DESCARGAR

Noviembre 2020. La pandemia está causando estragos en la salud mental de la población. Los datos son reveladores: el COVID19 cuadriplica el número de españoles que se siente emocionalmente mal (del 8 % al 34 % según el Estudio Paneuropeo sobre Salud Mental impulsado por la Fundación AXA). La tristeza, depresión o ansiedad copan el 50 % de los casos, seguidos de las crisis de pareja (14 %) y los ataques de pánico (9 %). El 41 % afirma haber perdido el control de sus vidas. Además, España es uno de los países que más merma ha sufrido en Europa, cuya media se sitúa en torno al 22 %. “Tus pensamientos, los míos y los de los demás son como una semilla. Un inicio, un comienzo. Sin darnos cuenta, los vamos regando y la planta crece. La alimentamos y se hace más grande. Al final, acaba dando frutos. Los frutos son tus acciones, lo que realmente acabas haciendo o diciendo. […] Al intentar modificar algo en nuestras vidas, es bastante común poner atención en querer cambiar estos frutos, resultados o acciones visibles, en lugar de centrarnos en las semillas”.De forma sencilla y práctica, he querido mostrarte cómo puedes elegir pensamientos que te ayuden a vivir mejor. Si alguna de las ideas compartidas en este libro te ayuda, me doy por satisfecha. El protagonismo es tuyo.Érase una vez una persona que quería Vivir mejor… se posiciona como una herramienta sencilla, práctica, y aterrizada para ayudar a la gente a vivir mejor eligiendo pensamientos poderosos. Como afirma Santiago Álvarez de Mon en el prólogo, en un tono cercano, cálido y personal la autora anima al lector a despertar y crear un nuevo estado de calma y fortaleza interna por sus propios medios. Desarrollar el músculo para elegir los pensamientos que tenemos en cada momento resulta clave para renacer a una nueva normalidad personal.Coach ejecutivo, facilitadora y conferenciante, María José se entrega al maravilloso oficio de asesorar a personas y equipos muy diversos, tanto a nivel nacional como internacional. En línea con su aproximación humanista, el fin de este libro —contribuir al bienestar del mayor número de personas— se enmarca dentro del “Objetivo 3 ODS” (Objetivos de Desarrollo Sostenible) marcado por las Naciones Unidas para el periodo 2015-2030.

✔ Author(es): María José Sánchez Yago,María José Díez Sanz,Santiago Álvarez de Mon
✔ Título: Érase una vez una persona que quería Vivir mejor...
✔ Clasificación : 4.6 de 5 estrellas (25 valoraciones)
✔ ISBN-10: B08PZ3X315
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Érase una vez una persona que quería Vivir mejor... de María José Sánchez Yago

Alicia Marinero
En esta obra histórica, un soldado narra sus experiencias en una guerra que cambió el curso de su nación. La narrativa es vívida y emocional, capturando tanto los horrores del conflicto como los momentos de camaradería. Los detalles históricos están cuidadosamente investigados y presentados. Un relato conmovedor que ofrece una visión íntima de la guerra y sus consecuencias.

Merce Estrada
En esta novela romántica, dos personas de diferentes mundos se encuentran y deben superar innumerables obstáculos para estar juntas. La química entre los protagonistas es palpable y sus diálogos están llenos de pasión y ternura. La autora maneja con destreza las complejidades del amor y las dificultades que conlleva. Un romance inolvidable que te hará creer en el poder del amor verdadero.

Fina Moreno
Una intrigante investigación sobre un misterio histórico que ha desconcertado a los expertos durante siglos. Los personajes son inteligentes y están dedicados a descubrir la verdad. La trama está llena de pistas, enigmas y revelaciones sorprendentes. Las descripciones de los descubrimientos y las investigaciones son tan detalladas que puedes imaginarte en medio de la búsqueda. La narrativa es envolvente y cautivadora, haciendo que no puedas dejar de leer. Ideal para quienes disfrutan de los misterios históricos. Una historia que promete mantenerte intrigado hasta el final.

Otro libro relacionado con Érase una vez una persona que quería Vivir mejor...

En busca de buenas prácticas de UX Writing Ama, Libera y Confía: Una Historia de Amor que te guía hacia la libertad y la confianza verdadera en tus relaciones El microcosmos del movimiento: Una mirada funcional al desarrollo del bebé Cierres para Redes de Mercadeo: Cómo Hacer que los Prospectos Crucen la Línea Final Aviación para TCP: Conocimientos del avión, meteorología y normativa La vida breve Enciclopedia de chistes: Chistes buenos para adultos (Humor y chistes para adultos nº 1) Tu piel de azúcar El sueño del gramático (Narrativa) Aguas oscuras (Serie Erika Foster 3) (Thriller y suspense)