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Vivimos en la era de la tecnología donde disponemos de toda la información que deseemos a tan solo un click. Los problemas de peso y el sedentarismo no hacen mas que crecer.Es por esta razón que Diego Calvo, entrenador personal y experto en nutrición, y Sandra Pino, entrenadora personal, psicóloga y autora del libro fitness emocional, han unido fuerzas para crear la mejor guía que hasta ahora ha caído en tus manos.Este libro contiene los principios básicos que necesitas aplicar en tu día a día con el fin de que puedas transformar tu cuerpo, tanto si partes de cero, cómo si llevas tiempo entrenando, podrás utilizar todo este conocimiento para crear un estilo de vida fitness.En este documento encontrarás los tres pilares fundamentales para estar en forma. En el apartado de psicología podrás tomar conciencia de lo importante que es cambiar los pensamientos que te limitan para poder crear la nueva realidad que te propones. Mientras que en los apartados de nutrición y entrenamiento tienes a tu disposición todos los tips que necesitas para pasar a la acción y conseguir tu objetivo de tener un cuerpo atlético tal y como avanza David Meca en el prólogo "el éxito nunca llama a tu puerta, el éxito es sólo para los que lo buscan". Los resultados sólo aparecen cuando trabajas en la dirección correcta. Si estás cansad@ de aplicar fórmulas que no funcionan y apuestas por tu salud este es el libro que necesitas.

✔ Author(es): Sandra Pino Luis,Diego Calvo
✔ Título: El poder de la mente, el placer de transformar tu cuerpo
✔ Clasificación : 3.8 de 5 estrellas (14 valoraciones)
✔ ISBN-10: B07C7VPBD6
✔ ISBN-13: 978B07C7VPBD0
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre El poder de la mente, el placer de transformar tu cuerpo de Sandra Pino Luis

Mireia Alférez
En esta novela de crecimiento personal, un hombre reflexiona sobre su vida y encuentra un nuevo propósito después de una serie de fracasos. La narrativa es emotiva y ofrece valiosas lecciones sobre la resiliencia y la autodescubrimiento. Los personajes secundarios aportan riqueza y diversidad a la historia. Una lectura inspiradora que te motivará a seguir adelante.

Erika Sahagún
Un relato intrigante sobre un misterio ancestral que conecta pasado y presente. Los personajes están dedicados a desentrañar secretos ocultos durante siglos. La trama está llena de pistas y revelaciones sorprendentes. Las descripciones de los descubrimientos son tan detalladas que puedes sentir la emoción del hallazgo. La narrativa es rápida y envolvente, haciendo que no puedas dejar de leer. Ideal para los aficionados a los misterios históricos. Una historia que promete mantenerte intrigado hasta el final.

Presencia Morales
Una fascinante narración sobre la búsqueda de justicia en un sistema corrupto. Los personajes son valientes y enfrentan grandes obstáculos para lograr sus objetivos. La trama está llena de tensión, intriga y momentos de gran emoción. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes casi sentir la atmósfera de peligro. La escritura es clara y poderosa, transmitiendo un mensaje fuerte y conmovedor. Ideal para quienes disfrutan de las historias de lucha y perseverancia. Una obra que inspira y motiva a la acción.

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