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Cómo desarrollar músculo y quemar grasa... sin transformarte en un gran y voluminoso culturista¿Ha fallado en ponerse en forma después de semanas y meses de ir al gimnasio?¿Te falta confianza en el gimnasio, te sientes demasiado débil o te sientes tímido acerca de tu forma de cuerpo actual?¿Apartas el levantamiento de pesas porque no quieres terminar con el aspecto de culturista voluminoso y exagerado?No hay necesidad de preocuparse. Este libro tiene que ver con el entrenamiento de fuerza NO con el culturismo, y sí, hay una diferencia.No importa si recién está comenzando el entrenamiento de fuerza o si ha estado yendo al gimnasio por un tiempo y está frustrado por no ver ningún resultado. Esta es la guía esencial sobre cómo desarrollar músculo, quemar grasa y desarrollar un cuerpo delgado, atlético e increíble.Soy Marc McLean, autor de la serie de libros Entrenamiento de Fuerza 101, y ayudo a que personas como usted sean versiones más esbeltas, más fuertes y más seguras de sí mismas. Todo comienza con levantar pesas, esforzarse y desarrollar una mente y cuerpo sólidos como una roca.Tengo 22 años de experiencia en entrenamiento con pesas y, como entrenador personal en línea, he ayudado a numerosos hombres y mujeres a superar sus límites y lograr lo que nunca creyeron posible.Yo también quiero ayudarte. Este libro incluye las estrategias que he visto que transforman a las personas de ser tímidas, inadecuadas, autocríticas, insalubres y débiles... a ser fuertes, delgadas, confiadas y lograr sus objetivos dentro y fuera del gimnasio.El entrenamiento de fuerza realizado correctamente va más allá del desarrollo de músculo y de ponerse en forma. Aumenta su autoestima, fortalece la mente, le brinda atención y motivación, y tiene un efecto positivo en otras áreas de su vida, desde su carrera hasta sus relaciones.Compre el libro hoy para comenzar su transformación.

✔ Author(es): Marc McLean
✔ Título: Entrenamiento de fuerza NO culturismo: Cómo desarrollar músculo y perder grasa...sin transformarse en un culturista (Entrenamiento de fuerza 101 nº 1)
✔ Clasificación : 3.6 de 5 estrellas (13 valoraciones)
✔ ISBN-10: B087DRTZWB
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Entrenamiento de fuerza NO culturismo de Marc McLean

Carmen Maria
Este libro de no ficción ofrece una mirada profunda a los desafíos y triunfos de una figura histórica influyente. La investigación meticulosa y la prosa accesible hacen que la historia cobre vida. Los detalles personales y los contextos históricos se entrelazan perfectamente. Una lectura fascinante que educa e inspira.

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Jovanna Ortega
Una odisea épica a través de mundos mágicos y criaturas fantásticas. Los personajes son heroicos y sus aventuras están llenas de desafíos y misterios. La trama está entrelazada con giros sorprendentes y momentos de gran emoción. Las descripciones de los paisajes mágicos son tan detalladas que puedes imaginarte en cada escena. La narrativa es envolvente y rica, transportándote a un mundo de maravillas. Ideal para los amantes de la fantasía y la aventura. Una historia que promete una experiencia de lectura inolvidable.

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