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El vegano novato es un libro de ayuda enteramente dedicado a los veganos que comenzáis este apasionante camino pero que, acostumbrados a la alimentación tradicional, no sabéis por donde empezar. Contiene la información nutricional básica para que comencéis con buen pie, y vuestra alimentación sea correcta y equilibrada. Según la American Dietetic Association y otras autoridades internacionales en materia de nutrición, la dieta vegana es nutricionalmente adecuada para todas las etapas de la vida, incluyendo embarazo, lactancia, niñez, adolescencia y deportistas. Si sigues los consejos de este libro, y llevas una dieta equilibrada, tendrás una salud potente como los principios que te llevaron a ser vegano. El libro también contiene otros datos de interés, como referencias a estudios, anécdotas, experiencias de la autora, webs recomendadas, etc. Un libro escrito desde el amor y la gratitud de la autora -apasionada y veterana vegana- hacia la persona que cambió su vida, y la hizo encaminarse hacia el veganismo, la filosofía del respeto a la naturaleza y todo ser vivo.

✔ Author(es): Cristina Sebastián
✔ Título: EL VEGANO NOVATO: Tu salud, tan potente como tus principios. Guía básica para el principiante.
✔ Clasificación : 4.3 de 5 estrellas (62 valoraciones)
✔ ISBN-10: B01MSVS7YM
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre EL VEGANO NOVATO de Cristina Sebastián

Ainhoa Santos
Este libro de cuentos cortos captura momentos cotidianos con una sensibilidad exquisita, revelando la belleza oculta en lo mundano. Cada historia es una joya que explora diferentes aspectos de la vida y las relaciones humanas. La prosa es delicada y evocadora, dejando una impresión duradera. Una colección que invita a la reflexión y a la apreciación de lo cotidiano.

Nereida Salinas
Un viaje espiritual que explora la búsqueda de sentido y propósito en la vida moderna. Los personajes enfrentan desafíos internos que los transforman profundamente. La trama está llena de momentos de introspección y revelación. Las descripciones del viaje espiritual son tan vívidas que puedes imaginarte cada paso. La narrativa es sincera y emotiva, haciendo que el lector se identifique con los protagonistas. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de autodescubrimiento. Una obra que motiva y conmueve.

Evelia Rodriguez
Una novela introspectiva sobre la búsqueda de identidad y pertenencia en una gran ciudad. Los personajes enfrentan dilemas personales y sociales que resuenan con el lector. La trama aborda temas contemporáneos con una perspectiva fresca y original. Las descripciones del entorno urbano son tan detalladas que puedes sentir la pulsación de la ciudad. La narrativa es sincera y reflexiva, haciendo que cada página sea un viaje de autodescubrimiento. Ideal para quienes buscan una lectura que desafíe y enriquezca la mente. Una obra que deja una impresión duradera.

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