[PDF#ePUB] Habla con tu ansiedad

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Si sientes que el mundo se te viene encima y no puedes hacer nada para evitarlo, este libro es para ti. Silvia Rodríguez a través de sus estudios y más importante, de su propia experiencia, habla de manera clara y sencilla sobre la ansiedad. Un trastorno que cada día va ganando más fuerza en las nuevas generaciones y que ha sido invisibilizado por mucho tiempo.Este libro es muy personal, está lleno de anécdotas e historias vividas en carne propia acerca de su proceso de ansiedad y a través del cual, ella nos relata no solo cómo logró salir adelante, sino que nos despliega una serie de consejos prácticos que ayudarán a aquellos que al igual que ella, han pasado o están atravesando por ansiedades y temores.Este maravilloso texto no solo cumple con explicar lo que la ansiedad es, sus síntomas, y la manera de salir de ella, también nos deja una serie de ejercicios productivos para llevar a la reflexión y nos enseña que mucho de lo que imaginamos no es real, ya que solo son temores provocados por nuestra propia mente.

✔ Author(es):
✔ Título: Habla con tu ansiedad: Después de esta conversación no serás el mismo, serás mejor
✔ Clasificación : 4.5 de 5 estrellas (65 valoraciones)
✔ ISBN-10: B08H9WYNCX
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Habla con tu ansiedad de Silvia Rodríguez

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Julieta Jurado
Una novela histórica que sigue la vida de una mujer en un período crucial de cambio social y político. La autora teje una narrativa rica en detalles históricos y emocionales, capturando la esencia de la época. Los personajes están vívidamente retratados y sus historias son profundamente conmovedoras. Un relato poderoso que ilumina la lucha por la justicia y la igualdad.
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Catalyn Guadarrama
Una novela sobre la superación de las adversidades en el contexto de una catástrofe natural. Los personajes son resilientes y sus historias están llenas de esperanza y coraje. La trama aborda temas de supervivencia y reconstrucción con gran sensibilidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes casi sentir la devastación y la esperanza. La narrativa es sincera y emotiva, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de superación. Una obra que motiva y conmueve.
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Montserrat Padron
Un viaje espiritual que explora la búsqueda de sentido y propósito en la vida moderna. Los personajes enfrentan desafíos internos que los transforman profundamente. La trama está llena de momentos de introspección y revelación. Las descripciones del viaje espiritual son tan vívidas que puedes imaginarte cada paso. La narrativa es sincera y emotiva, haciendo que el lector se identifique con los protagonistas. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de autodescubrimiento. Una obra que motiva y conmueve.

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