUNO INTERMITENTE Adelgazar rpidamente sin sufrir de hambre estimulando la cetosis y la autofagia del cuerpo. Mejora tu estado fsico y Pierdes peso rapidamente AYUNO INTERMITENTE "RPIDO" - Reto para adelgazar en 28 das Desafate a ti mismo con un completo plan de dieta de 4 semanas para perder peso de forma saludable y quemar masa grasa rpidamente DIETA CETOGNICA Y DIETA ANTIINFLAMATORIA Dos dietas para Adelgazar rpidamente y sin sufrir hambre. Comer sano, estimula la autofagia del organismo mejorando el cuerpo y el sistema inmunolgico Dieta Cetognica Rpida RETO KETO DE 28 DAS Plan de dieta completo de 28 das para adelgazar rpidamente. Perder peso, quemar masa grasa estimulando la cetosis y la autofagia sin sufrir hambre

✔ Author(es): Thiago Palacios Aranda
✔ Título: LA DIETA ANTIINFLAMATORIA Y EL AYUNO INTERMITENTE: Una Guía Práctica Y Fácil Para Perder Peso Rápidamente Y Curar El Cuerpo Con Una Vida Sana
✔ Clasificación : 3.9 de 5 estrellas (299 valoraciones)
✔ ISBN-10: B08KLGNF2L
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre LA DIETA ANTIINFLAMATORIA Y EL AYUNO INTERMITENTE de Thiago Palacios Aranda

Africa Pastor
Un thriller psicológico que te mantendrá al borde de tu asiento desde la primera página. Los personajes son complejos y sus motivaciones están llenas de matices. La trama está llena de pistas y revelaciones sorprendentes. Las descripciones del entorno y las situaciones son tan detalladas que puedes sentir la tensión en cada escena. La narrativa es rápida y envolvente, haciendo que no puedas dejar de leer. Ideal para quienes buscan una lectura llena de suspense. Una historia que promete mantenerte intrigado hasta el final.

Ysabelle Vásquez
Un viaje conmovedor sobre la reconciliación y el perdón entre dos amigos de la infancia. Los personajes son profundamente humanos y sus historias están llenas de arrepentimiento y esperanza. La trama aborda temas de reconciliación y segundas oportunidades con gran sensibilidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la nostalgia de los protagonistas. La escritura es sincera y emotiva, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan una lectura que resuene emocionalmente. Una obra que toca el corazón y la mente.

Tavita Ruiz
Una odisea épica que sigue a un héroe en su lucha por salvar su mundo. Los personajes son heroicos y sus aventuras están llenas de desafíos y misterios. La trama está llena de giros inesperados y momentos de gran emoción. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes imaginarte en cada escena. La narrativa es envolvente y rica, transportándote a un mundo de maravillas. Ideal para los amantes de la fantasía y la aventura. Una historia que promete una experiencia de lectura inolvidable.

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