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Lis Valera es dietista especializada en TCA, creadora de contenido, amante del fitness, madre de tres y autora de cinco recopilatorios de recetas saludables. Basndose en aos de exhaustiva investigacin y en sus propias vivencias, la autora ofrece explicaciones y herramientas prcticas para comprender qu hay detrs de la enfermedad mental y las relaciones disfuncionales con la comida. A raz de un episodio traumtico durante su adolescencia, el mundo de la dietista Lis Valera nunca volvi a ser el mismo. El dolor desgarrador dio paso a un profundo trauma, que acab derivando en una depresin y en una grave bulimia con la que ha convivido durante gran parte de su vida y de la que nunca pens que llegara a recuperarse. Y de la que, sin embargo, se recuper. Este testimonio -crudo, realista, humano y conmovedor- nos hace testigos de este proceso de superacin personal, muestra cmo el dolor puede funcionar como motor de transformacin y nos dota de explicaciones y herramientas prcticas y accesibles para aprender a actuar y acompaar a personas que estn lidiando con la depresin o trastornos de la conducta alimentaria. Por qu leer: Comprende lo que hay detrs de los TCA. Aporta una leccin cruda y realista. Descubre la relacin disfuncional que tenemos con la comida. Aporta explicaciones y herramientas prcticas.

✔ Author(es): Lis Valera
✔ Título: La bulimia me salvó: La historia de trauma, depresión y TCA que nunca quise escribir
✔ Clasificación : 4.9 de 5 estrellas (111 valoraciones)
✔ ISBN-10: B0BYSMXSW8
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre La bulimia me salvó de Lis Valera

Eva Maria Rey
Una fascinante historia de amor y traición en un entorno de lujo y decadencia. Los personajes son apasionados y sus relaciones están llenas de tensión y conflicto. La trama está llena de giros inesperados y momentos de gran emoción. Las descripciones del entorno lujoso son tan vívidas que puedes casi ver y sentir la opulencia. La narrativa es rica y envolvente, capturando la esencia de un mundo de glamour y peligro. Ideal para quienes buscan una historia de amor intensa y llena de intriga. Una obra que promete mantenerte enganchado hasta la última página.

Cecilia Merino
Una historia de crecimiento personal y autodescubrimiento en el contexto de un viaje espiritual. Los personajes enfrentan desafíos internos que los transforman profundamente. La trama está llena de momentos de introspección y revelación. Las descripciones del viaje espiritual son tan vívidas que puedes imaginarte cada paso. La narrativa es sincera y emotiva, haciendo que el lector se identifique con los protagonistas. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de autodescubrimiento. Una obra que motiva y conmueve.

Pamelia Martín
Una fascinante crónica de una familia que lucha por mantener su legado a lo largo de generaciones. Los personajes están maravillosamente delineados y sus historias están llenas de sacrificios y triunfos. La trama entrelaza eventos históricos con narrativas personales, manteniendo al lector cautivado. Las descripciones son tan detalladas que puedes casi sentir la presencia de cada generación. La escritura es evocadora y rica en detalles, haciendo que cada página sea un deleite. Ideal para los amantes de las sagas familiares. Una historia que resuena mucho después de haberla terminado.

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