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Todas queremos vivir la vida desde un lugar más auténtico, consciente y pleno y, aunque probablemente hayamos oído consejos y frases que nos inspiran, siempre nos queda la duda: ¿cómo lo aplico a mi vida? El bienestar tiene un enfoque global e implica construir e integrar la mente, el cuerpo, las emociones y las relaciones de manera sana. Querer mejorar el bienestar de una persona requiere un análisis y un plan de acción concretos. Y con este propósito, Miriam Llantada comparte en su libro los secretos que ha ido adquiriendo a través de su experiencia profesional, como psicóloga y terapeuta familiar, y de su vida personal: consejos de belleza, alimentación y estilo de vida que nos ayudarán a conocer nuestras necesidades, entender cómo nos influye el entorno, potenciar nuestra autoestima y construir una buena relación con nosotras mismas.Incluye, además, un apartado final completo sobre el cuidado facial y corporal por edades.

✔ Author(es): Miriam Llantada
✔ Título: Guapa por dentro, feliz por fuera: La ciencia tras el bienestar y la belleza
✔ Clasificación : 4.2 de 5 estrellas (55 valoraciones)
✔ ISBN-10: B08LYCPVQW
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Guapa por dentro, feliz por fuera de Miriam Llantada

Jacenta Medina
En este libro de no ficción, el autor explora un evento histórico crucial y su impacto en la sociedad actual. La investigación es exhaustiva y la prosa es accesible, haciendo que la historia cobre vida. Los análisis y las perspectivas ofrecidas son profundas e iluminadoras. Una lectura esencial para comprender el presente a través del pasado.

Chrisanne Muñoz
Una exploración detallada de una figura histórica influyente y su impacto en la sociedad. Los personajes están retratados con gran autenticidad y profundidad. La trama ofrece una visión íntima de la creatividad y los desafíos personales del protagonista. Las descripciones son tan vívidas que puedes casi sentir la presencia del personaje histórico. La escritura es evocadora y llena de detalles fascinantes. Ideal para los amantes de las biografías y las historias de vida inspiradoras. Una obra que celebra la genialidad y la perseverancia.

Gaspara De La Cruz
Un viaje conmovedor sobre la reconciliación y el perdón entre dos amigos de la infancia. Los personajes son profundamente humanos y sus historias están llenas de arrepentimiento y esperanza. La trama aborda temas de reconciliación y segundas oportunidades con gran sensibilidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la nostalgia de los protagonistas. La escritura es sincera y emotiva, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan una lectura que resuene emocionalmente. Una obra que toca el corazón y la mente.

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MUCHACHA DE PORRA: Dándole Vuelo a la Hilacha en los 80 El Hombre Más Rico de Babilonia D-Tox Integral: Ser Para Hacer Activación de los Siete Rayos ENAMORARSE PROFUNDAMENTE Seducción Prohibida: una novela histórica y romántica y gótica (Amor prohibido nº 3) El elixir de flor de luna Hare5: El gen que nos separa y nos une La Crisis de los Idiotas: La novela como fue contada por Andrés Mulder Postres y Helados: Selección de las mejores recetas de la cocina británica (Pastelería y Repostería nº 3)