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Nadia Vado utilizó parte de la metodología del Club 5 am de Robin Sharma y la puso en marcha mediante un proyecto llamado Club 5 am de Latinoamérica. Esta comunidad agrupa hoy a miles de madrugadores de la región, quienes aseguran que el entrenamiento al amanecer les ha dado la oportunidad de crecer y transformar su vida.El poder de madrugar es un libro práctico, basado en la experiencia de la autora como guía de una gran cantidad de personas que han decidido conquistar el hábito de entrenar de madrugada. La obra ofrece un apoyo técnico, metodológico y motivacional a quienes deseen incursionar en el viaje de nutrir cuerpo, mente y espíritu para alcanzar su crecimiento integral.Este libro es único por ser el primero que revela, mediante testimonios, cómo se vive esta experiencia en el día a día. En el encontrarás:Los principales puntos de éxito y dificultad en el proceso para crear el hábito de entrenar de madrugada.Las prácticas y herramientas necesarias para construir tu entrenamiento diario.La actitud y los principios indispensables para adoptar los hábitos que harán tus mañanas más extraordinarias.Los mecanismos de evaluación para medir tu progreso personal en el hábito de madrugar.Alternativas de entrenamiento para aquellos que no pueden o no desean madrugar pero que igualmente desean vivir con mayor éxito y plenitud.Una invitación a nuestra comunidad de madrugadores para que logres perseverar y adoptes este estilo de vida de forma permanente.En este momento tienes una oportunidad diferente y un camino para transformar tu vida. ¡Si muchos han podido, también lo lograrás!Sobre la autoraNadia Vado, nicaragüense, es autora del bestseller “Elijo Crecer” (2020). Es conferencista internacional, coach de vida e instructora de yoga, mindfulness y meditación. Como entrenadora de equipos corporativos, ha capacitado a miles de personas en habilidades para la vida. En 2019, su gira de conferencias “De la escasez a la abundancia” la llevó a recorrer su país como pionera de este tipo de proyectos. Es columnista, podcaster y presentadora de segmentos televisivos de crecimiento personal.Es fundadora y guía del Club 5 am de Latinoamérica. Inspirada en su experiencia familiar, en 2013 fundó Niños 20/20, organización sin fines de lucro que ayuda a niños de escasos recursos con dificultad visual en su país.

✔ Author(es): Nadia Vado
✔ Título: El Poder de Madrugar: Entrenamiento diario para transformar tu vida
✔ Clasificación : 4.7 de 5 estrellas (48 valoraciones)
✔ ISBN-10: B098XSC6YN
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre El Poder de Madrugar de Nadia Vado

Erika Sahagún
En esta novela gótica, una mansión antigua guarda secretos oscuros que salen a la luz cuando una nueva familia se muda. La atmósfera es inquietante y la prosa es tan envolvente que sentirás los escalofríos. Los personajes son complejos y sus historias están llenas de misterio. Un relato fascinante que te mantendrá en suspense hasta el final.

Natalia Sanz
Una profunda reflexión sobre el amor y la pérdida en el contexto de una guerra devastadora. Los personajes son intensamente apasionados y sus emociones están magistralmente descritas. La trama aborda temas de sacrificio, dolor y esperanza con gran profundidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes casi sentir la devastación y la belleza. La escritura es lírica y evocadora, haciendo que cada escena sea memorable. Ideal para quienes buscan una historia de amor intensa y emocional. Una obra que toca el corazón y la mente.

Catalyn Guadarrama
Una historia intrigante sobre la búsqueda de un tesoro escondido durante siglos. Los personajes son astutos y sus aventuras están llenas de enigmas y peligros. La trama está tejida con pistas y revelaciones sorprendentes que mantienen al lector en vilo. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte explorando cada rincón. La narrativa es rápida y envolvente, haciendo que no puedas dejar de leer. Ideal para los amantes de los misterios y la aventura. Una obra que garantiza mantenerte intrigado hasta el final.

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