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¿Y si pudieras diseñar tareas más efectivas ahorrándote tiempo? Y es que Fútbol Matrioska se podría definir en tres palabras: ahorro, evolución y seguridad. Ahorro porque es un libro que recopila toda la actualidad científica sobre los Juegos Reducidos, eliminándote la molestia de tener que leer todos los artículos científicos sobre la temática, con todo el ahorro de tiempo que ello supone; evolución porque con Fútbol Matrioska descubrirás diferentes formas para potenciar tus Juegos Reducidos y progresar en los contenidos durante tus sesiones de entrenamiento; y seguridad porque conseguirás una guía de apoyo a la que recurrir cuando te surja cualquier duda sobre el diseño de este tipo de tareas. Durante 5 capítulos se abordarán los efectos de los Juegos Reducidos sobre los aspectos condicionales y técnico-tácticos, cuáles son las debilidades de este tipo de entrenamientos y cómo podemos periodizar el entrenamiento con este tipo de tareas.---------------------------------------------------------ÍNDICEPRÓLOGOCONOCER PARA DISEÑAR1.1.LA METODOLOGÍA Y SU EVOLUCIÓN: EL ETERNO BINOMIO1.2.Y APARECIÓ LA ESPECIFICIDAD…1.3.LOS JUEGOS REDUCIDOS. UNA NUEVA MODA EN LOS ENTRENAMIENTOS1.4.VARIABLES MODIFICABLES DE LOS JR SEGÚN LA LITERATURA¿CITIUS, ALTIUS, FORTIUS?2.1.LAS DEMANDAS DE LA COMPETICIÓN Y EL PODER DEL CONTEXTO2.1.1.DEMANDAS FÍSICAS SEGÚN POSICIÓN2.1.2.DEMANDAS FÍSICAS SEGÚN FORMACIÓN UTILIZADA2.1.3.OTRAS VARIABLES PARA CONSIDERAR2.2.LOS JUEGOS REDUCIDOS Y LA ESTRUCTURA CONDICIONAL2.2.1.TAMAÑO DEL ESPACIO DE JUEGO2.2.2.NÚMERO DE JUGADORES Y EL ROL DE LOS COMODINES2.2.3. ORIENTACIÓN DEL ESPACIO Y PRESENCIA DE METAS2.2.4.REGLAS2.2.5.FORMATO DEL JUEGO REDUCIDO Y ORDEN DE PRESENTACIÓN DE LAS TAREAS2.2.6.COMUNICACIÓN DEL ENTRENADOR2.3.JUEGOS REDUCIDOS VS. ENTRENAMIENTO CONVENCIONAL: LA ETERNA DISCORDIA2.4.A MODO DE REFLEXIÓN FINALPRIMUM NON NOCERE3.1.EL PRINCIPIO ES EL FIN3.2.LOS JUEGOS REDUCIDOS Y LAS ESTRUCTURAS COORDINATIVA Y COGNITIVA3.2.1.TAMAÑO DEL ESPACIO DE JUEGO3.2.2.NÚMERO DE JUGADORES3.2.3.ORIENTACIÓN DEL ESPACIO Y PRESENCIA DE METAS3.2.4.OTRAS VARIABLES A CONSIDERAR3.3.A MODO DE REFLEXIÓN FINAL (Y UNAS BREVES PROPUESTAS PRÁCTICAS)EPPUR SI MUOVE4.1.JR VS COMPETICIÓN: UNA COMPARATIVA DE LAS DEMANDAS4.2.ANALIZANDO LOS PERIODOS MÁS EXIGENTES DE LA COMPETICIÓN ¿ENTRENAMOS COMO COMPETIMOS?4.3.LA PROBLEMÁTICA DE LA ALTA VELOCIDAD4.4.LOS GRANDES OLVIDADOS4.4.1.EL FÚTBOL FORMATIVO4.4.2.EL FÚTBOL FEMENINO4.4.3.LA FIGURA DE LOS PORTEROS4.5.LA AUTORREGULACIÓN (Y UNOS CUANTOS APUNTES)PERIODIZAR EL ENTRENAMIENTO: ENCAJANDO LAS PIEZAS DEL PUZZLE5.1.ENTRE MAESTRILLOS Y LIBRILLOS. PAUTAS GENERALES PARA LA PERIODIZACIÓN5.2.PERIODIZAR LA PRETEMPORADA MEDIANTE JUEGOS REDUCIDOS5.4.LA PERIODIZACIÓN VISTA DESDE OTROS OJOS5.5.LA PERIODIZACIÓN BASADA EN EL USO DE JUEGOS REDUCIDOS: UNA PROPUESTA PERSONAL

✔ Author(es):
✔ Título: Fútbol Matrioska: Las claves para entrenar mediante Juegos Reducidos
✔ Clasificación : 4.4 de 5 estrellas (12 valoraciones)
✔ ISBN-10: B08HXCJ3VR
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Fútbol Matrioska de Xavi Aguilar Costa

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Julieta Jurado
Este libro de cuentos cortos captura momentos cotidianos con una sensibilidad exquisita, revelando la belleza oculta en lo mundano. Cada historia es una joya que explora diferentes aspectos de la vida y las relaciones humanas. La prosa es delicada y evocadora, dejando una impresión duradera. Una colección que invita a la reflexión y a la apreciación de lo cotidiano.
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Cecilia Merino
Una historia conmovedora sobre la búsqueda de identidad y pertenencia en un mundo en constante cambio. Los personajes están maravillosamente delineados y sus historias son profundamente emotivas. La trama aborda temas de amor, pérdida y autodescubrimiento con gran sensibilidad. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte en el lugar de los protagonistas. La narrativa es fluida y envolvente, haciendo que cada página sea un placer de leer. Ideal para quienes buscan una lectura que resuene emocionalmente. Una obra que toca el corazón y la mente.
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Erika Sahagún
Una fascinante crónica de una familia que lucha por mantener su legado a lo largo de generaciones. Los personajes están maravillosamente delineados y sus historias están llenas de sacrificios y triunfos. La trama entrelaza eventos históricos con narrativas personales, manteniendo al lector cautivado. Las descripciones son tan detalladas que puedes casi sentir la presencia de cada generación. La escritura es evocadora y rica en detalles, haciendo que cada página sea un deleite. Ideal para los amantes de las sagas familiares. Una historia que resuena mucho después de haberla terminado.

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