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"La ansiedad NO ES un mosquito que pasa y me pica" es un libro diferente, claro y potente sobre la ansiedad y CMO NO generarla. Est escrito en un lenguaje coloquial que junto con las ilustraciones facilita su comprensin de una forma amena. La ansiedad NO ES inevitable, si no que se produce por determinados comportamientos que hacen que el sistema nervioso se sienta en riesgo y es entonces cuando genera los sntomas que denominamos ansiedad. Mi experiencia personal y profesional me dice que a medida que la persona deja de repetir estos comportamientos que hacen que se genere ansiedad los sntomas van desapareciendo. Por qu leer La ansiedad NO ES un mosquito que pasa y me pica Habla sobre cmo evitar que el sistema nervioso genere ansiedad. Explica cal es el origen de la ansiedad. No es otro libro de ejercicios. Sobre la autora Maria Teresa Llobet es terapeuta Gestalt y tambin profesora certificada del Mtodo Feldenkrais. Est especializada en el tratamiento de la ansiedad. El ao 2013 cre el mtodo OASI para la ansiedad, un sistema de trabajo claro y directo para que la persona pueda reencontrar el bienestar lo antes posible y tiene ms de 12 aos de experiencia profesional. Es autora tambin de "Rebelarte es amarte" No te pierdas el nuevo libro de Maria Teresa Llobet Rebelarte es amarte te llama a la rebelin ntima para que puedas liberarte de los condicionamientos y aprendizajes que a menudo te llevan a ser incoherente contigo mismo/a. Cuando decimos s a pesar de sentir que queremos decir no, nuestro cerebro recibe dos rdenes contradictorias. Esta contradiccin crea un desequilibrio interno que estresa nuestro sistema nervioso. Ms tarde o ms temprano aparecen los sntomas que conocemos como ansiedad (mareo, ahogo, dolores musculares, diarreas). Este texto te habla de las razones que nos llevan a decir s cuando sentimos que queremos decir no y de lo que necesitamos aprender para no decir s cuando queremos decir no.

✔ Author(es): Maria Teresa Llobet Turallas
✔ Título: La ansiedad NO ES un mosquito que pasa y me pica: La solución no es controlar la ansiedad, la solución es aprender a NO generarla. En este libro te explico COMO.
✔ Clasificación : 3.8 de 5 estrellas (178 valoraciones)
✔ ISBN-10: B06ZYZV1VL
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre La ansiedad NO ES un mosquito que pasa y me pica de Maria Teresa Llobet Turallas

Joaquina Gutiérrez
En esta novela romántica, dos personas de diferentes mundos se encuentran y deben superar innumerables obstáculos para estar juntas. La química entre los protagonistas es palpable y sus diálogos están llenos de pasión y ternura. La autora maneja con destreza las complejidades del amor y las dificultades que conlleva. Un romance inolvidable que te hará creer en el poder del amor verdadero.

Jacenta Medina
Una emocionante aventura en un mundo de fantasía lleno de magia y misterio. Los personajes son heroicos y sus viajes están llenos de desafíos extraordinarios. La trama está llena de giros inesperados y momentos de gran emoción. Las descripciones del reino y sus paisajes mágicos son tan vívidas que puedes casi ver y sentir la magia. La narrativa es rica y detallada, transportándote a un mundo de maravillas. Ideal para los amantes de la fantasía y la aventura. Una obra que promete una experiencia de lectura inolvidable.

Carrina Castejón
Una fascinante historia de amor y traición en un entorno de lujo y decadencia. Los personajes son apasionados y sus relaciones están llenas de tensión y conflicto. La trama está llena de giros inesperados y momentos de gran emoción. Las descripciones del entorno lujoso son tan vívidas que puedes casi ver y sentir la opulencia. La narrativa es rica y envolvente, capturando la esencia de un mundo de glamour y peligro. Ideal para quienes buscan una historia de amor intensa y llena de intriga. Una obra que promete mantenerte enganchado hasta la última página.

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