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Dieta y alimentacin saludable La mayora de la sociedad no entiende hasta qu punto la alimentacin puede cambiar innumerables aspectos de nuestro cuerpo y organismo. Aprende que alimentos, nutrientes y vitaminas debemos incluir en nuestra dieta para mejorar muchas funciones del cuerpo humano que usamos da a da y aprende aspectos que podemos mejorar, como cuales son los alimentos clave para la perdida de grasa corporal, cmo podemos mejorar el sistema hormonal, generar ms masa muscular y ms rendimiento deportivo (ideal para atletas y deportistas). Descubre todo lo que puedes aprender sobre la alimentacin y tu cuerpo Mejorar la calidad del sueo y descanso.Alimentacin para el sistema inmunolgico.Alimentacin para el estado de nimo.Bajar el colesterol.Alimentos para mejorar la vista.Nutrientes para las articulaciones.El cuidado de la piel con la alimentacin.Cmo eliminar toxinas.Nutrientes para la concentracin. Todos estos aspectos requieren de una alimentacin adecuada para funcionar a pleno rendimiento, todo parte de la base de una alimentacin saludable, variada y equilibrada.

✔ Author(es): Teresa G. Sánchez
✔ Título: EL PODER DE LA ALIMENTACIÓN SALUDABLE: Descubre como perder grasa, ganar masa muscular, mejorar tu sistema inmunológico y hormonal, vista, piel y mucho más cambiando tu alimentación.
✔ Clasificación : 4.2 de 5 estrellas (15 valoraciones)
✔ ISBN-10: B0BDS5PKPD
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre EL PODER DE LA ALIMENTACIÓN SALUDABLE de Teresa G. Sánchez

Cloe Ocaña
Este libro de no ficción ofrece una mirada profunda a los desafíos y triunfos de una figura histórica influyente. La investigación meticulosa y la prosa accesible hacen que la historia cobre vida. Los detalles personales y los contextos históricos se entrelazan perfectamente. Una lectura fascinante que educa e inspira.

Tulya Blanco
Una novela emocional sobre la redención y el perdón en una comunidad rural. Los personajes son profundamente humanos y sus historias están llenas de arrepentimiento y esperanza. La trama aborda temas de reconciliación y segundas oportunidades con gran sensibilidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la serenidad del campo. La escritura es sincera y emotiva, haciendo que cada página sea impactante. Ideal para quienes buscan una lectura que resuene emocionalmente. Una obra que toca el corazón y la mente.

Gaspara De La Cruz
Una odisea épica que sigue a un héroe en su lucha por salvar su mundo. Los personajes son heroicos y sus aventuras están llenas de desafíos y misterios. La trama está llena de giros inesperados y momentos de gran emoción. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes imaginarte en cada escena. La narrativa es envolvente y rica, transportándote a un mundo de maravillas. Ideal para los amantes de la fantasía y la aventura. Una historia que promete una experiencia de lectura inolvidable.

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