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¿Listo para beneficiarte al máximo de las cualidades terapéuticas de EMDR?¿Preparado para poner en práctica 3 ejercicios simples pero con un impacto psicológico tremendamente poderoso y liberador?¿Y descubrir de qué modo el EMDR ayuda a tratar la ansiedad, el TEPT, los trastornos alimentarios, el trauma por agresión sexual y el duelo?La terapia EMDR fue creada a finales de la década de 1980 por la psicóloga estadounidense Francine Shapiro. Al principio, los clínicos la utilizaban para tratar a personas con recuerdos traumáticos, pero ahora la utilizan para tratar diversos trastornos, entre ellos: miedos irracionales, TEPT, estrés, dolor crónico y depresión.La terapia consta de ocho fases. Las personas recuerdan los acontecimientos dolorosos al desplazar la mirada de un lado a otro durante la terapia. Este movimiento ocular será guiado por el terapeuta. El objetivo es permitir que las personas asimilen e incorporen estos recuerdos dolorosos a sus recuerdos cotidianos. La idea que subyace a esta técnica es que la evocación de recuerdos angustiosos mientras se está preocupado es menos perturbadora. La exposición a estos recuerdos debería disminuir su influencia con el tiempo.Esta guía está diseñada no sólo para desvelarte las 3 técnicas de uso de EMDR que puedes comenzar a aplicar desde hoy mismo, sino para analizar los dispositivos de estimulación bilateral EMDR, los tappers, las certificaciones EMDR mundialmente disponibles, nuestras recomendaciones sobre los Kit EMDR, las diferencias con hipnosis y brainspotting y mucho, mucho más.

✔ Author(es): Allan Trevor
✔ Título: EMDR Instantáneo : 3 Ejercicios Simples De Aplicación Eficaz Y Potente Para La Curación Completa Y Automática Del Trauma (EMDR y recuperación del trauma nº 1)
✔ Clasificación : 4.2 de 5 estrellas (15 valoraciones)
✔ ISBN-10: B0BDT961P2
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre EMDR Instantáneo de Allan Trevor

Alicia Marinero
Este libro de misterio sigue a un detective mientras desentraña un complicado caso de asesinato en una tranquila comunidad rural. La trama está llena de giros inesperados y el final es sorprendente. Los personajes son complejos y sus interacciones añaden profundidad a la historia. Un misterio intrigante que te mantendrá adivinando hasta la última página.

Colina Machado
Un relato apasionante sobre la lucha por la justicia en una sociedad corrupta. Los personajes son valientes y enfrentan grandes peligros. La trama está llena de giros inesperados y momentos de alta tensión. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes sentir la atmósfera de cada escena. La escritura es clara y poderosa, transmitiendo un mensaje fuerte y conmovedor. Ideal para quienes buscan historias de lucha y perseverancia. Una obra que inspira y motiva.

Catalyn Guadarrama
Una emocionante aventura en el corazón de una civilización antigua y misteriosa. Los personajes son valientes y sus exploraciones están llenas de desafíos y descubrimientos. La trama está llena de giros inesperados y momentos de gran emoción. Las descripciones de los templos y paisajes antiguos son tan vívidas que puedes casi ver y sentir la historia. La narrativa es rápida y envolvente, transportándote a un mundo de maravillas. Ideal para los amantes de la arqueología y la aventura. Una obra que promete una experiencia de lectura inolvidable.

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