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Una adecuada combinación de alimentos no solo es una potente herramienta para el control del peso, sino que además previene hinchazones abdominales, gases, molestias digestivas… y otros efectos de una mala digestión.¿Sabías que combinar la carne con cebolla pochada mejora la digestión de las proteínas? ¿O que añadir un cereal (arroz, por ejemplo) a las legumbres aumenta el valor de sus proteínas?Combinar bien los alimentos que ingieres en una misma comida te ayudará a tener mejores digestiones, controlar tu peso corporal y asimilar mejor la parte nutritiva de cada alimento. A lo largo de esta guía vas a descubrir que hay alimentos que han sido calificados de pesados o indigestos cuando en realidad lo que complicaba su digestión era la mala combinación con otros alimentos. O cómo joyas de la alimentación quedan reducidas a restos podridos en tu estómago cuando las combinas mal. Vas a saber cómo combinar bien tus alimentos para obtener su máximo beneficio.Ésta es una guía para que aprendas a hacer las mejores combinaciones de alimentos que te ayuden a sentirte mejor a todos los niveles, basándote en principios fundamentales tan importantes como el proceso digestivo de los alimentos, el índice glucémico o el equilibrio ácido-alcalino, claves fundamentales de la salud.La alimentación es la mejor medicina para encontrarse bien cada día. En ella tienes una gran oportunidad para tomar las riendas de tu vida y tu salud. Puedes elegir los alimentos que te son más favorables, elegir formas de cocción que se adapten a tus necesidades y hacer las combinaciones que te ayuden a controlar el peso, mejorar tu estado de salud, ganar vitalidad y sentirte feliz.Alcanza tu Vida Potencial.

✔ Author(es): Vida Potencial
✔ Título: Guía de la Combinación de Alimentos
✔ Clasificación : 4.3 de 5 estrellas (86 valoraciones)
✔ ISBN-10: B09379YD72
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Guía de la Combinación de Alimentos de Vida Potencial

Jacenta Medina
Este libro de no ficción ofrece una mirada profunda a los desafíos y triunfos de una figura histórica influyente. La investigación meticulosa y la prosa accesible hacen que la historia cobre vida. Los detalles personales y los contextos históricos se entrelazan perfectamente. Una lectura fascinante que educa e inspira.

Neera Ruíz
Una novela sobre la superación de las adversidades en el contexto de una catástrofe natural. Los personajes son resilientes y sus historias están llenas de esperanza y coraje. La trama aborda temas de supervivencia y reconstrucción con gran sensibilidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes casi sentir la devastación y la esperanza. La narrativa es sincera y emotiva, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de superación. Una obra que motiva y conmueve.

Montserrat Padron
Un emocionante thriller sobre un detective que intenta resolver un caso imposible. Los personajes son astutos y sus interacciones están llenas de tensión y misterio. La trama está llena de giros inesperados y revelaciones sorprendentes. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte en medio del caso. La narrativa es rápida y envolvente, manteniendo al lector al borde de su asiento. Ideal para los aficionados a los thrillers y los misterios. Una obra que garantiza mantenerte intrigado hasta el final.

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