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¿Quieres empezar la dieta cetogenica pero no sabes cómo?¿Estás un poco perdido en la teoría de la dieta keto?¿Estás aburrido de comer siempre lo mismo?¿Te faltan recetas fáciles y con ingredientes de supermercado para desayunos, snacks, comidas y cenas sanos?¿Te gustaría probar la mezcla entre la dieta mediterránea y la dieta Keto?Si has respondido que sí a alguna de estas preguntas... ¡ESTE ES TU LIBRO!Una guía y plan de comidas 100% KETO creada para gente real que quiere empezar la dieta cetogénica. Nuestro objetivo es facilitarte el comienzo dándote toda la teoría, recetas fáciles con ingredientes que puedes encontrar en el supermercado y sobretodo, darte ánimos para seguir luchando.¿Qué incluye este libro?1. La teoría sobre la dieta cetogenica- todo lo básico para poder empezar explicado para principiantes.2. Las recetas- más de 40 recetas e infinitas combinaciones de ingredientes que te ayudarán a organizarte tus comidas y a no pasarte de carbohidratos. 3. MACROS desglosados (calorías, carbohidratos, grasas y proteína) - de ingredientes utilizados y de todas las recetas. Así te será más fácil crear tus propias combinaciones y recetas.4. Plantillas de menús diarios

✔ Author(es): keto_con_laura
✔ Título: Guía KETO:¿Qué comemos hoy?: guía y plan de comidas 100% KETO para hacerte la vida más fácil
✔ Clasificación : 4.4 de 5 estrellas (21 valoraciones)
✔ ISBN-10: B08H3PTMFN
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Guía KETO de keto_con_laura

Lorena Villalba
Este libro de ciencia ficción explora un futuro donde la inteligencia artificial ha transformado radicalmente la sociedad. La trama es provocadora y plantea importantes preguntas sobre la ética y la identidad. Los personajes están atrapados en dilemas morales que resuenan profundamente en el lector. Una obra fascinante que desafía nuestras ideas sobre la tecnología y la humanidad.

Jennifer Martínez
Una emocionante aventura en el corazón de una civilización antigua y misteriosa. Los personajes son valientes y sus exploraciones están llenas de desafíos y descubrimientos. La trama está llena de giros inesperados y momentos de gran emoción. Las descripciones de los templos y paisajes antiguos son tan vívidas que puedes casi ver y sentir la historia. La narrativa es rápida y envolvente, transportándote a un mundo de maravillas. Ideal para los amantes de la arqueología y la aventura. Una obra que promete una experiencia de lectura inolvidable.

Pamelia Martín
Una conmovedora historia de amor y sacrificio en tiempos de guerra. Los personajes son intensamente apasionados y sus relaciones están magistralmente descritas. La trama aborda temas de sacrificio, dolor y esperanza con gran profundidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes casi sentir la devastación y la belleza. La escritura es lírica y evocadora, haciendo que cada escena sea memorable. Ideal para quienes buscan una historia de amor intensa y emocional. Una obra que toca el corazón y la mente.

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