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Todas queremos vivir la vida desde un lugar más auténtico, consciente y pleno y, aunque probablemente hayamos oído consejos y frases que nos inspiran, siempre nos queda la duda: ¿cómo lo aplico a mi vida? El bienestar tiene un enfoque global e implica construir e integrar la mente, el cuerpo, las emociones y las relaciones de manera sana. Querer mejorar el bienestar de una persona requiere un análisis y un plan de acción concretos. Y con este propósito, Miriam Llantada comparte en su libro los secretos que ha ido adquiriendo a través de su experiencia profesional, como psicóloga y terapeuta familiar, y de su vida personal: consejos de belleza, alimentación y estilo de vida que nos ayudarán a conocer nuestras necesidades, entender cómo nos influye el entorno, potenciar nuestra autoestima y construir una buena relación con nosotras mismas.Incluye, además, un apartado final completo sobre el cuidado facial y corporal por edades.

✔ Author(es): Miriam Llantada
✔ Título: Guapa por dentro, feliz por fuera: La ciencia tras el bienestar y la belleza
✔ Clasificación : 4.2 de 5 estrellas (55 valoraciones)
✔ ISBN-10: B08LYCPVQW
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Guapa por dentro, feliz por fuera de Miriam Llantada

Silvia Ramos
En este libro de no ficción, el autor explora un evento histórico crucial y su impacto en la sociedad actual. La investigación es exhaustiva y la prosa es accesible, haciendo que la historia cobre vida. Los análisis y las perspectivas ofrecidas son profundas e iluminadoras. Una lectura esencial para comprender el presente a través del pasado.

Azahara Conde
Una historia intrigante sobre la búsqueda de un tesoro escondido durante siglos. Los personajes son astutos y sus aventuras están llenas de enigmas y peligros. La trama está tejida con pistas y revelaciones sorprendentes que mantienen al lector en vilo. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte explorando cada rincón. La narrativa es rápida y envolvente, haciendo que no puedas dejar de leer. Ideal para los amantes de los misterios y la aventura. Una obra que garantiza mantenerte intrigado hasta el final.

Dolores Fredrick
Un viaje espiritual que explora la búsqueda de sentido y propósito en la vida moderna. Los personajes enfrentan desafíos internos que los transforman profundamente. La trama está llena de momentos de introspección y revelación. Las descripciones del viaje espiritual son tan vívidas que puedes imaginarte cada paso. La narrativa es sincera y emotiva, haciendo que el lector se identifique con los protagonistas. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de autodescubrimiento. Una obra que motiva y conmueve.

Otro libro relacionado con Guapa por dentro, feliz por fuera

Es un para siempre (Siempre has sido tú 3) La gran sonrisa Una fría noche y tú (Boreal Róis nº 3) Mi secreto caliente: Un bebé secreto con el CEO multimillonario (de enemigos a amantes nº 5) Curiosidades históricas: Anécdotas y datos.: Un libro para docentes, estudiantes y curiosos. Los Wadlow II: ¿Atracción, amor… o gratitud? Cuando te perdí : Romance gay en español (+18) (Trilogía Juegos de poder nº 1) Nada es lo que parece: Las doce puertas parte II Asesinos seriales: la colección definitiva: Biografías y crímenes reales de: Ted Bundy, Jeffrey Dahmer, El Asesino Del Zodíaco, Jack El Destripador, Richard Ramirez, Edmund Kemper, Manson, y más Enredos y secretos (Miniserie Deseo)