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¿Sabes qué es el miedo? ¿Te das cuenta de todas las maneras en que la angustia te limita? Tener miedo es lo más normal. A veces te preocupa perder lo que amas, o a veces se trata de algo más profundo: tu historia, tus temores, tu autoestima. Sea lo que sea, este libro te enseñará una verdad sencilla: que la valentía existe, que puedes desarrollarla, y que, al adoptar la actitud de los guerreros de antaño, no necesitarás que el miedo desaparezca, porque lograrás ser tan fuerte para confrontarlo y superarlo. Filosofía, psicología, neurociencia y budismo zen, se unen en un viaje práctico que te irá llevando de la mano desde la comprensión del miedo, por los principios que desarrollan el carácter, y hasta el equilibrio que te dará calma y templanza. El resto lo decidirás tú, en la libertad que da trascender al miedo. Esta es la propuesta de Jorge Cantero, psicólogo clínico especializado en Psicoterapia psicoanalítica y coach en mindfulness y meditación. Es autor de Enfréntate al miedo, Regreso al origen, Felicidad aquí y ahora y de la novela El rincón oscuro de su mente. Paralelamente ha practicado artes marciales desde hace más de veinte años, explorando disciplinas como Kung-fu, Karate, Iaido y Tai Chi. Esa experiencia lo ha acercado al Budismo Zen, que es pieza clave de su técnica terapéutica y su filosofía de vida.

✔ Author(es): Jorge Cantero
✔ Título: Enfréntate al miedo: Conquista tus temores, desarrolla valentía y logra tu máximo potencial
✔ Clasificación : 4.9 de 5 estrellas (19 valoraciones)
✔ ISBN-10: B08XZQQHDW
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Enfréntate al miedo de Jorge Cantero

Julieta Jurado
Una historia de redención y esperanza en el contexto de una tragedia personal. Los personajes son resilientes y sus historias están llenas de crecimiento y superación. La trama aborda temas de pérdida, recuperación y autodescubrimiento con gran sensibilidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir el viaje emocional de los protagonistas. La narrativa es sincera y emotiva, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de superación. Una obra que motiva y conmueve.

Emeliana Urena
Una épica historia de venganza y redención en un mundo oscuro y peligroso. Los personajes son complejos y sus motivaciones están llenas de matices. La trama está llena de giros inesperados y momentos de gran emoción. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes imaginarte en medio del conflicto. La narrativa es rica y envolvente, transportándote a un mundo de intrigas y poder. Ideal para los amantes de las sagas históricas y de fantasía. Una obra que promete una experiencia de lectura inolvidable.

Gaspara De La Cruz
Una historia de redención y esperanza en el contexto de una tragedia personal. Los personajes son resilientes y sus historias están llenas de crecimiento y superación. La trama aborda temas de pérdida, recuperación y autodescubrimiento con gran sensibilidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir el viaje emocional de los protagonistas. La narrativa es sincera y emotiva, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de superación. Una obra que motiva y conmueve.

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