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¿Listo para beneficiarte al máximo de las cualidades terapéuticas de EMDR?¿Preparado para poner en práctica 3 ejercicios simples pero con un impacto psicológico tremendamente poderoso y liberador?¿Y descubrir de qué modo el EMDR ayuda a tratar la ansiedad, el TEPT, los trastornos alimentarios, el trauma por agresión sexual y el duelo?La terapia EMDR fue creada a finales de la década de 1980 por la psicóloga estadounidense Francine Shapiro. Al principio, los clínicos la utilizaban para tratar a personas con recuerdos traumáticos, pero ahora la utilizan para tratar diversos trastornos, entre ellos: miedos irracionales, TEPT, estrés, dolor crónico y depresión.La terapia consta de ocho fases. Las personas recuerdan los acontecimientos dolorosos al desplazar la mirada de un lado a otro durante la terapia. Este movimiento ocular será guiado por el terapeuta. El objetivo es permitir que las personas asimilen e incorporen estos recuerdos dolorosos a sus recuerdos cotidianos. La idea que subyace a esta técnica es que la evocación de recuerdos angustiosos mientras se está preocupado es menos perturbadora. La exposición a estos recuerdos debería disminuir su influencia con el tiempo.Esta guía está diseñada no sólo para desvelarte las 3 técnicas de uso de EMDR que puedes comenzar a aplicar desde hoy mismo, sino para analizar los dispositivos de estimulación bilateral EMDR, los tappers, las certificaciones EMDR mundialmente disponibles, nuestras recomendaciones sobre los Kit EMDR, las diferencias con hipnosis y brainspotting y mucho, mucho más.

✔ Author(es): Allan Trevor
✔ Título: EMDR Instantáneo : 3 Ejercicios Simples De Aplicación Eficaz Y Potente Para La Curación Completa Y Automática Del Trauma (EMDR y recuperación del trauma nº 1)
✔ Clasificación : 4.2 de 5 estrellas (15 valoraciones)
✔ ISBN-10: B0BDT961P2
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre EMDR Instantáneo de Allan Trevor

Vanessa Sabater
Una novela romántica que sigue a dos personas cuyas vidas se entrelazan en circunstancias extraordinarias. La química entre los protagonistas es palpable y sus diálogos están llenos de pasión y ternura. La autora maneja con destreza las complejidades del amor y las dificultades que conlleva. Un romance inolvidable que te hará creer en el poder del amor verdadero.

Analia Torres
Una obra profundamente filosófica que explora los grandes interrogantes de la vida y la existencia. Los personajes son reflexivos y sus diálogos están llenos de sabiduría y provocación. La trama aborda temas de identidad, propósito y el sentido de la vida con gran profundidad. Las descripciones son tan detalladas que puedes casi sentir las reflexiones de los personajes. La escritura es lírica y evocadora, invitando a reflexionar sobre tu propia existencia. Ideal para quienes buscan una lectura que inspire la contemplación y el pensamiento profundo. Una obra que deja una impresión duradera.

Montserrat Padron
Una narración épica sobre la lucha por el poder en un reino medieval lleno de intrigas. Los personajes son complejos y sus ambiciones están llenas de matices. La trama está llena de conspiraciones, traiciones y batallas épicas. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte en medio del conflicto. La narrativa es rica y envolvente, transportándote a un mundo de intrigas y poder. Ideal para los amantes de las sagas históricas y de fantasía. Una obra que promete una experiencia de lectura inolvidable.

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