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Llevar un estilo de vida saludable puede ser muy complicado cuando se lleva el ritmo de un Tripulante de Cabina. Depertarse en París y anochecer en Singapur; cruzar tantos husos horarios que ya no sepas si es la hora de despertarse o de irse a dormir; perder la noción del tiempo trabajando en la cabina con los pasajeros; no ser capaz de dormir por la noche por el jet lag o no tener tiempo de ir al gimnasio, entre otros.En este libro se tratan todas estas cuestiones de una manera cercana y sencilla para que tú también mejores tus hábitos y te sientas en plena forma aunque tu vida sea una locura. Además, se incluyen un total de 21 recetas saludables y que podrás llevar al avión en tu tupper.Ya no tendrás excusa para no cuidarte con la guía definitiva de salud que todo Tripulante de Cabina necesita.

✔ Author(es): Angie Venegas García
✔ Título: Fit to fly: La guía de salud para Tripulantes de Cabina
✔ Clasificación : 4.2 de 5 estrellas (32 valoraciones)
✔ ISBN-10: B08PSHYDBZ
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Fit to fly de Angie Venegas García

Silvia Ramos
Una profunda reflexión sobre el amor y la pérdida en el contexto de una guerra devastadora. Los personajes son intensamente apasionados y sus emociones están magistralmente descritas. La trama aborda temas de sacrificio, dolor y esperanza con gran profundidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes casi sentir la devastación y la belleza. La escritura es lírica y evocadora, haciendo que cada escena sea memorable. Ideal para quienes buscan una historia de amor intensa y emocional. Una obra que toca el corazón y la mente.

Jakinda Quevedo
Una odisea épica a través de mundos mágicos y criaturas fantásticas. Los personajes son heroicos y sus aventuras están llenas de desafíos y misterios. La trama está entrelazada con giros sorprendentes y momentos de gran emoción. Las descripciones de los paisajes mágicos son tan detalladas que puedes imaginarte en cada escena. La narrativa es envolvente y rica, transportándote a un mundo de maravillas. Ideal para los amantes de la fantasía y la aventura. Una historia que promete una experiencia de lectura inolvidable.

Charvala Molina
Un viaje conmovedor sobre la reconciliación y el perdón entre dos amigos de la infancia. Los personajes son profundamente humanos y sus historias están llenas de arrepentimiento y esperanza. La trama aborda temas de reconciliación y segundas oportunidades con gran sensibilidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la nostalgia de los protagonistas. La escritura es sincera y emotiva, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan una lectura que resuene emocionalmente. Una obra que toca el corazón y la mente.

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