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Una adecuada combinación de alimentos no solo es una potente herramienta para el control del peso, sino que además previene hinchazones abdominales, gases, molestias digestivas… y otros efectos de una mala digestión.¿Sabías que combinar la carne con cebolla pochada mejora la digestión de las proteínas? ¿O que añadir un cereal (arroz, por ejemplo) a las legumbres aumenta el valor de sus proteínas?Combinar bien los alimentos que ingieres en una misma comida te ayudará a tener mejores digestiones, controlar tu peso corporal y asimilar mejor la parte nutritiva de cada alimento. A lo largo de esta guía vas a descubrir que hay alimentos que han sido calificados de pesados o indigestos cuando en realidad lo que complicaba su digestión era la mala combinación con otros alimentos. O cómo joyas de la alimentación quedan reducidas a restos podridos en tu estómago cuando las combinas mal. Vas a saber cómo combinar bien tus alimentos para obtener su máximo beneficio.Ésta es una guía para que aprendas a hacer las mejores combinaciones de alimentos que te ayuden a sentirte mejor a todos los niveles, basándote en principios fundamentales tan importantes como el proceso digestivo de los alimentos, el índice glucémico o el equilibrio ácido-alcalino, claves fundamentales de la salud.La alimentación es la mejor medicina para encontrarse bien cada día. En ella tienes una gran oportunidad para tomar las riendas de tu vida y tu salud. Puedes elegir los alimentos que te son más favorables, elegir formas de cocción que se adapten a tus necesidades y hacer las combinaciones que te ayuden a controlar el peso, mejorar tu estado de salud, ganar vitalidad y sentirte feliz.Alcanza tu Vida Potencial.

✔ Author(es): Vida Potencial
✔ Título: Guía de la Combinación de Alimentos
✔ Clasificación : 4.3 de 5 estrellas (86 valoraciones)
✔ ISBN-10: B09379YD72
✔ ISBN-13: 978B09379YD71
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Guía de la Combinación de Alimentos de Vida Potencial

Lina Biescas
Un viaje extraordinario a través de la historia de una familia marcada por la tragedia y la redención. Cada generación enfrenta sus propios desafíos y secretos oscuros. La narrativa fluye entre pasado y presente, revelando conexiones sorprendentes. Las descripciones de los entornos son tan vívidas que puedes imaginarte en cada época. Los personajes son complejos y profundamente humanos. Ideal para los amantes de las sagas familiares. Una historia que te mantendrá enganchado de principio a fin.

Marianela Abarca
Un thriller psicológico que te mantendrá al borde de tu asiento desde la primera página. Los personajes son complejos y sus motivaciones están llenas de matices. La trama está llena de pistas y revelaciones sorprendentes. Las descripciones del entorno y las situaciones son tan detalladas que puedes sentir la tensión en cada escena. La narrativa es rápida y envolvente, haciendo que no puedas dejar de leer. Ideal para quienes buscan una lectura llena de suspense. Una historia que promete mantenerte intrigado hasta el final.

Analia Torres
Un relato intrigante sobre un misterio ancestral que conecta pasado y presente. Los personajes están dedicados a desentrañar secretos ocultos durante siglos. La trama está llena de pistas y revelaciones sorprendentes. Las descripciones de los descubrimientos son tan detalladas que puedes sentir la emoción del hallazgo. La narrativa es rápida y envolvente, haciendo que no puedas dejar de leer. Ideal para los aficionados a los misterios históricos. Una historia que promete mantenerte intrigado hasta el final.

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