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¿Sabes qué es el miedo? ¿Te das cuenta de todas las maneras en que la angustia te limita? Tener miedo es lo más normal. A veces te preocupa perder lo que amas, o a veces se trata de algo más profundo: tu historia, tus temores, tu autoestima. Sea lo que sea, este libro te enseñará una verdad sencilla: que la valentía existe, que puedes desarrollarla, y que, al adoptar la actitud de los guerreros de antaño, no necesitarás que el miedo desaparezca, porque lograrás ser tan fuerte para confrontarlo y superarlo. Filosofía, psicología, neurociencia y budismo zen, se unen en un viaje práctico que te irá llevando de la mano desde la comprensión del miedo, por los principios que desarrollan el carácter, y hasta el equilibrio que te dará calma y templanza. El resto lo decidirás tú, en la libertad que da trascender al miedo. Esta es la propuesta de Jorge Cantero, psicólogo clínico especializado en Psicoterapia psicoanalítica y coach en mindfulness y meditación. Es autor de Enfréntate al miedo, Regreso al origen, Felicidad aquí y ahora y de la novela El rincón oscuro de su mente. Paralelamente ha practicado artes marciales desde hace más de veinte años, explorando disciplinas como Kung-fu, Karate, Iaido y Tai Chi. Esa experiencia lo ha acercado al Budismo Zen, que es pieza clave de su técnica terapéutica y su filosofía de vida.

✔ Author(es): Jorge Cantero
✔ Título: Enfréntate al miedo: Conquista tus temores, desarrolla valentía y logra tu máximo potencial
✔ Clasificación : 4.9 de 5 estrellas (19 valoraciones)
✔ ISBN-10: B08XZQQHDW
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Enfréntate al miedo de Jorge Cantero

Carmen Maria
Un relato intrigante sobre un misterio ancestral que conecta pasado y presente. Los personajes están dedicados a desentrañar secretos ocultos durante siglos. La trama está llena de pistas y revelaciones sorprendentes. Las descripciones de los descubrimientos son tan detalladas que puedes sentir la emoción del hallazgo. La narrativa es rápida y envolvente, haciendo que no puedas dejar de leer. Ideal para los aficionados a los misterios históricos. Una historia que promete mantenerte intrigado hasta el final.

Addolorata Ruíz
Una emocionante aventura en el corazón de una civilización antigua y misteriosa. Los personajes son valientes y sus exploraciones están llenas de desafíos y descubrimientos. La trama está llena de giros inesperados y momentos de gran emoción. Las descripciones de los templos y paisajes antiguos son tan vívidas que puedes casi ver y sentir la historia. La narrativa es rápida y envolvente, transportándote a un mundo de maravillas. Ideal para los amantes de la arqueología y la aventura. Una obra que promete una experiencia de lectura inolvidable.

Jovanna Ortega
Una fascinante crónica de una familia que lucha por mantener su legado a lo largo de generaciones. Los personajes están maravillosamente delineados y sus historias están llenas de sacrificios y triunfos. La trama entrelaza eventos históricos con narrativas personales, manteniendo al lector cautivado. Las descripciones son tan detalladas que puedes casi sentir la presencia de cada generación. La escritura es evocadora y rica en detalles, haciendo que cada página sea un deleite. Ideal para los amantes de las sagas familiares. Una historia que resuena mucho después de haberla terminado.

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