DESCARGAR

Vivimos en la era de la tecnología donde disponemos de toda la información que deseemos a tan solo un click. Los problemas de peso y el sedentarismo no hacen mas que crecer.Es por esta razón que Diego Calvo, entrenador personal y experto en nutrición, y Sandra Pino, entrenadora personal, psicóloga y autora del libro fitness emocional, han unido fuerzas para crear la mejor guía que hasta ahora ha caído en tus manos.Este libro contiene los principios básicos que necesitas aplicar en tu día a día con el fin de que puedas transformar tu cuerpo, tanto si partes de cero, cómo si llevas tiempo entrenando, podrás utilizar todo este conocimiento para crear un estilo de vida fitness.En este documento encontrarás los tres pilares fundamentales para estar en forma. En el apartado de psicología podrás tomar conciencia de lo importante que es cambiar los pensamientos que te limitan para poder crear la nueva realidad que te propones. Mientras que en los apartados de nutrición y entrenamiento tienes a tu disposición todos los tips que necesitas para pasar a la acción y conseguir tu objetivo de tener un cuerpo atlético tal y como avanza David Meca en el prólogo "el éxito nunca llama a tu puerta, el éxito es sólo para los que lo buscan". Los resultados sólo aparecen cuando trabajas en la dirección correcta. Si estás cansad@ de aplicar fórmulas que no funcionan y apuestas por tu salud este es el libro que necesitas.

✔ Author(es): Sandra Pino Luis,Diego Calvo
✔ Título: El poder de la mente, el placer de transformar tu cuerpo
✔ Clasificación : 3.8 de 5 estrellas (14 valoraciones)
✔ ISBN-10: B07C7VPBD6
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre El poder de la mente, el placer de transformar tu cuerpo de Sandra Pino Luis

Cruzita Díaz
Una novela romántica que sigue a dos personas cuyas vidas se entrelazan en circunstancias extraordinarias. La química entre los protagonistas es palpable y sus diálogos están llenos de pasión y ternura. La autora maneja con destreza las complejidades del amor y las dificultades que conlleva. Un romance inolvidable que te hará creer en el poder del amor verdadero.

Chrisanne Muñoz
Este libro de ciencia ficción plantea un futuro distópico donde la humanidad lucha por sobrevivir en un mundo devastado. La trama es intensa y llena de suspense, con giros inesperados que mantienen al lector enganchado. Los personajes, con sus luchas y esperanzas, son profundamente humanos. Una lectura provocadora que te hará reflexionar sobre el futuro de nuestra especie.

Montserrat Padron
Una novela épica sobre la lucha por el poder en un imperio antiguo lleno de intrigas y conspiraciones. Los personajes son heroicos y sus ambiciones están llenas de matices. La trama está llena de conspiraciones, traiciones y batallas épicas. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte en medio del conflicto. La narrativa es rica y envolvente, transportándote a un mundo de intrigas y poder. Ideal para los amantes de las sagas históricas y de fantasía. Una obra que promete una experiencia de lectura inolvidable.

Otro libro relacionado con El poder de la mente, el placer de transformar tu cuerpo

La secta de Parangon Walk (Inspector Thomas Pitt 3) El don de la salamandra II: La descendencia de Ninuán Silencio: Historia de un asesino (Best seller / Thriller) Poesía (Fray Luis de León) (Los mejores clásicos) El archipiélago del perro Tres besos (AdN) (AdN Alianza de Novelas) Tras la pista que me llevó a ti (Finalista VII Premio Internacional HQÑ) Change your Habits: Recupera tu salud, alimenta tu vida Locos por el padel: ¡Cómo encontrar la felicidad jugando el deporte más divertido del mundo! YOGA INICIAL – GUÍA ILUSTRADA: 30 Posturas + 10 Rutinas (COLECCIÓN YOGA EN CASA nº 2)