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¿Qué ceno? Preguntas del millón hay muchas, y esta es una de las muy frecuentes. Darle una respuesta acertada es el objetivo de estas páginas, cuyo contenido bebe de dos fuentes necesariamente complementarias: la ciencia y la experiencia de su autora con cientos de pacientes en una consulta de nutrición personalizada.La cena está lista te ofrece las herramientas para que tu menú sea variado, rico, saludable y rápido.El éxito se basa en una planificación semanal, con ingredientes sencillos y fáciles de encontrar en nuestra tienda de diario.La cena no es menos importante que el resto de las comidas del día y, además, constituye la base de un descanso saludable.Sobre estas premisas, aquí tienes 51 recetas para programar de antemano un menú semanal de cenas sin que lleguen a resultarte monótonas.¿Cuál es la gran aspiración de la autora? Que, una vez leído este libro, puedas plantearte la pregunta del principio y darte una respuesta tan maravillosa y simple como: "Ahora sí sé qué cenar".En el libro encontrarás: pautas nutricionales, cremas y sopas, salsas, verduras, huevos, pescados, carnes y postres.

✔ Author(es): Susana Sánchez
✔ Título: La cena está lista: 51 recetas fáciles y saludables (A Esgaya nº 5)
✔ Clasificación : 4.1 de 5 estrellas (20 valoraciones)
✔ ISBN-10: B08RP3ZJDV
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre La cena está lista de Susana Sánchez

Colina Machado
Este libro de memorias narra la vida de un sobreviviente que ha superado adversidades inimaginables. La narrativa es poderosa y emotiva, ofreciendo una visión profunda de la resiliencia humana. Las experiencias compartidas son desgarradoras pero también llenas de esperanza. Una historia inspiradora que te dejará conmovido y motivado.

Jovanna Ortega
En esta novela romántica, dos personas de diferentes mundos se encuentran y deben superar innumerables obstáculos para estar juntas. La química entre los protagonistas es palpable y sus diálogos están llenos de pasión y ternura. La autora maneja con destreza las complejidades del amor y las dificultades que conlleva. Un romance inolvidable que te hará creer en el poder del amor verdadero.

Reyes Estrada
Una obra profundamente filosófica que explora los grandes interrogantes de la vida y la existencia. Los personajes son reflexivos y sus diálogos están llenos de sabiduría y provocación. La trama aborda temas de identidad, propósito y el sentido de la vida con gran profundidad. Las descripciones son tan detalladas que puedes casi sentir las reflexiones de los personajes. La escritura es lírica y evocadora, invitando a reflexionar sobre tu propia existencia. Ideal para quienes buscan una lectura que inspire la contemplación y el pensamiento profundo. Una obra que deja una impresión duradera.

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El camino hacia el amor: Cómo transformar nuestra vida colmándola de amor El ingrediente perfecto Toran (Guerreros Detyen nº 2) Más que amigos España en democracia, 1975-2011 (Historia de España) Mindfulness y Psicoterapia (Biblioteca de Psicología) El refugio de los invisibles Famiglia de Nueva York: Serie completa Escape a los Andes Pandora: (Serie Maialen Guevara) Una novela negra de la nueva «Euskal noir», sobre una inquietante trama de pederastia.