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Descubre el poder de la cocina probitica y comienza a cuidar tu microbiota La cocina probitica es una gua excepcional que te introduce en el mundo de los probiticos y sus asombrosos beneficios para tu microbiota. La autora, Nerea Zorokiain Garn, te gua con maestra a travs de ms de 80 recetas sabrosas y saludables para cualquier momento del da (desayunos, bebidas, platos principales, postres). Descubre cmo fortalecer tu microbiota y mejora tu bienestar general a travs de la alimentacin, teniendo en cuenta el origen y la calidad de los productos que consumes. Este libro es un tesoro para aquellos que desean una vida ms saludable y deliciosa. Descubre el emocionante universo de la comida probitica Este libro te lleva a un viaje culinario nico, donde los alimentos se convierten en aliados de tu salud. Aprende cmo la fermentacin y los probiticos pueden transformar tus platos en delicias llenas de sabor y beneficios para la salud. Preprate para experimentar la cocina de una manera completamente nueva, a travs de ms de 80 recetas que se adaptarn a cualquier momento del da. La autora Nerea Zorokiain Garn es profesora y divulgadora de la alimentacin saludable. Trabaja como docente en diferentes escuelas tanto nacionales como internacionales. Lleva aos especializndose en fermentacin y salud digestiva y desarrollando diferentes iniciativas relacionadas con estos temas. Imparte cursos, charlas y seminarios y participa en proyectos de investigacin. Una gua esencial para cuidar tu microbiota y mejorar tu bienestar La cocina probitica te muestra cmo la alimentacin puede ser una herramienta poderosa para mantener un equilibrio saludable en tu sistema digestivo. Con recetas deliciosas y fciles de incorporar en tu rutina, descubrirs cmo puedes nutrir tu microbiota mientras disfrutas de platos irresistibles. Haz de este libro tu compaero de cocina y descubre el camino hacia una vida ms saludable. Fermentacin La cocina probitica Sinopsis Aprende a fermentar en casa desde cero y recupera la salud de tu sistema digestivo. Fermentacin te abrir las puertas a una manera de cocinar que jams hubieras imaginado. El libro de cocina para cuidar tu microbiota. La alimentacin probitica es aquella que est pensada para preservar el hbitat y las condiciones de vida que los microorganismos beneficiosos para nuestro sistema digestivo necesitan.

✔ Author(es): Nerea Zorokiain Garín (@nerea_zorokiain_garin)
✔ Título: La cocina probiótica: Recetas fáciles, sanas y deliciosas para cuidar tu microbiota
✔ Clasificación : 4.4 de 5 estrellas (25 valoraciones)
✔ ISBN-10: B0B11ZSPTH
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre La cocina probiótica de Nerea Zorokiain Garín (@nerea_zorokiain_garin)

Cecilia Merino
Un thriller psicológico que sigue a una mujer mientras intenta descubrir la verdad detrás de la desaparición de su hermana. La trama es llena de giros y vueltas, manteniendo al lector en un constante estado de suspense. Los personajes están bien desarrollados y sus motivaciones son intrigantes. Un libro adictivo que te mantendrá leyendo hasta la última página.

Cloe Ocaña
En esta novela de misterio, un detective retirado es llamado para resolver un caso que ha desconcertado a la policía durante años. La trama está llena de giros y vueltas, manteniendo al lector en un constante estado de suspense. Los personajes están bien desarrollados

Montserrat Padron
Un thriller psicológico que te mantendrá al borde de tu asiento desde la primera página. Los personajes son complejos y sus motivaciones están llenas de matices. La trama está llena de pistas y revelaciones sorprendentes. Las descripciones del entorno y las situaciones son tan detalladas que puedes sentir la tensión en cada escena. La narrativa es rápida y envolvente, haciendo que no puedas dejar de leer. Ideal para quienes buscan una lectura llena de suspense. Una historia que promete mantenerte intrigado hasta el final.

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