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Cómo superar la ansiedad en tres pasos: Comprender, Afrontar y Normalizar. Con este libro descubrirás las estrategias necesarias para enfrentarte paso a paso a tus miedos de una manera completa y sencilla. Con ejemplos concretos y ejercicios prácticos que puedes realizar por ti mismo llegarás a reducir la ansiedad y evitar que interfiera en tu día a día.

✔ Author(es): Leyre Hidalgo López
✔ Título: La Ansiedad en Tres Pasos
✔ Clasificación : 4.1 de 5 estrellas (11 valoraciones)
✔ ISBN-10: B072MFPQ77
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre La Ansiedad en Tres Pasos de Leyre Hidalgo López

Charvala Molina
Este libro de memorias narra la vida de un sobreviviente que ha superado adversidades inimaginables. La narrativa es poderosa y emotiva, ofreciendo una visión profunda de la resiliencia humana. Las experiencias compartidas son desgarradoras pero también llenas de esperanza. Una historia inspiradora que te dejará conmovido y motivado.

Presencia Morales
Un libro de poesía que explora el amor, la pérdida y la naturaleza con una voz lírica y evocadora. Cada poema es una joya que invita a la contemplación y a la conexión emocional. La profundidad de los sentimientos y las imágenes poéticas crean una experiencia de lectura enriquecedora. Una colección que resonará en tu alma y despertará tus sentidos.

Tavia Fernández
Una obra profundamente filosófica que explora los grandes interrogantes de la vida y la existencia. Los personajes son reflexivos y sus diálogos están llenos de sabiduría y provocación. La trama aborda temas de identidad, propósito y el sentido de la vida con gran profundidad. Las descripciones son tan detalladas que puedes casi sentir las reflexiones de los personajes. La escritura es lírica y evocadora, invitando a reflexionar sobre tu propia existencia. Ideal para quienes buscan una lectura que inspire la contemplación y el pensamiento profundo. Una obra que deja una impresión duradera.

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Naves negras. La aventura del lago Español Después del amor Historia económica mundial: Desde el Paleolítico hasta el presente. 5.ª edición (El libro universitario – Manuales) La orgía perpetua: Flaubert y Madame Bovary Un beso eterno (Un beso 3) Naomi (Libros del Tiempo nº 309) Los casos de Timmi Tobbson 2: El secreto del inventor (Otros títulos La Isla del Tiempo) La torre (Ficción) Un reencuentro inesperado (Señoritas Victorianas) Mente Vs. Plato: Seis Pasos para Ganar en el Ámbito Mental del Tiro al Plato