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Una adecuada combinación de alimentos no solo es una potente herramienta para el control del peso, sino que además previene hinchazones abdominales, gases, molestias digestivas… y otros efectos de una mala digestión.¿Sabías que combinar la carne con cebolla pochada mejora la digestión de las proteínas? ¿O que añadir un cereal (arroz, por ejemplo) a las legumbres aumenta el valor de sus proteínas?Combinar bien los alimentos que ingieres en una misma comida te ayudará a tener mejores digestiones, controlar tu peso corporal y asimilar mejor la parte nutritiva de cada alimento. A lo largo de esta guía vas a descubrir que hay alimentos que han sido calificados de pesados o indigestos cuando en realidad lo que complicaba su digestión era la mala combinación con otros alimentos. O cómo joyas de la alimentación quedan reducidas a restos podridos en tu estómago cuando las combinas mal. Vas a saber cómo combinar bien tus alimentos para obtener su máximo beneficio.Ésta es una guía para que aprendas a hacer las mejores combinaciones de alimentos que te ayuden a sentirte mejor a todos los niveles, basándote en principios fundamentales tan importantes como el proceso digestivo de los alimentos, el índice glucémico o el equilibrio ácido-alcalino, claves fundamentales de la salud.La alimentación es la mejor medicina para encontrarse bien cada día. En ella tienes una gran oportunidad para tomar las riendas de tu vida y tu salud. Puedes elegir los alimentos que te son más favorables, elegir formas de cocción que se adapten a tus necesidades y hacer las combinaciones que te ayuden a controlar el peso, mejorar tu estado de salud, ganar vitalidad y sentirte feliz.Alcanza tu Vida Potencial.

✔ Author(es): Vida Potencial
✔ Título: Guía de la Combinación de Alimentos
✔ Clasificación : 4.3 de 5 estrellas (86 valoraciones)
✔ ISBN-10: B09379YD72
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Guía de la Combinación de Alimentos de Vida Potencial

Jennifer Martínez
En esta novela de fantasía, una joven descubre sus poderes ocultos y debe aprender a controlarlos para salvar su mundo. La narrativa es envolvente y la construcción del mundo es rica y detallada. Los personajes, con sus luchas y triunfos, son profundamente humanos. Una aventura mágica que te llevará a un viaje inolvidable.

Ainara Ruiz
Una intrigante investigación sobre un misterio histórico que ha desconcertado a los expertos durante siglos. Los personajes son inteligentes y están dedicados a descubrir la verdad. La trama está llena de pistas, enigmas y revelaciones sorprendentes. Las descripciones de los descubrimientos y las investigaciones son tan detalladas que puedes imaginarte en medio de la búsqueda. La narrativa es envolvente y cautivadora, haciendo que no puedas dejar de leer. Ideal para quienes disfrutan de los misterios históricos. Una historia que promete mantenerte intrigado hasta el final.

Colina Machado
Una odisea épica que sigue a un héroe en su lucha por salvar su mundo. Los personajes son heroicos y sus aventuras están llenas de desafíos y misterios. La trama está llena de giros inesperados y momentos de gran emoción. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes imaginarte en cada escena. La narrativa es envolvente y rica, transportándote a un mundo de maravillas. Ideal para los amantes de la fantasía y la aventura. Una historia que promete una experiencia de lectura inolvidable.

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