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En este libro aprenderás a hacer fermentados en casa (rejuvelac, chucrut, kombucha, kéfir, "quesos" vegetales sin lácteos, etc.) Incluye además recetas donde añadir tus fermentados ya preparados para sacarles el máximo partido tanto en recetas de cocina como en usos para la piel.Si eres de los que piensan que todo se basa en llevar una dieta equilibrada de proteínas, hidratos de carbono, grasas, y ejercicio, te aconsejo que eches un vistazo a las páginas de este libro.En ellas descubrirás que existen los alimentos llamados “funcionales” que, aunque no aportan ningún nutriente al cuerpo, son fundamentales para mantenernos sanos.Estamos hablando de los alimentos fermentados, cuyas propiedades permiten adelgazar o alcanzar tu peso ideal, te purifican y desintoxican el organismo, te hacen ganar vitalidad, asimilar nutrientes, sentirte más ilusionado y alegre, reducir el colesterol, eliminar alergias, combatir enfermedades crónicas, te quitan años de encima, y un sinfín de beneficios más.¿Sorprendido? Pues...¿A qué esperas para conocerlos?

✔ Author(es): Rocío Serrano Jiménez
✔ Título: Guía definitiva sobre alimentos FERMENTADOS (No estoy sano, estoy lo siguiente nº 2)
✔ Clasificación : 3.6 de 5 estrellas (33 valoraciones)
✔ ISBN-10: B01FKPENU2
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Guía definitiva sobre alimentos FERMENTADOS de Rocío Serrano Jiménez

Belinda Romero
Un libro de poesía que explora el amor, la pérdida y la naturaleza con una voz lírica y evocadora. Cada poema es una joya que invita a la contemplación y a la conexión emocional. La profundidad de los sentimientos y las imágenes poéticas crean una experiencia de lectura enriquecedora. Una colección que resonará en tu alma y despertará tus sentidos.

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En esta novela de misterio, un detective retirado es llamado para resolver un caso que ha desconcertado a la policía durante años. La trama está llena de giros y vueltas, manteniendo al lector en un constante estado de suspense. Los personajes están bien desarrollados

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Un viaje espiritual que explora la búsqueda de sentido y propósito en la vida moderna. Los personajes enfrentan desafíos internos que los transforman profundamente. La trama está llena de momentos de introspección y revelación. Las descripciones del viaje espiritual son tan vívidas que puedes imaginarte cada paso. La narrativa es sincera y emotiva, haciendo que el lector se identifique con los protagonistas. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de autodescubrimiento. Una obra que motiva y conmueve.

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