DESCARGAR

Ser y sentirse joven a los 100 años es hoy una realidad. Con los avances de la medicina preventiva antienvejecimiento, de la que el doctor Ángel Durántez es pionero, podemos poner en marcha un programa de acción que nos lo permita.En este libro, escrito en colaboración con el periodista Álberto Bravo, nos da consejos de nutrición e información sobre suplementos alimenticios, ejercicios, estrategias para mejorar la calidad del sueño y nuevos recursos como la terapia de optimización hormonal bioidéntica o los aportes de la nanotecnología. Porque la salud es un continuum, un programa para siempre y no algo puntual, es por lo que hay que saber cuidarse día a día para vivir más y vivir mejor.

✔ Author(es): Ángel Durántez
✔ Título: Joven a los 100: Todas las claves para vivir MÁS y MEJOR
✔ Clasificación : 4.1 de 5 estrellas (85 valoraciones)
✔ ISBN-10: B084YQZY4C
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Joven a los 100 de Ángel Durántez

Carmen Maria
Una historia de redención y perdón en el contexto de un crimen sin resolver. Los personajes son complejos y sus motivaciones están llenas de matices. La trama está llena de giros inesperados y momentos de gran tensión. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la atmósfera del misterio. La narrativa es rápida y envolvente, manteniendo al lector al borde de su asiento. Ideal para los aficionados a los thrillers psicológicos. Una obra que garantiza mantenerte intrigado hasta el final.

Evelia Rodriguez
Un emocionante thriller sobre un detective que intenta resolver un caso imposible. Los personajes son astutos y sus interacciones están llenas de tensión y misterio. La trama está llena de giros inesperados y revelaciones sorprendentes. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte en medio del caso. La narrativa es rápida y envolvente, manteniendo al lector al borde de su asiento. Ideal para los aficionados a los thrillers y los misterios. Una obra que garantiza mantenerte intrigado hasta el final.

Charvala Molina
Una fascinante crónica de una familia que lucha por mantener su legado a lo largo de generaciones. Los personajes están maravillosamente delineados y sus historias están llenas de sacrificios y triunfos. La trama entrelaza eventos históricos con narrativas personales, manteniendo al lector cautivado. Las descripciones son tan detalladas que puedes casi sentir la presencia de cada generación. La escritura es evocadora y rica en detalles, haciendo que cada página sea un deleite. Ideal para los amantes de las sagas familiares. Una historia que resuena mucho después de haberla terminado.

Otro libro relacionado con Joven a los 100

Con sabor a ti Comer y beber: Una historia de la alimentación en España (Historia. Serie mayor) En órbitas extrañas: Volumen 5 (En orbitas extrañas – Volúmenes) Asesinato en una playa de Londres: El segundo caso de la inspectora María Anchieta Miedo: Una novela de Don, el millonario que llega donde la justicia no puede: Un thriller psicológico (Don Thriller de acción y misterio nº 3) Llévame a cualquier lugar Hielo y plata Despierta tu mente mágica: 30 días para transformarte en un imán humano que atraiga salud, dinero, relaciones y abundancia Hasta el fondo (The OGs) Mujeres que no perdonan (Planeta Internacional)