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¿Sabes que la relación que tienes con tu hijo/a repercutirá directamente en su futuro?¿Deseas que lo que más quieres en tu vida se convierta en una persona adulta emocionalmente sana y feliz?Educar de forma consciente conlleva actuar teniendo en cuenta que todo lo que haces y dices repercutirá directamente en la persona que tu hijo llegará a ser. No ser conscientes de esto supone ponerse una venda en los ojos o mirar para otro lado.Tu trabajo a jornada completa como madre o como padre es el más importante que vas a realizar en tu vida y nadie te ha enseñado cómo hacerlo.Tu responsabilidad sagrada será la de formarte para ser el guía que tu hijo/a necesita.Este libro te ofrece un programa completo de 10 sesiones en el que aprenderás las claves para llevar a la práctica una maternidad o una paternidad consciente.La metodología combina la atención plena, la disciplina positiva y técnicas de psicología para la gestión emocional y de pensamientos, que te ayudarán a mantener la serenidad y el autocontrol, aun en situaciones desbordantes.Cuando finalices el programa, habrás aprendido a:★ Llevar a cabo una educación efectiva para hacer frente a las situaciones cotidianas, con calma y respeto, manteniendo la armonía familiar.★ Realizar ejercicios de mindfulness para mantener la serenidad.★ Gestionar las emociones y ayudar a nuestros hijos gestionar las suyas.★ Expresar nuestras necesidades desde la comunicación no violenta.★ Mejorar la comunicación para que sea fluida y haya comprensión y respeto.★ Fomentar el vínculo sano y reparador con nuestros hijos.★ Poner límites y normas coherentes, desde el amor.★ Establecer las consecuencias de no seguir las normas sin utilizar castigos.★ Gestionar tu tiempo para atender lo verdaderamente importante, sin estrés.★ Fomentar en nuestros hijos la resiliencia y una autoestima sana.Este libro también es ideal si eres un profesional que acompaña a madres y padres en talleres o de forma individualizada, de modo que puedes aplicar el programa completo, paso a paso, con explicaciones detalladas, prácticas vivenciales y ejercicios para realizar entre sesiones.Sobre la autora:Alicia Chica García es psicóloga y madre de una niña y un niño. Su evolución personal se ha visto influenciada por el aprendizaje de la metodología Montessori, la disciplina positiva y por la vivencia del Mindfulness. En el trabajo diario, en su centro de psicología FamiliarMente de Granada, ayuda a personas a aprender a gestionar sus pensamientos y emociones.Alicia ha combinado todas estas herramientas mencionadas en este programa práctico, del cual ya se han beneficiado muchas familias en su Escuela de Madres y Padres Conscientes, que imparte en su centro de forma presencial.Ahora tú también puedes acceder a esta escuela de forma personal a través de este libro donde se recoge, sesión a sesión, todo lo que necesitas aprender y poner en práctica para ser una mamá o un papá consciente.Por la felicidad de tu hijo/a, por la tuya y la de toda tu familia…

✔ Author(es): Alicia Chica García
✔ Título: Escuela para ser madres y padres conscientes: El programa práctico para educar a tus hijos con éxito, a través del amor, el respeto y la armonía familiar
✔ Clasificación : 4.8 de 5 estrellas (40 valoraciones)
✔ ISBN-10: B09QH9RXTD
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Escuela para ser madres y padres conscientes de Alicia Chica García

Jacenta Medina
Una novela histórica que sigue la vida de una mujer en un período crucial de cambio social y político. La autora teje una narrativa rica en detalles históricos y emocionales, capturando la esencia de la época. Los personajes están vívidamente retratados y sus historias son profundamente conmovedoras. Un relato poderoso que ilumina la lucha por la justicia y la igualdad.

Gertrudis Fonseca
Un viaje conmovedor sobre la reconciliación y el perdón entre dos amigos de la infancia. Los personajes son profundamente humanos y sus historias están llenas de arrepentimiento y esperanza. La trama aborda temas de reconciliación y segundas oportunidades con gran sensibilidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la nostalgia de los protagonistas. La escritura es sincera y emotiva, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan una lectura que resuene emocionalmente. Una obra que toca el corazón y la mente.

Lucita Rivera
Una historia intrigante sobre la búsqueda de un tesoro escondido durante siglos. Los personajes son astutos y sus aventuras están llenas de enigmas y peligros. La trama está tejida con pistas y revelaciones sorprendentes que mantienen al lector en vilo. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte explorando cada rincón. La narrativa es rápida y envolvente, haciendo que no puedas dejar de leer. Ideal para los amantes de los misterios y la aventura. Una obra que garantiza mantenerte intrigado hasta el final.

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