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Un libro necesario para entender y optimizar tus hbitos, un bestseller que permaneci tres aos seguidos en la lista de ms ledos de The New York Times Alguna vez te has preguntado por qu actuamos de cierta manera en nuestra vida diaria? Por qu a veces nos cuesta romper ciertos patrones y cambiar nuestros comportamientos habituales? El poder de los hbitos es un libro que arroja luz sobre estas cuestiones fundamentales. A travs de fascinantes historias y estudios convincentes, el premiado periodista Charles Duhigg nos muestra cmo nuestros hbitos moldean nuestra vida y trabajo. Este libro es una gua esencial para aquellos que desean comprender los mecanismos detrs de nuestras acciones y cmo podemos aprovechar el poder de los hbitos para alcanzar nuestros objetivos. Descubre cmo desatar tu verdadero potencial y desbloquear el xito en todas las reas de tu vida a travs de esta lectura. Descubre el poder de tus hbitos Un libro necesario para aquellos que desean entender cmo funcionan los hbitos y cmo pueden influir en nuestras vidas de manera poderosa. A travs de ejemplos cautivadores y rigurosos estudios, Charles Duhigg nos muestra cmo los hbitos se arraigan en nuestro cerebro y cmo podemos aprovechar ese conocimiento para crear cambios significativos en nosotros mismos. Ya sea que quieras mejorar tu productividad, tu salud o tus relaciones personales, este libro te proporcionar las herramientas y la inspiracin necesarias para lograrlo. El autor Charles Duhigg es periodista de investigacin de The New York Times, ganador del Premio Pulitzer y autor del bestseller El poder de los hbitos. Graduado en la universidad de Yale y en la escuela de negocios de Harvard, ha sido galardonado con varios premios, entre ellos el de la NAS, la academia nacional de ciencias de Estados Unidos, el premio nacional de periodismo y el George Polk. Vive en Brooklyn con su esposa y sus dos hijos. Optimiza tu vida, mejora tus hbitos Con un enfoque cientfico y anecdtico, Duhigg nos sumerge en la comprensin de cmo se forman y se pueden cambiar los hbitos, ofreciendo valiosas herramientas para transformar nuestra vida personal y profesional. Desde la psicologa hasta la neurociencia, este libro nos gua a travs de casos reales para revelar el poder oculto que yace en la estructura de nuestros comportamientos habituales. Si buscas un cambio duradero y positivo en tu vida, El poder de los hbitos es una lectura imprescindible.

✔ Author(es): Charles Duhigg
✔ Título: El poder de los hábitos: Por qué hacemos lo que hacemos en la vida y en el trabajo
✔ Clasificación : 4.5 de 5 estrellas (2378 valoraciones)
✔ ISBN-10: B07NF9L5FB
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre El poder de los hábitos de Charles Duhigg

Cecilia Merino
En esta obra histórica, un soldado narra sus experiencias en una guerra que cambió el curso de su nación. La narrativa es vívida y emocional, capturando tanto los horrores del conflicto como los momentos de camaradería. Los detalles históricos están cuidadosamente investigados y presentados. Un relato conmovedor que ofrece una visión íntima de la guerra y sus consecuencias.

Erendira Rodriguez
Una saga familiar que abarca varias generaciones y revela secretos enterrados en el tiempo. Los personajes están maravillosamente delineados, con historias entrelazadas que crean una narrativa rica y compleja. La trama entrelaza el pasado y el presente de manera magistral, manteniendo al lector intrigado. Las descripciones son tan detalladas que el lector puede imaginarse en cada escena. La escritura es fluida y envolvente, haciendo que cada página sea un placer de leer. Ideal para los amantes de las sagas familiares y las historias de legado. Una historia que resuena mucho después de haberla terminado.

Baja Diaz
Una emocionante aventura en el corazón de una civilización antigua y misteriosa. Los personajes son valientes y sus exploraciones están llenas de desafíos y descubrimientos. La trama está llena de giros inesperados y momentos de gran emoción. Las descripciones de los templos y paisajes antiguos son tan vívidas que puedes casi ver y sentir la historia. La narrativa es rápida y envolvente, transportándote a un mundo de maravillas. Ideal para los amantes de la arqueología y la aventura. Una obra que promete una experiencia de lectura inolvidable.

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