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Cómo superar la ansiedad en tres pasos: Comprender, Afrontar y Normalizar. Con este libro descubrirás las estrategias necesarias para enfrentarte paso a paso a tus miedos de una manera completa y sencilla. Con ejemplos concretos y ejercicios prácticos que puedes realizar por ti mismo llegarás a reducir la ansiedad y evitar que interfiera en tu día a día.

✔ Author(es): Leyre Hidalgo López
✔ Título: La Ansiedad en Tres Pasos
✔ Clasificación : 4.1 de 5 estrellas (11 valoraciones)
✔ ISBN-10: B072MFPQ77
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre La Ansiedad en Tres Pasos de Leyre Hidalgo López

Silvia Pena
Una novela contemporánea que explora las complejidades de la vida moderna a través de la mirada de una protagonista multifacética. La narrativa aborda temas como la identidad, el amor y la carrera profesional con una voz auténtica. Los personajes secundarios enriquecen la trama y añaden profundidad. Un retrato honesto y conmovedor de la experiencia humana.

Nereida Salinas
Un thriller psicológico que sigue a una mujer mientras intenta descubrir la verdad detrás de la desaparición de su hermana. La trama es llena de giros y vueltas, manteniendo al lector en un constante estado de suspense. Los personajes están bien desarrollados y sus motivaciones son intrigantes. Un libro adictivo que te mantendrá leyendo hasta la última página.

Lucita Rivera
Una novela envolvente sobre la búsqueda de sentido en la vida moderna. Los personajes enfrentan dilemas existenciales y luchas personales que resuenan con el lector. La trama aborda temas contemporáneos con una perspectiva fresca y original. Las descripciones del entorno urbano son tan detalladas que puedes sentir la pulsación de la ciudad. La narrativa es sincera y reflexiva, haciendo que cada página sea un viaje de autodescubrimiento. Ideal para quienes buscan una lectura que desafíe y enriquezca la mente. Una obra que deja una impresión duradera.

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