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¿Sabes qué es el miedo? ¿Te das cuenta de todas las maneras en que la angustia te limita? Tener miedo es lo más normal. A veces te preocupa perder lo que amas, o a veces se trata de algo más profundo: tu historia, tus temores, tu autoestima. Sea lo que sea, este libro te enseñará una verdad sencilla: que la valentía existe, que puedes desarrollarla, y que, al adoptar la actitud de los guerreros de antaño, no necesitarás que el miedo desaparezca, porque lograrás ser tan fuerte para confrontarlo y superarlo. Filosofía, psicología, neurociencia y budismo zen, se unen en un viaje práctico que te irá llevando de la mano desde la comprensión del miedo, por los principios que desarrollan el carácter, y hasta el equilibrio que te dará calma y templanza. El resto lo decidirás tú, en la libertad que da trascender al miedo. Esta es la propuesta de Jorge Cantero, psicólogo clínico especializado en Psicoterapia psicoanalítica y coach en mindfulness y meditación. Es autor de Enfréntate al miedo, Regreso al origen, Felicidad aquí y ahora y de la novela El rincón oscuro de su mente. Paralelamente ha practicado artes marciales desde hace más de veinte años, explorando disciplinas como Kung-fu, Karate, Iaido y Tai Chi. Esa experiencia lo ha acercado al Budismo Zen, que es pieza clave de su técnica terapéutica y su filosofía de vida.

✔ Author(es): Jorge Cantero
✔ Título: Enfréntate al miedo: Conquista tus temores, desarrolla valentía y logra tu máximo potencial
✔ Clasificación : 4.9 de 5 estrellas (19 valoraciones)
✔ ISBN-10: B08XZQQHDW
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Enfréntate al miedo de Jorge Cantero

Silvia Pena
Una historia conmovedora sobre la búsqueda de identidad y pertenencia en un mundo en constante cambio. Los personajes están maravillosamente delineados y sus historias son profundamente emotivas. La trama aborda temas de amor, pérdida y autodescubrimiento con gran sensibilidad. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte en el lugar de los protagonistas. La narrativa es fluida y envolvente, haciendo que cada página sea un placer de leer. Ideal para quienes buscan una lectura que resuene emocionalmente. Una obra que toca el corazón y la mente.

Baja Diaz
Una fascinante exploración de la mente humana y los límites del conocimiento. Los personajes son complejos y sus experiencias ofrecen una profunda reflexión sobre la naturaleza humana. La trama aborda temas de filosofía, psicología y ciencia con gran detalle. Las descripciones son tan detalladas que puedes casi sentir los pensamientos y emociones de los personajes. La escritura es persuasiva y evocadora, invitando a cuestionar tus propias percepciones. Ideal para quienes buscan una lectura que desafíe y enriquezca la mente. Una obra que deja una impresión duradera.

Laquinta García
Una fascinante narración sobre la búsqueda de justicia en un sistema corrupto. Los personajes son valientes y enfrentan grandes obstáculos para lograr sus objetivos. La trama está llena de tensión, intriga y momentos de gran emoción. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes casi sentir la atmósfera de peligro. La escritura es clara y poderosa, transmitiendo un mensaje fuerte y conmovedor. Ideal para quienes disfrutan de las historias de lucha y perseverancia. Una obra que inspira y motiva a la acción.

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