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Esta guía es muy sencilla y básica y esta creada para las personas que no tienen conocimientos y se sienten perdidas con tanta información. La Guía Básica de Nutrición Vital es un "empieza por aquí" - una manera simple de empezar a comer bien siguiendo los cuidados más básicos.Porque queremos que sepas lo sencillo que es tener una nutrición vital hemos hecho una guía muy sencilla, con páginas en color e instrucciones fáciles de seguir, que te explica cómo combinar los alimentos de manera correcta, deliciosa y saludable en cada una de las comidas del día. Una combinación inadecuada de los alimentos en el desayuno, comida o cena, pueden estar generándote estos terribles síntomas que estropean todo tu día. La buena noticia es que con los pequeños cambios que te proponemos en esta Guía Básica de Nutrición Vital empezarás a sentir una mejora gradual en tu digestión así como una reducción de peso de manera segura y duradera.Contiene ejemplos de desayunos, comidas, cenas y meriendas muy sencillas y recomendaciones revisadas por expertos en nutrición y cocina. La Guía Básica de Nutrición Vital es la manera más práctica y sencilla de poner en tu vida y la de tu familia una alimentación de calidad.

✔ Author(es): Mónica Alexandra Avila Lopera,Carlos Augusto Morales Martín,Simón Sistiaga,Patricia Villa Ema,Ainara Cámara Garayoa
✔ Título: Guía Básica de Nutrición Vital: Cómo combinar los alimentos para que sean tu medicina
✔ Clasificación : 4 de 5 estrellas (14 valoraciones)
✔ ISBN-10: B075FH2RN1
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Guía Básica de Nutrición Vital de Mónica Alexandra Avila Lopera

Alba Ovejero
Este libro de autoayuda ofrece herramientas prácticas y reflexiones profundas para mejorar tu vida diaria. La autora combina sabiduría antigua con consejos modernos en una prosa clara y accesible. Las historias personales y los ejercicios prácticos hacen que el contenido sea aplicable y relevante. Una guía valiosa para el crecimiento personal y el bienestar.

Naia Gutiérrez
Un relato intrigante sobre un misterio ancestral que conecta pasado y presente. Los personajes están dedicados a desentrañar secretos ocultos durante siglos. La trama está llena de pistas y revelaciones sorprendentes. Las descripciones de los descubrimientos son tan detalladas que puedes sentir la emoción del hallazgo. La narrativa es rápida y envolvente, haciendo que no puedas dejar de leer. Ideal para los aficionados a los misterios históricos. Una historia que promete mantenerte intrigado hasta el final.

Jacenta Medina
Una exploración detallada de una figura histórica influyente y su impacto en la sociedad. Los personajes están retratados con gran autenticidad y profundidad. La trama ofrece una visión íntima de la creatividad y los desafíos personales del protagonista. Las descripciones son tan vívidas que puedes casi sentir la presencia del personaje histórico. La escritura es evocadora y llena de detalles fascinantes. Ideal para los amantes de las biografías y las historias de vida inspiradoras. Una obra que celebra la genialidad y la perseverancia.

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