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Este libro es una guía práctica que te proporcionará información detallada sobre el insomnio, así como remedios efectivos para tratarlo de forma natural o complementar el tratamiento médico prescrito. A lo largo de estas páginas, adquirirás un valioso conocimiento sobre este trastorno, abordando desde sus diferentes tipos hasta las diferentes causas subyacentes, recomendaciones, posibles complicaciones y pruebas médicas diagnósticas.Presentado como fuente de información y soluciones, esta obra te brindará las herramientas necesarias para enfrentar este problema del sueño. Descubrirás diferentes técnicas, remedios y las plantas medicinales más eficaces, junto con indicaciones precisas sobre su cantidad, preparación y dosificación. Además, conocerás qué alimentos pueden ayudarte y cuáles deberías limitar en tu dieta. También te sorprenderás con una amplia y deliciosa variedad de jugos y zumos diseñados específicamente para este trastorno.Es útil señalar que se proporcionarán los nombres científicos de todas las plantas mencionadas, ya que algunas pueden ser conocidas por diferentes nombres en diferentes regiones y países de habla hispana. Además, se ofrecerá información crucial sobre los posibles efectos adversos, contraindicaciones e interacciones de las plantas recomendadas. Esto último es especialmente relevante si estás embarazada, en periodo de lactancia, si es para niños, ancianos, personas debilitadas, si tienes otros trastornos de salud o si estás bajo cualquier otro tratamiento. Tu salud y seguridad son prioritarias, y este libro te brindará la información necesaria para tomar decisiones informadas en tu camino hacia la mejora del sueño y sus síntomas.

✔ Author(es): Isabel M. Rivero,Valeria Veretennikova (Ilustradora)
✔ Título: INSOMNIO. Alimentos y Plantas Medicinales: Conoce TODO sobre el insomnio, y aprende cómo tratarlo con plantas medicinales, con la alimentación y con otros remedios y terapias naturales..
✔ Clasificación : 4.4 de 5 estrellas (13 valoraciones)
✔ ISBN-10: B07C1X7CP7
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre INSOMNIO. Alimentos y Plantas Medicinales de Isabel M. Rivero

Carla Nápoles
Una historia de redención y perdón en el contexto de un crimen sin resolver. Los personajes son complejos y sus motivaciones están llenas de matices. La trama está llena de giros inesperados y momentos de gran tensión. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la atmósfera del misterio. La narrativa es rápida y envolvente, manteniendo al lector al borde de su asiento. Ideal para los aficionados a los thrillers psicológicos. Una obra que garantiza mantenerte intrigado hasta el final.

Tavia Fernández
Una novela histórica que explora los desafíos y las victorias de una figura influyente. Los personajes están maravillosamente retratados y sus historias están llenas de detalles fascinantes. La trama entrelaza eventos históricos con narrativas personales, manteniendo al lector cautivado. Las descripciones son tan detalladas que puedes casi sentir la presencia del personaje histórico. La escritura es evocadora y rica en detalles, haciendo que cada página sea un deleite. Ideal para los amantes de las biografías históricas. Una obra que celebra la historia y el legado.

Tavita Ruiz
Una novela histórica que explora los desafíos y las victorias de una figura influyente. Los personajes están maravillosamente retratados y sus historias están llenas de detalles fascinantes. La trama entrelaza eventos históricos con narrativas personales, manteniendo al lector cautivado. Las descripciones son tan detalladas que puedes casi sentir la presencia del personaje histórico. La escritura es evocadora y rica en detalles, haciendo que cada página sea un deleite. Ideal para los amantes de las biografías históricas. Una obra que celebra la historia y el legado.

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