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★Edición actualizada 7/21★¿Te has dado cuenta de lo mucho que afectan tus emociones a tu forma de vivir cada día?La vida actual, con la velocidad de la información siempre cambiante y el aumento de la carga emocional, se ha convertido en una carrera para ver quién se siente mejor.La ansiedad y el estrés son una de las principales causas de nuestra insatisfacción. Nunca somos verdaderamente felices porque siempre nos sentimos culpables de algo o nos preocupa no poder hacer lo suficiente.Todos estamos presionados para hacer las cosas lo mejor posible, pero a menudo nos olvidamos de nuestras necesidades personales y de las de la persona que amamos. Por este motivo, no podemos ser felices ni disfrutar de la vida al máximo."Inteligencia emocional" te enseñará a comprender y gestionar las emociones negativas, como la ansiedad, el estrés, la ira y la culpa, pero también a aprovechar al máximo sentimientos como el de sentirse enérgico, feliz e emocionado.Este libro te enseñará 7 sencillas reglas que te permiten una mayor autoestima, positividad y éxito en todos los aspectos de la vida. Podrá scomprender mejor tus sentimientos y controlarlos, así como tener relaciones exitosas con otras personas, tanto en el ámbito laboral, como en el personal.Esto es lo que encontrarás en este libro que, con sus 7 sencillas reglas, quiere servirte de guía:• Desde los inicios de la inteligencia emocional de Thorndike, Salovey y Mayer hasta el modelo de Goleman• Aprender a descubrir las propias emociones y el papel que desempeñan en nosotros y en nuestra mente• Cómo identificar y deconstruir los "gatillos" para desactivar los patrones emocionales• El ingrediente secreto del éxito en las relaciones humana • Criar niños felices mediante la inteligencia emocional• La clave del liderazgo •2 pasos prácticos y ejercicios para desarrollar tu inteligencia emocional...¡y mucho más!¡Desplázate hacia arriba y aprende a gestionar tus emociones, controlando las negativas y amplificando las positivas!

✔ Author(es): Ryan Andrews
✔ Título: INTELIGENCIA EMOCIONAL: Domina la ansiedad y el estrés aumentando la autoestima y la positividad con 7 reglas simples que te permitirán tener una vida feliz
✔ Clasificación : 4.3 de 5 estrellas (156 valoraciones)
✔ ISBN-10: B097LRB6GB
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre INTELIGENCIA EMOCIONAL de Ryan Andrews

Rieca Huerta
Un libro de aventuras marinas que sigue a una tripulación en una peligrosa expedición para encontrar un tesoro legendario. La acción es constante y las descripciones del mar y sus peligros son vívidas. Los personajes, cada uno con su propio motivo, añaden profundidad y tensión a la trama. Una emocionante travesía que te mantendrá enganchado de principio a fin.

Gertrudis Fonseca
Una fascinante narración sobre la búsqueda de justicia en un sistema corrupto. Los personajes son valientes y enfrentan grandes obstáculos para lograr sus objetivos. La trama está llena de tensión, intriga y momentos de gran emoción. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes casi sentir la atmósfera de peligro. La escritura es clara y poderosa, transmitiendo un mensaje fuerte y conmovedor. Ideal para quienes disfrutan de las historias de lucha y perseverancia. Una obra que inspira y motiva a la acción.

Neera Ruíz
Una épica historia de venganza y redención en un mundo oscuro y peligroso. Los personajes son complejos y sus motivaciones están llenas de matices. La trama está llena de giros inesperados y momentos de gran emoción. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes imaginarte en medio del conflicto. La narrativa es rica y envolvente, transportándote a un mundo de intrigas y poder. Ideal para los amantes de las sagas históricas y de fantasía. Una obra que promete una experiencia de lectura inolvidable.

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