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Este libro se basa en la idea de que el ser humano, sin saberlo, vive atrapado en un sistema psicológico basado en el miedo, creado por su propia mente, que no es adaptativo y que está impidiendo nuestra evolución psicológica. En su primera parte este libro habla de cómo se ha formado el sistema en cada uno de nosotros, de cómo nos aliena, de cómo afecta a nuestra salud y de cómo influye en nuestra sociedad.En la segunda parte del libro te hablo de cómo, usando el método científico, podemos sobreponernos a este sistema, y de cómo el entrenamiento de la atención puede ayudarnos, así como de las actitudes que podemos tomar para salir del sistema. Salir del sistema del miedo para vivir en libertad psicológica, es un paso que todos los seres humanos estamos llamados a dar. Con la ayuda de este libro puedes iniciar, de manera consciente, ese camino hacia la libertad psicológica.

✔ Author(es): Alvaro Gómez Contreras
✔ Título: El sistema : del miedo a la libertad
✔ Clasificación : 4.5 de 5 estrellas (88 valoraciones)
✔ ISBN-10: B01LR2OJYC
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre El sistema de Alvaro Gómez Contreras

Mireia Alférez
Este libro de cuentos cortos captura momentos cotidianos con una sensibilidad exquisita, revelando la belleza oculta en lo mundano. Cada historia es una joya que explora diferentes aspectos de la vida y las relaciones humanas. La prosa es delicada y evocadora, dejando una impresión duradera. Una colección que invita a la reflexión y a la apreciación de lo cotidiano.

Ramona Navarro
Una fascinante exploración de las complejidades del alma humana a través de una historia profundamente emocional. Los personajes son complejos y sus luchas están descritas con gran sensibilidad. La trama aborda temas de amor, pérdida y redención con gran profundidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes imaginarte en el lugar de los protagonistas. La narrativa es fluida y envolvente, haciendo que cada página sea un placer de leer. Ideal para quienes buscan una lectura que resuene emocionalmente. Una obra que toca el corazón y la mente.

Addolorata Ruíz
Un viaje conmovedor sobre la reconciliación y el perdón entre dos amigos de la infancia. Los personajes son profundamente humanos y sus historias están llenas de arrepentimiento y esperanza. La trama aborda temas de reconciliación y segundas oportunidades con gran sensibilidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la nostalgia de los protagonistas. La escritura es sincera y emotiva, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan una lectura que resuene emocionalmente. Una obra que toca el corazón y la mente.

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