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ENTRENA TU FELICIDADItinerario guiado y actualizado por un camino que tiene más de 2500 años de garantía.Partiendo de la cuatro nobles verdades del budismo como referentes de base, este libro nos actualiza y traduce esas enseñanzas en preguntas, reflexiones y ejercicios prácticos que nos permitirán guiarnos en el camino hacia nuestra felicidad más cotidiana. Un camino iluminado por la psicología americana moderna, desde la Gestalt de Fritz Perls y Claudio Naranjo, a la Comunicación no violenta de Marshall Rosenberg, pasando por el Análisis Transaccional de Eric Berne, o la Psicología Positiva de Seligman.Se trata pues de un manual práctico de transformación personal para aprender a dejarnos sentir y darnos cuenta de lo valioso que es lo que tenemos entre manos. Un manual que no te dejará indiferente, puesto que conjuga como pocos la profundidad con la ligereza, el dialogo con la introspección, la reflexión con la acción, la seriedad con el humor...Y eso hace que "refresque" el latido de tu corazón. Sí, ese que dicta expansión y contracción, alegría y tristeza, valentía y miedo, rabia y calma, aceptación y agradecimiento, plenitud y vacío.

✔ Author(es): Manuel Villa
✔ Título: Entrena tu Felicidad: Itinerario guiado y actualizado por un camino que tiene más de 2500 años de garantía
✔ Clasificación : 4.3 de 5 estrellas (11 valoraciones)
✔ ISBN-10: B08P56ZLL9
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Entrena tu Felicidad de Manuel Villa

Alicia Marinero
Este libro de autoayuda ofrece herramientas prácticas y reflexiones profundas para mejorar tu vida diaria. La autora combina sabiduría antigua con consejos modernos en una prosa clara y accesible. Las historias personales y los ejercicios prácticos hacen que el contenido sea aplicable y relevante. Una guía valiosa para el crecimiento personal y el bienestar.

Candela Tejero
Esta novela de realismo social aborda las luchas de una familia en un barrio marginal, enfrentando desafíos económicos y sociales. La autora captura con empatía y detalle las dificultades cotidianas y los pequeños triunfos. Los personajes son entrañables y sus historias son profundamente humanas. Un relato conmovedor que invita a la reflexión sobre la justicia social.

Mesa Villalobos
Una novela histórica que explora los desafíos y las victorias de una figura influyente. Los personajes están maravillosamente retratados y sus historias están llenas de detalles fascinantes. La trama entrelaza eventos históricos con narrativas personales, manteniendo al lector cautivado. Las descripciones son tan detalladas que puedes casi sentir la presencia del personaje histórico. La escritura es evocadora y rica en detalles, haciendo que cada página sea un deleite. Ideal para los amantes de las biografías históricas. Una obra que celebra la historia y el legado.

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