DESCARGAR

¿Sabes qué es el miedo? ¿Te das cuenta de todas las maneras en que la angustia te limita? Tener miedo es lo más normal. A veces te preocupa perder lo que amas, o a veces se trata de algo más profundo: tu historia, tus temores, tu autoestima. Sea lo que sea, este libro te enseñará una verdad sencilla: que la valentía existe, que puedes desarrollarla, y que, al adoptar la actitud de los guerreros de antaño, no necesitarás que el miedo desaparezca, porque lograrás ser tan fuerte para confrontarlo y superarlo. Filosofía, psicología, neurociencia y budismo zen, se unen en un viaje práctico que te irá llevando de la mano desde la comprensión del miedo, por los principios que desarrollan el carácter, y hasta el equilibrio que te dará calma y templanza. El resto lo decidirás tú, en la libertad que da trascender al miedo. Esta es la propuesta de Jorge Cantero, psicólogo clínico especializado en Psicoterapia psicoanalítica y coach en mindfulness y meditación. Es autor de Enfréntate al miedo, Regreso al origen, Felicidad aquí y ahora y de la novela El rincón oscuro de su mente. Paralelamente ha practicado artes marciales desde hace más de veinte años, explorando disciplinas como Kung-fu, Karate, Iaido y Tai Chi. Esa experiencia lo ha acercado al Budismo Zen, que es pieza clave de su técnica terapéutica y su filosofía de vida.

✔ Author(es): Jorge Cantero
✔ Título: Enfréntate al miedo: Conquista tus temores, desarrolla valentía y logra tu máximo potencial
✔ Clasificación : 4.9 de 5 estrellas (19 valoraciones)
✔ ISBN-10: B08XZQQHDW
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Enfréntate al miedo de Jorge Cantero

Rieca Huerta
En esta novela de fantasía, una joven descubre sus poderes ocultos y debe aprender a controlarlos para salvar su mundo. La narrativa es envolvente y la construcción del mundo es rica y detallada. Los personajes, con sus luchas y triunfos, son profundamente humanos. Una aventura mágica que te llevará a un viaje inolvidable.

Jacenta Medina
Este libro de no ficción ofrece una mirada profunda a los desafíos y triunfos de una figura histórica influyente. La investigación meticulosa y la prosa accesible hacen que la historia cobre vida. Los detalles personales y los contextos históricos se entrelazan perfectamente. Una lectura fascinante que educa e inspira.

Orengia Salazar
Un emocionante thriller sobre un detective que intenta resolver un caso imposible. Los personajes son astutos y sus interacciones están llenas de tensión y misterio. La trama está llena de giros inesperados y revelaciones sorprendentes. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte en medio del caso. La narrativa es rápida y envolvente, manteniendo al lector al borde de su asiento. Ideal para los aficionados a los thrillers y los misterios. Una obra que garantiza mantenerte intrigado hasta el final.

Otro libro relacionado con Enfréntate al miedo

Deal with Mr. Cruel: Un acuerdo con mi jefe (novela romántica contemporánea) (Eres mía nº 2) La Guerra de los Zapatos (Castellano – A PARTIR DE 10 AÑOS – PERSONAJES Y SERIES – La guerra de los zapatos) Te necesito en mi vida Oposiciones docentes. Volumen II. Planificación, métodos de estudio y estado mental ¿Y SI MAÑANA ME VOY?: EL CAMINO QUE RECORRO COMENZÓ CUANDO TOMÉ CONCIENCIA DE ÉL Un día. Una comida: El método japonés para estar más saludable, prevenir enfermedades y rejuvencer (Salud y Bienestar) Desayuno con garbanzos: Comer sano es fácil Escuela de Brujas Libro 2 Bajo las alas de Isis: Adéntrate en la magia del Antiguo Egipto Dolça introducció al caos (Escafandre nº 14)